Mēs visi zinām, ka skarbie ziemas laikapstākļi un karstās dušas mēdz izžūt jūsu ādu, taču aiz šī pelnīgā izskata, ka jūs sportojat, var būt citi, negaidītāki vaininieki.
Mēs runājām ar ekspertiem un noskaidrojām, ko jūs, iespējams, darāt, lai izžūtu ādu, pat to nezinot, un ko jūs varat darīt, lai to apturētu.
1. Antibakteriālas un dezodorējošas ziepes
Vai, pērkot jaunu tīrīšanas līdzekli, vienmēr ķeraties pie pudeles ar uzrakstu “antibakteriāls”? Saskaņā ar Dr Nada Elbuluk, no Amerikas Dermatoloģijas akadēmija, nākamajā iepirkšanās reizē jums vajadzētu apsvērt šo pudeļu nodošanu.
“Daudziem cilvēkiem patīk šīs ziepes, jo pēc lietošanas šķiet, ka viņu āda ir“ tīrāka ”. Patiesībā daudzas no šīm ziepēm var būt īpaši skarbas un izžūt ādu, īpaši ziemas mēnešos, ”viņa paskaidroja.
2. Lūpu balzams
Lūpu balzāmam noteikti ir liels mērķis, taču Elbuluks saka, ka, ja jūs pērkat lūpu balzamu, kas izgatavots no mentola, kampara vai fenola, jūs, iespējams, nodarīsit sev vairāk ļauna nekā laba. "Šīs sastāvdaļas… sākotnēji var justies nomierinošas lūpām, bet ilgtermiņā var izraisīt lielāku kairinājumu un sausumu."
Dalasas metodistu Čārltona medicīnas centra dermatologs Kents Afterguts saka, ka jāizvairās arī no aromatizētiem lūpu balzāmiem. “Aromatizēts un aromātisks lūpu balzams var darboties pret jums. Zemapziņā jūs laizāt lūpas, reaģējot uz garšu un smaržu. Lai gan siekalas ātri novērš sausas lūpas, tās patiesībā izžūst ilgtermiņā. ”
3. Smēķēšana
Ir miljons iemeslu, kāpēc jums vajadzētu izvairīties no cigaretēm, un šim garajam sarakstam varat pievienot sausu ādu. Dr Michael Taylor, dermatologs, sacīja: „Smēķēšana ir otrā postošākā ādas problēma blakus saulei. Smēķēšana savelk ādas asinsvadus, izraisot sliktu skābekļa pārnesi (skābekļa badu), kā rezultātā epidermas sausums un ievērojama priekšlaicīga novecošanās un grumbu veidošanās. Tiešām šausmīgi. ”
4. Peldēšana
Ticiet vai nē, ūdens diezgan efektīvi attīra mūsu ādu no mitruma, un vainīgas ir ne tikai karstas dušas. Iemērkties baseinā vai okeānā var būt tikpat žāvējoši, ja ne sliktāk.
Teilore saka, ka hlors peldbaseinā var ievērojami izžūt. Kad jūs par to domājat, nav īsti pārsteidzoši, ka ķīmiska viela, kas ir pietiekami spēcīga, lai atdalītu visu baktēriju baseinu, var arī noņemt jūsu ādu no mitruma.
Diemžēl nokļūšana pludmalē nav daudz labāka izvēle. Sāls okeāna ūdenī ātri izžūst ādu, un tas viss nemazgājas dušā. Tas paliek uz jūsu ādas, kas nozīmē, ka tā žāvēšanas efekts ir ilgstošs.
5. Atsevišķas zāles
Saskaņā ar Aftergut teikto: “Dažas zāles izraisa sausu ādu. Antihistamīni, antiholīnerģiskie līdzekļi, diurētiskie līdzekļi, ķīmijterapijas līdzekļi, tamoksifēns. Vairāk nekā iespējams, šo zāļu priekšrocības atsver sausas ādas slogu, bet konsultējieties ar savu ārstu vai dermatologu, lai noskaidrotu, vai var kaut ko darīt, lai atvieglotu šo nepatīkamo pusi efekts.
6. Gaisa transports
Lidošana lidmašīnā kaitē vairāk nekā jūsu pacietībai. "Ceļojot ar lidmašīnu, jūs varat izņemt visu mitrumu no ādas, jo lidmašīnas gaiss tik daudz necirkulē," sacīja estētikas speciāliste Sāra Diāna. Viņa iesaka izmantot mitrinošu toniku, lai atsvaidzinātu seju gan pirms pacelšanās, gan pēc piezemēšanās.
7. Tīrīšanas salvetes
Šīs mazās sejas tīrīšanas salvetes paciņas ir tik ērtas un viegli lietojamas, taču tās var nebūt labākā izvēle jūsu sejai. Dr James C. Marotta, dubultā valdes sertificēta sejas plastikas ķirurģe un ādas kopšanas eksperte, saka, ka, iespējams, ir vērts iztīrīt seju vecmodīgi. “Šīs salvetes dažkārt satur skarbas ķīmiskas vielas un alkoholu, kuras pēc tam enerģiski iemasē ādā, īpaši ap īpaši delikātu acu zonu. Līdztekus kairinājumam augsts alkohola daudzums var izraisīt arī sausumu un priekšlaicīgu novecošanos.
8. Sausi, saskrāpēti dvieļi
Jā, jūs izlasījāt pareizi. Jums nav jāuztraucas tikai par to, ar ko mazgājat seju, bet arī jāapsver, ko izmantojat tās žāvēšanai. Marotta saka: “Sausi dvieļi var sabojāt ādu, jo tie izraisa kairinājumu un sausumu, kas savukārt var novest pie novecošanās. Tā vietā nosusiniet ādu ar tīru, maigu dvieli. ”
9. Alkohols
Jūsu iecienītākais nakts vāciņš var palīdzēt jums labāk gulēt, taču, pēc Marotas domām, tas neliks pamosties gaišākam. “Viss alkohols dehidrē ādu. Tas nozīmē, ka nākamajā rītā pēc nakts dzeršanas jūsu āda šķitīs ne tik gluda un svaiga. Atkārtoti lietojot, šīs izmaiņas ādā var kļūt pastāvīgākas.
10. naftas želeja
Ja jūs esat tāds pats kā vairums no mums, jums visu mūžu ir mācīts, ka vazelīns (saukts arī par vazelīnu) ir līdzeklis sausas ādas ārstēšanai. Daži ādas kopšanas eksperti, tostarp Lynda Torrey, Woodhouse Day Spa labsajūtas direktore, nepiekrīt. "Viss, kas satur petrolatuma sastāvdaļu, no zīdaiņu produktiem līdz Chap Stick līdz roku losjonam, izžūs līdz ādai," viņa teica. “Produkti, kuros ir šī sastāvdaļa, sākumā šķitīs ārkārtīgi mitrinoši; tomēr tas rada barjeru uz ādas, kas neļauj absorbēt barību un mitrināšanu. Galu galā tas noved pie sausuma un dehidratācijas. ”
11. Novecošanās
Diemžēl sausa āda ir tikai daļa no novecošanās procesa, saka Teilore. "Ar vecumu āda kļūst mazāk spējīga noturēt mitrumu un tādējādi izžūst," viņš teica. Tas nozīmē, ka laba mitrinoša rutīna ir vēl svarīgāka, kad mēs kļūstam vecāki.
Vairāk par ādas kopšanu
Kā atbrīvoties no sausas ādas plankumiem uz nakti
8 mājās gatavoti līdzekļi sausai ādai (INFOGRĀFIJA)
