5 veidi, kā tehnoloģija patiesībā pasliktina dzīvi - un kā tos novērst - SheKnows

instagram viewer

Visi vienmēr runā par to, cik vienkārša ir dzīve kopš tā laika tehnoloģija kļuva par tik nozīmīgu mūsu dzīves aspektu. Bet vai jūs kādreiz esat domājuši par to, kā tas padara mūsu dzīvi grūtāk?

neauglības dāvanas nedod
Saistīts stāsts. Labi domātas dāvanas, kuras nevajadzētu dot kādam, kas nodarbojas ar neauglību

Vairāk:Kāpēc jums vajadzētu pārtraukt tīkla izveidi un sākt savienojumu

1. Sociālie mediji var iznīcināt attiecības

Atcerieties to draugu no vidusskolas, ar kuru stundām ilgi tērzējāt saldējuma veikalā? Atcerieties, kā jūs abi šņukstējāt-smējāties par šortiem, kurus nēsāja sporta zāles skolotājs, vai kā tas zēns, kurš jums nepatika, turpināja jūs lūgt? Nu, viņa tagad ir pieaugusi, un viņai ir problēmas - cita starpā problēmas ar savu vīrieti, problēmas ar bērniem un zarnu problēmas. Tā visa dēļ jūs esat gandrīz gatavs viņu draudzēt. Šīs senatnīgās atmiņas par viņu vairs nav tik senas, vai ne?

Viena nevainīga vakariņu bilde var novest jūs no sekotājiem, ar kuriem jūs satiekat tiešām labi reālajā dzīvē. Nesāksim ar cilvēkiem, kuri tiešsaistē runā tikai ar citiem, bet

click fraud protection
reālajā dzīvē - vai otrādi. Kā ir ar mulsinošajiem cilvēkiem, kuri ar jums sazinās tikai ar īsziņu palīdzību? Vai jūs tos saucat par draugiem? Paziņas? Es pat neesmu pārliecināts. Un parunāsim par romantiskām attiecībām, vai ne? Vai attiecībām ir labāk vai sliktāk ļaut 500 paziņām vērot un komentēt jūsu mājās notiekošo?

Vienu lietu, ko es vienmēr saku, ir tas, ka internets sadraudzējas ar ienaidniekiem un draugu ienaidniekiem - un šai dinamikai ir uzrakstīta drāma. Kad attiecības ar citiem kļuva tik sarežģītas?

Vienkāršs labojums: Atinstalējiet sociālo mediju lietotnes no sava tālruņa. Izmantojiet tos tikai no planšetdatoriem vai mājas datora - ierobežotu laiku. Un tad ejiet prom līdz nākamajai reizei.

2. Ierīces var būt grūti labot

Pēdējo mēnešu laikā 60 dienu laikā pēc to iegūšanas man ir saplīsis ne viens, bet divi jauni tehnoloģiju elementi. Ja jauni tehnikas elementi ir jāremontē, jūs tos nevarat labot. Preces ir “tik jaunas”, neviens nevar ātri, viegli vai par zemām izmaksām iegūt detaļas. Jums paliek slikts lēmums izmest iekārtu pavisam jaunai ierīcei vai iesaistīties ilgstošā procesā tikai, lai atrastu kādu, kas palīdzētu, un jums var lūgt vairākas nedēļas atteikties no lietas (aptuveni līdzvērtīga mūžībai).

Ja preces tiek modernizētas reizi sešos mēnešos, ir ļoti grūti kaut ko labot. Kāpēc jūs to darītu, kad tūlīt saņemat nākamo jauninājumu?

Vienkāršs labojums: Izmantojiet savas ierīces, kamēr tās darbojas pareizi. Tas varētu piespiest uzņēmumus pārtraukt ātras darbības uzlabojumus un mudināt tos veidot labākus priekšmetus, kas kalpo ilgāk un kurus var labot. Tas var tikai ietaupīt mūs no pasliktināšanās ilgtermiņā.

Vairāk:Es liku visai ģimenei veikt digitālo detoksikāciju, un šeit mēs uzzinājām

3. Tehnoloģijas neļauj mums dzīvot

No Instagram un Facebook līdz Snapchat un YouTube mēs varam sasniegt daudzus cilvēkus. Tādējādi daudzi cilvēki var arī mūs sasniegt. Mēs varētu pavadīt stundas, lai beigtu ritināt, patikt un kopīgot cilvēku ziņas, pēc tam atgriezties dažas stundas vēlāk, lai to visu atkārtotu. Mēs varētu būt ārā skaistākajā, bez mākoņiem 72 grādu dienā, gleznainākajā parkā uz planētas, un ko mēs darītu? Gūžoties pār mūsu tālruņiem un planšetdatoriem vai ievietojot parka attēlus - un nekad to patiesībā neizbaudot.

