Vai jūtaties no visas dezinformācijas un viltus ieteikumiem par sejas un ķermeņa izturību pret ziemu? Šeit labākie ādas eksperti palīdz mums uzlauzt ādas kopšanas kodu aukstā laikā.
1. MĪTS: Jo biezāks krēms, jo labāk tas mitrina.
PATIESĪBA:
"Koncentrēta ne vienmēr ir vienāda ar optimālu mitrināšanu," saka Aneta Kinga, Starptautiskā Dermas institūta apmācību un attīstības direktore. "Lipīdu pārdozēšana faktiski var notvert mirušās šūnas un atstāt ādu blāvāku." Lai palielinātu mitrumu, Kings iesaka serumus kārtot zem krēmiem. Sejas speciāliste Sonija Dakara piekrīt: “Serumi ir gaiši, tomēr satur superkoncentrētas sastāvdaļas - ideāli piemēroti absorbcijai.”
2. MĪTS: Apmācies debesis nozīmē, ka varat samazināties sauļošanās krēms.
PATIESĪBA:
Diez vai. Tā kā ozona slāņa noārdīšanās ir izraisījusi spēcīgākus UVB starus, SPF tagad ir visu gadu. Un mākoņi maz palīdz filtrēt grumbas paātrinošos UVA starus. Nāciet vēsāks, sausāks laiks, atrodiet katru dienu
mitrinātājs ar plaša spektra SPF 15 (vai augstāku), lai mitrinātu un aizsargātu. “Jūs varat eksponenciāli uzlabot savu aizsardzību pret sauli, zem mitrinātāja izmantojot ar antioksidantiem bagātu serumu,” saka Vašingtona, dermatoloģe Dr Cheryl Burgess.3. MĪTS: Taukainai ādai var atteikties no mitrinātāja.
PATIESĪBA:
Sausais, aukstais klimats valkā visiem ādas tipiem, pat taukainai. Un bez papildu aizsardzības barjeras funkcija (kas novērš piesārņojumu un citus kaitīgus elementus un mitrumu) tiek apdraudēta. Ja jūsu āda ir ļoti taukaina, varat iztikt ar želejas-krēma vai losjona formulu. Patiesai kombinētai ādai izmantojiet dažādus mitrinātājus dažādām vietām: vieglu formulu jūsu T zonai un bagātīgāku vaigiem, kas iegūst sausus, plankumainus plankumus.
4. MĪTS: Pīlings ziemā pastiprina sausos plankumus.
PATIESĪBA:
"Lobīšanās patiesībā izraisa šūnu atjaunošanās uzliesmojumu, tāpēc jūs palīdzat jaunām mitrumu bagātām šūnām pārvietoties uz virsmu," saka Kings. Ziemā galvenais ir rūpīgi mitrināt - reizēm ar mitrinošu masku -, jo jūsu ādas barjera pēc pīlinga ir novājināta. Dakāra piebilst: "Exfoliants, kura pamatā ir fermenti, sniegs rezultātus saudzīgākā veidā."
5. MĪTS: uzlādēšana uz lūpu balzāmiem novērš plaisāšanu.
PATIESĪBA:
Tikai tad, ja tas ir īstais balzams. Dažām parastajām sastāvdaļām faktiski var būt nelabvēlīga ietekme. Minerāleļļa (vazelīns) uz jūsu lūpām rada mākslīgu plēvi, signalizējot, ka jūsu āda pārstāj ražot lipīdus, savukārt bailīgas garšas, smaržas un krāsas var arī izžūt ādu. Kings iesaka meklēt balzāmus ar dabīgu eļļu vai tos, kuros ir šī un kakao sviests. "Lai atbrīvotos no pārslveida plankumiem, uzklājiet nedaudz sejas pīlinga mitrām lūpām (mīksta zobu suka arī palīdz), maigi berzējiet, pēc tam sekojiet ar balzamu," viņa saka. Pagaidiet pavasari, lai atsāktu lietot lūpu putas un īpaši ilgstošas formulas, kas izžāvē jūsu ķepu.
