Parādiet savām kājām papildu mīlestību un uzmanību, izmantojot šos ekspertu padomus un pašmāju skaistumkopšanas procedūras, lai palutinātu pēdas.
Ja jūsu kājas ir sausas un saplaisājušas no laika apstākļiem, vai vienkārši esat nogurušas no garas darba dienas, dodiet kājām spa līdzīgu procedūru mājās, izmantojot šos lieliskos padomus! Kristofers Vats, daudzu Holivudas zvaigžņu estētikas speciālists, bija pietiekami laipns, lai sniegtu mums šausmīgus padomus kāju lutināšanai un kopšanai.
Ekspertu padomi jūsu kājām
Ikvienam patīk mērcēt kājas, un lielisks kāju kārums ir piepildīt pannu vai spaini ar siltu ūdeni un ievietot 1/2 tase epsoma sāļu, līdz tie izšķīst. Jūs varat arī peldēt rožu ziedlapiņas vai pievienot ūdenim sasmalcinātu lavandu. Daži pilieni piparmētru eļļas ir arī jauks papildinājums asinsrites uzlabošanai.
Mērcējiet savus mazuļus ūdens maisījumā, un jūs sajutīsiet, ka spriedze sāk nekavējoties izšķīst. Šis būtu arī labs laiks, lai eksperimentētu ar sajauktu medus un zemeņu masku sejai. Paņemiet labu grāmatu vai žurnālu, un jūs sākat lielisku randiņu!
Ļaujiet kājām mērcēties 10 līdz 20 minūtes un nožāvējiet ar dvieli. Uzklājiet labu mitrinošu losjonu (vēlams ar piparmētru) un iemasējiet pēdas (vai vēl labāk kāds cits to dara jūsu vietā), lai palielinātu asinsriti - vai uzklājiet medu, rozmarīnu un piparmētru pēdas!
Vienkārši samaisiet apmēram 1/4 līdz 1/2 tase medus, zariņu svaiga rozmarīna un dažus pilienus piparmētru eļļas un uzklājiet uz mitrām kājām. Pirms čību vai tīru zeķu uzvilkšanas ļaujiet uzsūkties (vai vēl labāk - ielīst gultā vai pacelt kājas un kājas kamēr pabeidzat šo grāmatu vai žurnāla rakstu).
Ja jums ir cietas, sausas kājas, pīlings ir arī galvenais, lai mīkstinātu zoles. Pumeka akmeņi ir labi, kā arī bagātīgi granulu pīlingi. Man patīk medus, jēlcukurs un vīnogu kauliņu eļļa.
Samaisiet apmēram 1/4 tase medus ar 1/4 tase neapstrādāta vai dabīga cukura un 2 ēdamkarotes vīnogu kauliņu eļļas. Uzklājiet uz tīrām kājām un bagātīgi iemasējiet, īpašu uzmanību pievēršot papēžiem un kailām. Aptiniet tos siltā, mitrā dvielī un paceliet kājas uz 10 līdz 15 minūtēm. Noņemiet un uzklājiet mitrinātāju un tīras kokvilnas zeķes. No rīta jūsu kājas jums pateiksies!
Vairāk palutinošu padomu kājām un kājām
- Sagatavojiet kājas sandalēm
- Veselības padomi pietūkušām kājām
- Padomi pīlinga pēdām
- Gludu, seksīgu kāju noslēpumi
