Atvēliet laiku sev
Pirmās lietas vispirms - ja jums būs vajadzīgs laiks, lai parādītu sev zināmu atzinību, jums ir jāatvēl tam laiks. Tāpat kā jūs varētu ieplānot vēlās brokastis ar BFF vai ceļojumu uz sporta zāli, ieplānojiet randiņu nakti ar sevi. Patiesībā veltiet laiku savam nedēļas grafikam (starp visiem citiem uzdevumiem) “man”.
Palutiniet sevi
Kuram gan nepatīk, ka viņu lutina? Neatkarīgi no tā, vai rezervējat ikmēneša spa procedūru, iknedēļas maniju vai mērcējaties burbuļvannā pēc īpaši saspringtas dienas, noteikti palutiniet sevi regulāri. Jūs ne tikai uzdāvināsit sev kaut ko, ko gaidīt, bet arī mazināsiet stresu un parādīsiet sev mīlestību! Pat saritināšanās ar glāzi vīna un laba grāmata, kad tālrunis ir izslēgts un klēpjdators ir paslēpts, var būt viens no lutināšanas veidiem. Vienkārši dariet visu, kas liek jums justies labi.
Izved sevi ārā
Nav noteikumu, kas nosaka, ka vakariņām, filmām vai mākslas galerijām ir nepieciešams datums. Ja ir kaut kas, ko vēlaties darīt vai kur vēlaties doties, iesakām to darīt atsevišķi. Izvediet sevi - vai nu vīna bārā, kas jums patīk, restorānā, uz kuru esat aizrāvies, vai filmā, kuru patiešām vēlaties redzēt. Šāda rīcība vairos pārliecību un ļaus justies neatkarīgākam un ērtākam ar sevi.
Izmēģiniet kaut ko jaunu
Kopā ar draugu vai partneri ir viegli izmēģināt jaunas lietas, taču solo piedzīvojumi var būt nedaudz sarežģītāki. Mēs neiesakām izlēkt no lidmašīnas vai braukt pa augstāko, biedējošāko amerikāņu kalniņu (ja vien nevēlaties). Mēs runājam par to, lai izmēģinātu kaut ko tādu, ko vienmēr esat vēlējies darīt, neatkarīgi no tā, vai tā ir jaunas valodas apgūšana, jauna sporta veida apgūšana vai iestāšanās tālākizglītības klasē. Darīt kaut ko jaunu ir lielisks veids, kā pilnveidot sevi un izklaidēties.
Jūsu e -pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti *
