Vai jūs domājat, ka jūsu āda ir veselīga, jo tajā nav acīmredzamu saules bojājumu? Attēli, kas uzņemti ar īpašām kamerām, atklāj, ka pat veselīga āda slēpj saules bojājumus.
Fotoattēls: Vides darba grupa
Tas, ka jūs to neredzat, nenozīmē, ka tā tur nav.
Tas ir vēstījums, kas slēpjas Vides darba grupas praksē “Gudra saule”. Kampaņa, kuras mērķis ir mācīt mūs par saules iedarbības briesmām, ir paredzēta kā izglītojoša, taču mēs nevaram palīdzēt nobijās pie fotogrāfijām kampaņas priekšgalā.
Fotogrāfijas, kas uzņemtas ar Canfield UV kameru, parāda postu, ka gadu ilga saules iedarbība var izraisīt mūsu ādu. UV kamera nevar paredzēt ādas vēzi, taču tā parāda galveno vizuālo informāciju, kas norāda uz saules bojājumiem, piemēram, grumbām, brūniem plankumiem, sarkaniem plankumiem un nevienmērīgu tekstūru. Tas var parādīt pat UV plankumus, kas ir “melanīna uzkrāšanās tieši zem ādas virsmas”.
Iespējams, ka daļa no tā notiek ar jūsu ādu, pat ja neredzat bojājumus uz virsmas. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru, ādas vēzis ir viens no visbiežāk sastopamajiem vēža veidiem ASV. Ļaundabīga melanoma ir arī 20. un 30. gadu sieviešu vēža izraisīto nāves cēlonis numur viens.
Yikes.
Labā ziņa? Uzņemiet šādus fotoattēlus kā modinātājzvanu, lai jūsu saule rīkotos kopā. Jūs to jau esat dzirdējuši, bet valkā sauļošanās krēmsar minimālo SPF 30 ir ļoti svarīgi, tāpat kā valkāt aizsargājošu apģērbu un cepures, ja ilgstoši esat pakļauts saules gaismai.
Kas attiecas uz kaitējumu, ko jau esat nodarījis sava ķermeņa lielākajam un, iespējams, vissvarīgākajam orgānam? To var labot, izmantojot dažādas procedūras, tostarp IPL/BBL terapiju, retinoīdus un lāzera procedūras.
Lai arī kā jūs to ārstētu, pārliecinieties, ka darāt visu iespējamo, lai jūsu āda būtu veselīga ilgtermiņā.
Vairāk par ādas kopšanu
Ādas kopšanas padomi katrai ķermeņa daļai
CLA un retinoli: kā šīs sastāvdaļas cīnās pret novecošanos
6 Dzīvesveida izmaiņas, lai veicinātu īpaši veselīgu ādu
