Padomi, kā saglabāt ādu maigu ziemā - SheKnows

instagram viewer

Ziemas laika apstākļi var izraisīt sausu, pārslveida, niezošu ādu. Uzziniet, ko jūs varat darīt, lai jūsu āda būtu mīksta un gluda visu ziemu.

dermatologi drošs veids, kā pop
Saistīts stāsts. Drošākais veids, kā izārstēt pūtīti, uzskata dermatologi
Sieviete ar šalli pieskaras sejai
1

Mitrina, mitrina, mitrina

Sausa āda izraisa mitruma trūkums. Uzturiet ādu hidratētu, mitrinot no rīta un vakarā. Īpaši sausai ādai visu dienu atkārtoti uzklājiet mitrinātāju. Meklēt mitrinātāji ar nomierinošām sastāvdaļām, piemēram, alveju un E vitamīnu.

Uzziniet vairāk par labākajām mitrinošo losjonu sastāvdaļām >>

2Izvairieties no skarbiem tīrīšanas līdzekļiem

Tīrīšanas līdzekļi var novājināt ādu no dabīgajiem mitrinātājiem. No galvas līdz kājām izmantojiet mitrinošus tīrīšanas līdzekļus, kuru pamatā nav mazgāšanas līdzekļu. Tradicionālo vannas ziepju vietā izmēģiniet mitrinošu ķermeņa mazgāšanas līdzekli ar eļļām un augu izcelsmes vielām, kas nomierinās un aizsargās jūsu ādu. Tūlīt pēc izkāpšanas no vannas vai dušas uzklājiet savu iecienītāko losjonu, lai tas mitrinātu.

3Iegūstiet mitrinātāju

Sausai ādai ir nepieciešams mājas mitrinātājs. Jūsu ādu izžūst ne tikai āra gaiss. Krāsnis un citi siltuma avoti arī ietekmē jūsu ādu. Palaižot mitrinātāju savā guļamistabā, jūs varat atgriezt mitrumu gaisā un ādā. Mitrinātājs var arī novērst sastrēgumus un dabiski mazināt klepu.

4Izlaidiet vannu

Karsts ūdens noteikti var izžūt ādu. Tā vietā, lai uzņemtu karstu vannu, ielieciet ar īsāku dušu remdenā ūdenī. Atcerieties arī samazināt temperatūru, mazgājot rokas. Ūdenim nav jābūt tik karstam, lai jūsu āda kļūtu sarkana. Ieradieties lietot mitrinātāju uzreiz pēc roku mazgāšanas katru reizi.

5Pīlings katru nedēļu

Regulāra pīlinga sagatavo jūsu ādu mitrinātājam. Produkti būs daudz efektīvāki, ja vispirms noņemsiet atmirušās ādas šūnas. Lietojiet maigu pīlinga līdzekli reizi nedēļā gan ķermenim, gan sejai.

6Ēd pareizi

Jūsu āda noteikti var ietekmēt jūsu uzturu. Omega-3 neaizvietojamās taukskābes pievieno mitrumu jūsu ķermenim un ādai. Pāris reizes nedēļā ēdiet ar omega-3 bagātas treknās zivis, piemēram, lasi, skumbriju, siļķes, sardīnes, ezera foreles un garspuru tunzivis. Ja ienīst zivis, omega-3 taukskābes var iegūt no valriekstiem, linu sēklām un kaņepju sēklām. Noteikti arī dzeriet daudz ūdens.

7Piesegt

Dodoties ārā ziemā, aizsargājiet ādu no nelabvēlīgiem faktoriem, valkājot daudz siltu slāņu. Īpaši skarbiem laika apstākļiem adīta šalle var palīdzēt aizsargāt jūsu seju no vēja un sasalšanas temperatūras. Ja iespējams, izvairieties no ilgstošas ​​uzturēšanās ārā.

Lai gan jūs nevarat izvairīties no sausas ādas, šie ziemas ādas kopšanas padomi var palīdzēt mazināt ādas bojājumus.

Skatīties: Ziemas ādas kopšanas padomi

Uzziniet, kā novērst sausu ādu un kairinājumu ziemas sezonā.

Vairāk skaistumkopšanas un ādas kopšanas padomu

7 skaistums nozog zem 7 USD
Vienkārši risinājumi parastajām skaistuma problēmām
Pārveidojiet savu kosmētikas somu: 5 lēti skaistumkopšanas mijmaiņas darījumi