Pat ja jums varētu rasties kārdinājums piezvanīt vai nosūtīt īsziņu savam bijušajam - nedariet to. Izturieties pret vēlmi tērēt laiku, mēģinot atjaunot saikni ar puisi, kurš jums nebija labs.
Pirms ķeraties pie tālruņa, apskatiet mūsu sarakstu ar visām lietām, ko varat darīt, nevis sazināties ar bijušo.
Sarunājieties ar savu labāko draugu
Tas būs ne tikai labs uzmanības novēršanas līdzeklis, bet arī lieliska laika pavadīšana kopā ar labāko puisi iegūt puiša skatījumu uz to, kā ir pastāvīgi saņemt īsziņas un zvanus no bijušās draudzenes. Ideja ir tāda, lai viņš jūs atturētu no tā. Turklāt jūs varat viņam pastāstīt par attiecībām un noskaidrot, vai viņam ir kāds jauns ieskats par to, kas varētu būt nogājis greizi.
Iemācieties gatavot
Pat ja virtuvē neesat dinamo, atrodiet garda izskata recepti, iepērkoties sastāvdaļas un pēc tam tāda ēdiena izveide, kuru nekad neesat izmēģinājis, ir produktīvs veids, kā iztērēt pāris stundas. Ja jūtaties vēlme piezvanīt vai nosūtīt īsziņu savam bijušajam, dodieties uz tādu vietni kā
Garšas noteikšana vai Foodgawker — vai SheKnows! - un izvēlies ko garšīgu, lai pagatavotu. Vēl labāk, uzaiciniet savus BFF, lai nobaudītu jūsu radīto.Iet uz sporta zāli
Tā svīšana vienmēr ir labs uzmanības novēršanas līdzeklis (un lielisks veids, kā mazināt stresu pēc sabrukšanas). Ja stundu reģistrēsieties skrejceļā vai apmeklēsiet jautru fitnesa nodarbību, jūs jutīsities lieliski - un jo labāk jūs jutīsities par sevi, jo mazāka būs iespēja ļauties īsziņu sūtīšanai bijušajam. Gurkstēšana (ar daudzām vietām visā ASV) ir unikālas nodarbības, piemēram, Brodvejas dejas, sērfošana un dejošana pa polu, lai novērstu uzmanību.
Uztaisiet manikīru
Pārtraukt šķiršanos ir grūti, tad kāpēc nepalutināt sevi? Darīt kaut ko tikai jūsu labā ir lieliska aizstājoša darbība, lai nosūtītu īsziņas īsziņām bijušajam. Padomājiet par to kā atlīdzību par visu smago darbu, ko esat ieguldījis, lai ar viņu nodarbotos.
Zvaniet savam BFF
Viņa ir persona, kurai vajadzētu spēt ierunāt jūsos un ieteikt nedarīt kaut ko tādu, ko nožēlosit. Lai gan tālruņa pacelšana, lai piezvanītu bijušajam, var šķist lieliska ideja, jūs, visticamāk, nožēlosit šo lēmumu. Ļaujiet draugam tevi izrunāt. Un tad ej dejot!
Izdejojiet to
Vēl viens jautrs veids, kā atbrīvoties no sviedriem, dejojot dzīvojamā istabā, klausoties savu iecienītāko dziesmu, noteikti liks jums justies labāk un mazāk gribēsies pēc telefona sūtīt īsziņu savam bijušajam. Izvairieties no labākajām kustībām un lēkājiet apkārt kā traks. Ja jūtaties īpaši enerģisks, uzaiciniet dažus draugus uz improvizētu deju ballīti.
Vairāk par šķiršanos
Labākie veidi, kā sākt no jauna pēc šķiršanās
4 Pazīmes, kas apliecina neveiksmi, ir laiks doties tālāk
Kā tikt galā ar baidīto bijušo ieskrējienu
