43 gadus vecajai sarunu šovu vadītājai un trīs bērnu mammai visu laiku izdodas izskatīties lieliski, pateicoties reliģiskajam treniņam, pareizai ēšanai un mazam botoksam! Mēs panācām burvīgo Kellija Ripa NYC atklājot kardio deju tonizējošo nodarbību AKT InMotion, lai uzzinātu, kā viņa ar to visu žonglē.
Sirsnīgas atzīšanās
SheKnows: Kādi padomi jums ir, lai līdzsvarotu aizņemto karjeru, mātes stāvokli un treniņu?
Kellija Ripa: Es teikšu sievietēm, kurām ir mazi bērni: kad jūsu bērni dodas uz skolu pilnu slodzi, tas kļūst eksponenciāli vieglāk. Tieši tad es sāku vingrot - kad mani bērni devās uz skolu, jo pirms tam es tiešām nevarēju atrast laiku sev. Tātad patiesībā jautājums ir tikai par pacietību un nepārspēt sevi, jo galu galā viņi dosies uz skolu pilnu slodzi, un jums būs dažas stundas dienā.
SK: Kā būt mammai ietekmē jūsu modi un stilu?
KR:Man pastāvīgi saka, ka mana meita šovakar valkā nepareizu lietu. Viņa domā, ka mammai nav forši valkāt īsus svārkus. Lielākā daļa manu apģērbu ir aktīvs apģērbs, piemēram, džinsi un sporta krekli, jo es daudz laika pavadu sportojot notikumi un skriešana no vietas A uz vietu B, tāpēc es parasti neesmu ģērbies, izņemot ēterā vai a ballīte.
SK: Kā tu esi tik lieliskā formā pēc trim bērniem?
Kellija Ripa: Es nāku pie AKT vismaz četras reizes nedēļā. Vasarā es cenšos iet sešas reizes nedēļā. Man patīk fitness. Man patīk tas, ko tas dara manam ķermenim, bet man vairāk patīk tas, ko tas dara manam prātam. Es jūtu, ka [mana trenere] Anna Kaisera ir ļoti dziļi mainījusi manu dzīvi. Viņa liek man justies kā neiespējamām lietām. Kad es viņu satiku, es nebiju ļoti elastīga; Man bija ierobežota kustība; Man bija dažas problēmas ar muguru un kaklu, un viņa patiešām to visu man ir mainījusi.
SK: Vai jūs uzmanīgi vērojat arī savu uzturu?
KR: Es vienmēr domāju par savu uzturu, jo man liekas, ka strādāju pārāk smagi, lai pēkšņi apēstu picu. Bet es jūtos, jo daudz strādāju, es varu atļauties ik pa laikam uzņemt desertu vai papildu ogļhidrātus, ja to vēlos.
SK: Kādus skaistuma noslēpumus esat iemācījušies gadu gaitā?
KR:Man nekas nedarbojas tik labi kā Botox. Burtiski nekas nedarbojas tik labi! Tā ir taisnība - es to saku arī savā šovā. Es uzliku visus acu krēmus un visu pārējo, bet man tas tiešām kaut kā dziļi ietekmē manu seju.
SK: Kādi ir jūsu iecienītākie skaistumkopšanas produkti?
KR: Es domāju, ka viss, kas tiek piegādāts bez maksas, ir mans mīļākais. Tā ir taisnība. Kas ir bezmaksas, tas man patīk! Man patīk tas rožu salvejas balzams. Es domāju, ka visur ir tik jauki. Es to ievietoju visur... lūpas, elkoņus, ceļus, visur, kur var sabiezēt. Man patīk Toma Forda Nude Vanille lūpu krāsa. Šeit ir ļoti Farrah Fawcett Čārlija eņģeļi. Bet, tiklīdz kameras ir izslēgtas, es nomazgāju seju. Es esmu bez grima meitene!
Vairāk slavenību mammas stila
Ali Lārtere saka, ka māte nav mainījusi viņas stilu
Betenija Frankela runā par mammas stilu un mani
Mirandas Kerras veselīgie ēšanas paradumi