6. MĪTS: Tvaicīgas dušas mitrina sausu ādu.
PATIESĪBA:
"Kaut arī kaulu atdzesēšanas dienā viņi jūtas lieliski, karstās dušas un vannas ir ļoti žūstošas," saka Ņūdžersijas dermatologs doktors Robins Ašinofs. Karstā ūdens iedarbība ar temperatūru virs 98,6 grādiem izraisa asinsvadu paplašināšanos, kā rezultātā ūdens tiek zaudēts visā epidermā. Ja jūs alkstat pēc karstuma, turiet to mazāk nekā piecas minūtes un pielieciet ķermeņa mazgāšanas līdzekli bez ziepēm, nevis ziepes vai kaut ko ļoti smaržīgu. Pat - neberzējiet - jūsu āda ir sausa un mitrina, kamēr tā vēl ir mitra, lai palīdzētu jūsu krēmam iekļūt.
7. MĪTS: Jūsu āda gūs labumu, ja pēc iespējas vairāk uzturēsities telpās.
PATIESĪBA:
Tiesa, ārkārtīgi aukstā temperatūra izsūc mitrumu no ādas. Bet atkāpšanās iekštelpās, kur centrālā apkure tiek maksimāli iesūknēta, var atstāt jūsu ādu vienādi izžuvušu. Tāpēc izbaudiet svaigu gaisu un ziemas sporta veidus, un tad dariet visu iespējamo, lai mājās mitrinātu gaisu. Var palīdzēt mitrinātājs - īpaši naktī, kad kopā ar nakts krēmu āda ir vairāk piemērota mitruma dzeršanai. Mitrinātājs var arī atkausēt statiskus ziemas “cepuru matus”. Dakara iesaka ūdens tvertnei pievienot tējkaroti tējas koka eļļas, lai to notīrītu ik pēc pāris dienām un novērstu pelējuma veidošanos.
8. MĪTS: Ļaujiet ziemas izpostītajai ādai pārziemot-samaziniet profesionālās procedūras.
PATIESĪBA:
Patiesībā ziema ir viens no labākajiem laikiem, lai sāktu biroja lāzerterapiju, piemēram, matu noņemšanu, jo pirmslāzera āda vispār nedrīkst būt miecēta, un āda pēc lāzera nepieļaus saules iedarbību. Bet, ja tas ir sarkans un kairināts no garas slēpošanas nedēļas nogales, attiecīgi samitriniet (skat. 9. mītu par vējdegiem). Tūlīt pēc lāzera procedūrām uzklājiet pretiekaisuma krēmus, lai uzlabotu ādas atjaunošanās spējas.
9. MĪTS: Vēja apdegums piešķir jūsu ādai dabisku, veselīgu, vēlamu mirdzumu.
PATIESĪBA:
Atkarīgs no tā, vai jūs uzskatāt, ka salauztie kapilāri vaigos ir „vēlami” - to var darīt regulāra skarbā vēja iedarbība. Sliktākajā gadījumā tas noved pie pastāvīga apsārtuma (pazīstama arī kā rosacea). "Jutīga āda ir īpaši jutīga pret vēja apdegumiem," saka Kings. “Tātad, pirms došanās ārā, ielieciet aizsargājošu mitrinātāju un pārklājiet ar šalli. Ja jūs sadedzināties, nomieriniet un nomieriniet ar maigiem krēmveida tīrīšanas līdzekļiem un balzāmveida mitrinātājiem, līdz jūsu āda nomierinās. ” Lieki piebilst, ka labāk ir iegūt sārtumu no nogāzēm no laba sārtuma.
10. MĪTS: papildu augsto tehnoloģiju apģērbu slāņi ir obligāti aukstā klimatā.
PATIESĪBA:
Lai gan siltums acīmredzami ir nepieciešams, ja temperatūra strauji pazeminās, daži neilona un poliestera audumi var izraisīt neizskatīgus izciļņus, aizsērējušas poras un pat ieaugušus matiņus, kad tie notver atmirušās šūnas, eļļas un sviedrus. Labāk valkāt dabīgus audumus - īpaši iekšējos slāņus, kas pieskaras jūsu ādai - un mitrināt no galvas līdz kājām, no rīta un naktī. "Šī sviests ir ideāls, jo tas ir dabisks antioksidants, kā arī mitrinošs līdzeklis," saka Dakara. Apsveriet arī sejas un kakla krēmus ar mitrinātājiem, piemēram, alveju, hialuronskābi un pienskābi.
Saistītie raksti
Vienkāršākie grima triki jebkad
DerEnsive svētku mati mazāk
Kā šajā sezonā izskatīties kā svētku zvaigznei
Pārpublicēts ar Hearst Communications, Inc. atļauju Sākotnēji publicēts: 10 mīti par ziemas ādu