Bērniem ir YouTube kanāli. Vidusskolu direktori tvīto ikdienas aktivitātes. Protams, tā ir ērti, un daudzos gadījumos izklaidējošs, bet kurā brīdī mēs atvienojamies no megabaitiem un tiešraide? Kad mēs esam iegremdējušies savās ierīcēs, gandrīz kā skatāmies, kā pasaule mums iet garām, pieķeroties ilūzijai, ka patiesībā esam tās daļa.

Vienkāršs labojums: Bloķējiet tālruni vai planšetdatoru un izveidojiet sarežģītu atbloķēšanas secību. Ja četri cipari ir pārāk vienkārši, padariet to par sešiem. Ja seši cipari kļūst pārāk vienkārši, padariet tos par astoņiem. Jo grūtāk ierīci atbloķēt, jo mazāka iespēja, ka ik pēc dažām minūtēm to sasniegsit.

4. Tas padara mūs slinkus

Sākot no Domino's Pizza pasūtīšanas no dīvāna līdz maka nogādāšanai Target, līdz tālruņa izmantošanai televizora ieslēgšanai, tehnoloģija ir padarījusi mūs slinks. Tālrunī var paveikt tik daudz lietu - braucienu nodrošināšana, čeku grāmatiņu līdzsvarošana, pārtikas preču un apģērbu pasūtīšana - mums burtiski nekad nav jāpārvietojas, lai paveiktu savu biznesu, kas ir biedējoši. Papildus fitnesa izsekotāju lietotņu izmantošanai mums nav nekāda stimula pārvietoties.

Varbūt mums nav tik lieliska ideja, ka viss nepieciešamais ir pa rokai, neskatoties uz to, cik lieliski tas viss šķiet. Tā kā šī ir realitāte, un es varu paveikt tik daudz ar tik mazu piepūli, es šūpošu šo jaunatklāto efektivitāti! Patiesībā es gaidu lietotni, kas attīra manu māju un uzņem bērnus no aktivitātēm. Es ceru, ka tas ir bez maksas!

Vienkāršs labojums: Līdzsvarojiet ērtības ar vingrinājumiem. Par katru tiešsaistē pavadīto stundu pavadiet stundu ārā. Izbaudiet ietaupīto laiku kopā ar ģimeni un draugiem.

5. Tehnoloģija var būt bīstama

No ķiveres-cam katastrofām līdz īsziņu sūtīšanas un braukšanas traumām līdz selfiju nūju nāves gadījumi (jā, nāves gadījumi - padomājiet par to), ierīces dažreiz var uzlikt bīstamu nodevu saviem lietotājiem. Esmu redzējis, kā cilvēki sūta īsziņas, šķērsojot ielu, peldoties baseinos un braucot ar velosipēdiem. Es nezinu par jums, bet es neesmu tik labs ar velosipēdu. Mēs esam tik pārliecināti, ka kaut ko palaidīsim garām, kamēr esam aizņemti ar kaut ko citu, no kā atsakāmies jebkad nolikt mūsu ierīces. Mēs esam tik apņēmušies parādīt citiem, ko esam iecerējuši, un burtiski riskējam ar savu dzīvību, lai to izdarītu. Visam ir savs laiks un vieta, un saldējuma konusa attēlu ievietošana, šķērsojot aizņemtu ielu, nav viens no tiem.

Vienkāršs labojums: Novietojiet ierīci “braukšanas režīmā” vai “Netraucēt”. Personas, kas sūta jums īsziņu, saņems brīdinājumu, ka braucat, un jūs atbildēsit vēlāk, un jūs nesaņemsiet skaļus paziņojumus, lai novērstu jūsu uzmanību. Jūs pat varat to ieslēgt braukšanas režīmā, kad nebraucat. Kad esat atkal pieejams, varat šo iestatījumu izslēgt. Vai vienkārši pilnībā izslēdziet ierīces potenciāli nedrošās situācijās.

Varbūt būtu lietderīgi nolikt savus sīkrīkus (vismaz uz īsu brīdi), dot sev dažus pārtraukumus un izvērtēt, kas ir svarīgi: cilvēki, kurus mēs mīlam, un dzīve mūsu priekšā. Un koncentrēties uz kvalitāte pāri daudzumam. Var būt mazāk attēlu un mazāk patīk, bet pretī jūs varat iegūt nedaudz vairāk miera un kvalitatīva laika kopā ar saviem mīļajiem.

Vairāk:Kā pasargāt sevi no datu zādzībām