Militārās ģimenes pārceļas uz vietām visā pasaulē. Un, lai gan dzīvot kaut kur jaunā var būt interesanti un jautri, bieži pārcelšanās var radīt grūtības ģimenēm. Izpildiet šos padomus un ieteikumus, lai palīdzētu pārvietoties.
Pārejoši bērni
Viens no grūtākajiem izaicinājumiem, ko rada pastāvīga stacijas maiņa (PCS), ir ietekme uz jūsu bērniem. Pārcelšanās bērniem rada vairākas rūpes, emocijas un rūpes neatkarīgi no viņu vecuma. Būdami vecāki, mēģiniet gleznot gājienu pozitīvā gaismā, lai jūsu bērni to uztvertu kā aizraujošu ģimenes piedzīvojumu, nevis negatīvu vai biedējošu pieredzi.
Bērniem jāzina, ka viņi joprojām ir mīlēti un aprūpēti. Klausieties viņu bažas un atrodiet veidus, kā panākt emocionālu stabilitāti, neatkarīgi no tā, kāds cits stress jums rodas. Pārvietojoties, mēģiniet saglabāt kādu rutīnu un ģimenes struktūru. Izveidotā kārtība un tradīcijas palīdzēs jūsu bērniem justies droši, neskatoties uz daudzajām notiekošajām izmaiņām. Apsveriet iespēju apmeklēt kursu, piemēram
Cīņa ar izvietošanu: psiholoģiskā pirmā palīdzība militārajām ģimenēm, lai stiprinātu savas spējas tikt galā ar pārvietošanu vai izvietošanu.Ļaujiet saviem bērniem iesaistīties dažādos pārvietošanās aspektos, sākot no istabas sakraušanas līdz jaunas apkārtnes izpētei. Military.com piedāvā noderīgas literatūras sarakstu militāriem bērniem un ģimenēm, kuras pārceļas.
Militāri ietekmēto skolu asociācija (MISA) koncentrējas uz pārvietošanās ietekmi uz militārā personāla bērniem, strādājot ar skolu rajoniem, kuros ir liela militāro bērnu koncentrācija. Viņu vietnē jūs varat atrast vairākus rakstus un resursus visam, sākot no tiešsaistes pasniedzējiem līdz konsultācijām. Noteikti izlasiet to vecāku/studentu kontrolsaraksts pārejai uz jaunu skolu un kopienu.
Lasiet vairāk par to, kā sagatavot bērnus pārvietošanai >>
Tiešsaistes atbalsts
Jūs varat atrast vairākas vietnes, lai palīdzētu jums tikt galā ar visiem jūsu militārā gājiena aspektiem. Viens no labākajiem ir Militārais OneSource. Šīs vietnes pārvietošanas sadaļā ir sniegti padomi par mājokļa iegādi vai īri, starptautisku pārvietošanu, pielāgošanos jaunai kopienai, jauniem laulāto darbiem, stresa pārvarēšanu un daudz ko citu. Papildus tiešsaistes atbalstam militārpersonas un viņu ģimenes var konsultēties ar Military OneSource ekspertiem pa tālruni (1-800-342-9647), pa e-pastu vai personīgi.
Vēl viens lielisks resurss, lai tiktu galā ar jūsu gājienu, ir MilitaryHOMEFRONT. Šī vietne piedāvā pakalpojumu sniedzējiem un viņu ģimenēm vairākus nenovērtējamus rīkus. Tas jūs iepazīstinās ar pakāpenisku militārās pārvietošanas procesu, kā arī nodrošina pielāgojamus kalendārus, kontrolsarakstus un daudz ko citu. Viņu sadaļā Pārvietošanās 101 ir norādīts, ko gaidīt un ar ko sazināties pārvietošanas birojā, lai jūsu pārvietošanās būtu pēc iespējas vieglāka un efektīvāka.
Iegūt jaunus draugus
Pēc pārcelšanās ir svarīgi iegremdēties savā jaunajā kopienā un sazināties ar jauniem cilvēkiem. Jaunu draugu iegūšana bieži var būt sarežģīta gan pieaugušajiem, gan bērniem. Piedaloties skolas un kopienas funkcijās, jūs varat atrast ģimenes ar līdzīgām interesēm un būt ceļā uz jaunu draugu iegūšanu. Sazinieties ar citām militārām ģimenēm savā kopienā, kuras sapratīs, ko jūs piedzīvojat. Zilo zvaigžņu ģimenes nodaļas, Ticība ieviesta un vairākas citas organizācijas var palīdzēt jums sazināties ar citām militārajām ģimenēm jūsu reģionā. Apskatiet šo sarakstu no Operācija Mēs esam šeit vietējiem savienojumiem un atbalstam.
Sazināties
Lai gan jaunu draugu iegūšana ir svarīga, jūs arī nevēlaties zaudēt saikni ar draugiem un ģimeni mājās. Pateicoties tehnoloģiju brīnumiem, ir viegli uzturēt sakarus neatkarīgi no tā, kur pārvietojaties. Izmantojiet video tērzēšanas pakalpojumus, sociālo tīklu vietnes vai izveidojiet emuāru, lai palīdzētu sazināties ar mīļajiem. Izmantojot plašu pieejamo resursu klāstu gan tiešsaistē, gan klātienē, militāro ģimeņu nomadu dzīve var kļūt nedaudz vieglāka.
Izpildiet šos padomus, lai atjaunotu saikni ar tālajiem draugiem >>
Vairāk padomu militārajām ģimenēm
Militārās ģimenes: izdzīvošanas ceļvedis
Militārās mammas: audzināšana no attāluma
Iepazīstieties ar tiešsaistes kopienām
