Katras attiecības piedzīvos savu kāpumu un kritumu daļu. Patiesais izaicinājums ir iemācīties labākos veidus, kā sarunāties ar savu vīrieti un kopīgi risināt konfliktus. Šeit mēs sadalām visus kaitīgos tematus, lai atklātu savas rūpes, un jūs abi varētu būt apmierināti ar rezultātu.
Vai izvēlieties savus mirkļus
Cīņa ar problēmām pati par sevi var būt nogurdinoša, un ir dabiski vēlēties tās izrunāt, tiklīdz viņu redzat. Bet, ja tavs puisis ir tikko pārnācis mājās no īpaši nogurdinošas darba dienas vai viņam ir gari darbi lai paveiktu visu māju, viņš nebūs vislabākajā domāšanā, lai tiktu galā ar jauno problēmu prezentējot. Ja problēmas tiek izvirzītas nepareizā laikā, var rasties nevajadzīga cīņa un, iespējams, problēma netiks atrisināta. Nesteidzieties ar lietām. Esiet pacietīgs un aktualizējiet šo tēmu, kad abi esat vislabākajā iespējamajā prāta stāvoklī.
Nevajag padarīt to personisku
Ja vien iespējams, ļaujiet problēmai aprobežoties ar pašu problēmu. Izvairieties no vainas, jo tas viņu nostādīs aizsardzībā. Tā vietā, lai lietotu “jūs” apgalvojumus, piemēram, “jūs to teicāt” un “jūs to darījāt”, paļaujieties uz tādiem terminiem kā “man liekas, ka tas notika” un “es esmu to pamanīja. ” Tas viņam palīdzēs redzēt, ka jūs viņam neuzbrūkat, bet vienkārši mēģināt tikt galā ar dažām lietām, kas kļūst zemākas tava āda.
Vai palikt pie tēmas
Apspriežot vienu jautājumu, var rasties domas par citu. Piemēram, izvēloties stāties pretī savam vīrietim par viņa jucekli, jūs varētu atgādināt par bezjēdzīgu rotājumu kolekciju, ko viņa māte turpina dāvināt jums. Jūs varat vienlaicīgi risināt šo problēmu, taču izvairieties no šīs vēlmes. Ja vienlaikus izvirzīsiet pārāk daudz problēmu, viņš var ātri justies nomākts, un jums, iespējams, neizdosies kaut ko atrisināt.
Vai vienlīdzīgi uzslavējiet un labojiet
Izvairieties kļūt tik akls par šo jautājumu, ka viņš sāk justies drosmīgs. Par katru jūsu izteikto kritiku savienojiet to ar godīgu komplimentu. Piemēram: “Es ļoti novērtēju, ka jūs mazgājat traukus pēc vakariņām, taču būtu vēl noderīgāk, ja veltītu laiku to žāvēšanai, tiem ir tendence savākt ūdeni, ja šādi atstāj. ” Tas varētu šķist bērnišķīgi, taču tas var ievērojami palīdzēt, lai palīdzētu viņam uztvert jūsu kritiku konts.
Nevajag kļūsti emocionāls
Ja esat nolēmis pievērsties kādai tēmai, tam acīmredzami ir emocionāls svars. Tēma var padarīt jūs dusmīgu, skumju, neapmierinātu vai ievainotu. Lai cik tas būtu grūti, mēģiniet savaldīt šīs emocijas. Jautājuma apspriešana objektīvi kļūst gandrīz neiespējama, ja kāds no jums ļauj valdīt savām jūtām. Mēģiniet palikt pēc iespējas neitrāla, lai jūs patiešām varētu visu izrunāt.
Vai klausies
Kad jūs ar savu vīrieti sākat tēmu, tam ir jābūt dialogam, nevis paziņojumam. Dodiet viņam iespēju izskaidrot savas jūtas un rīcību. Ņem vērā viņa pusi. Sarunājiet patiesi, lai jūs abi būtu apmierināti ar izšķirtspēju.
vairāk par attiecībām
Runājot par to, kā jūtaties ar savu otro pusīti
Uzziniet, kā panākt kompromisu attiecībās
Mācīties nesvīst sīkumiem
