Pat ja jūs tehniski esat pieaudzis, kad esat sasniedzis 18 gadu vecumu, realitāte patiesībā iestājas tikai pēc 30 gadiem. Šeit ir 16 ieradumi, uz kuriem jums vajadzētu sākt censties, tiklīdz savā dzimšanas dienas tortē nopūšat vairāk nekā 29 sveces.
Apmeklējuma saraksts
Pat ja jūs to tagad varat atļauties, jūsu aplauzumam nav obligāti jābūt no universālveikala letēm. Bet jums vajadzētu zināt, kādas krāsas jums labi izskatās, kas ir noderīgas jūsu sejai un lielākoties, ievērojiet ikdienas rutīnu, kas var izvilkt jūs pa durvīm.
Frizūra
Labi, pat atzīšos, ka man ir tendence mainīt frizūru daudz biežāk nekā vajadzētu. Un, lai gan man vēl jāapgūst tas griezums, kas man visvairāk patīk, es esmu samazinājis savu ēnu (par ko esmu pārliecināts, ka mana friziere) paldies debesīm par), ikdienas rutīnu, izsmalcinātu izveicību un jautru iziešanas stilu, kas liek maniem matiem darboties kā pieaugušajiem Es vajadzētu būt.
Likumīga ādas procedūra
Atzīsimies, kad esat sasniedzis 30 gadu vecumu, ir pienācis laiks sākt uztraukties par smalkām līnijām un grumbām. Un pat ja jūs vēl neesat sācis staigāt pa Olay ejām, jums vajadzētu zināt pietiekami, lai pirms gulētiešanas nomazgātu kosmētiku un uzklātu ikdienas mitrinošu līdzekli.
Labs miega grafiks
Atvainojiet, ka jums to salauzu, bet ir pagājuši visu nakti pavadošie laiki, četru stundu kaķu snauduļi un knapi izgulēšanās. Ņemot vērā, ka tagad esat liela meitene, jums vajadzētu iet gulēt pienācīgā laikā, pamostoties diezgan agri un nodrošināt, ka katru nakti saņemat ieteicamās septiņas līdz astoņas Zs stundas.
Labs vingrinājumu režīms
Ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, jūs, iespējams, atvadāties no slepkavas vielmaiņas aptuveni tajā pašā laikā, kad šķīrāties no 20 gadu vecuma. Ja neiederas pēdējās desmitgades džinsos, jums vajadzētu vismaz vingrot sirds veselībai un vispārējai fiziskajai labsajūtai.
Finanšu formula
Lai gan ir ideāli, ja trīsdesmit gadu vecumā nav parādu, tā ne vienmēr ir realitāte. Ja kaut kas, jums vajadzētu koncentrēties uz parāda dzēšanu, nevis pievienot vieglprātīgus tēriņus (piemēram, zināt, vai jums vajadzētu iegādāties vienu preci no līnijas Lilly for Target salīdzinājumā ar visu) un maksāt visas savlaicīgi.
Īsta dzimstības kontroles metode
Pat ja tas ir tikai prezervatīvs, dzimstības kontrolei vajadzētu būt tādai, ko jūs varat kontrolēt līdz brīdim, kad uz savas dzimšanas dienas kūkas nopūšat trīsdesmit sveces. Ziniet, kas jums noder, un vienmēr vienmēr aizsargājiet sevi ar jaunu partneri. Periods.
Primārās aprūpes ārsts, ginekologs, zobārsts utt.
Ņemot vērā, ka tavai mammai vajadzēja pārtraukt pierakstīties pie ārstiem, kad tev bija 18 gadi, tev ir pienācis laiks izaugt un izveidot savu. Trīsdesmitgadīgajiem vajadzētu būt tikai profilaktiskai aprūpei. Plānojiet regulāru pārbaudi, Pap, mammo, zobu tīrīšanu utt. Ja jūs maksājat par veselības apdrošināšanas apdrošināšanu, varat to arī izmantot.
Pareiza uztura stratēģija
Kamēr mēs sākam veselību, līdz 30 gadu vecumam jums arī jāzina, kā pareizi ēst. Mēs nelūdzam jums pāriet uz paleo vai bez glutēna, taču vakariņās jums jāēd labāk nekā ikdienas līdzņemšanai un saldētai picai. Pievienojiet diētai dažus zaļumus, un pirms jūs to zināt, jums patiešām būs garša pēc veselīgām lietām.
Veids, kā iegūt devu, kas notiek pasaulē
Atvainojiet, ka to jums paziņoja, bet jūsu draugi Facebook nav uzticamākie informācijas avoti internetā. Ņemot vērā, ka esat sasniedzis pilngadību, par kuru balsot vismaz 12 gadus, jums vajadzētu būt dzīvotspējīgam avotam, lai uzzinātu, kas notiek pasaulē. Tas ietver politiku, kas patiešām ir svarīga, ja jūs to vēl neesat pamanījis.
Veselīgas attiecības ar tālruni
Ielieciet. Uz leju.. Tālrunis. Izlasiet grāmatu saulē, sagaidiet vēlās brokastis kopā ar draugiem un, lūdzu, lūdzu, esiet klāt savā dzīvē.
Sarežģītu un mīkstu ierobežojumu saraksts attiecībā uz attiecībām
Tas attiecas gan uz draudzību, gan uz intīmām attiecībām. Līdz 30 gadiem jums jāiemācās, ko vēlaties, ko nevēlaties un par ko esat gatavs kompromisam.
Attiecības ar vecākiem
Līdzīgi kā draudzībā un intīmās attiecībās, jums vajadzētu būt arī ierobežojumiem ar vecākiem. Ja jums ir pienācīgs pāris, kurš jums deva labu bērnību, zvaniet viņiem. Ja nē, izdomājiet, kā ar to rīkoties, un dodieties tālāk.
Karjeras vai dzīves mērķis
Jūs, iespējams, joprojām nezināt, kas jūs vēlaties būt, kad izaugsiet, bet līdz 30 gadu vecumam jums vajadzētu būt vismaz sākumpunktam.
Pensijas plāns
Tāpēc, ka kādu dienu tu kļūsi vecs.
Mīlestība pret sevi
Jūs esat brīnišķīgi, un, ja jūs to vēl nezināt, mēs jums to vienkārši teicām. Dodiet sev kādu mīlestību pret sevi. Jūs esat sasniedzis 30, un tas ir sasniegums pats par sevi!
Vairāk sadaļā Dzīve
9 Šausminoši Craigslist upcycling piemēri
5 veidi, kā palēnināt savu aizņemto dzīvi un cīnīties ar nogurumu
Vai esat jau pārbaudījis savu parodijas Vikipēdijas lapu?
