Pūtītes tālu no pusaudžu problēmām. Miljoniem britu cieš no šī satraucošā ādas stāvokļa trīsdesmit, četrdesmit gadu vecumā un pēc tam. Dažos gadījumos kādam, kam pusaudža gados bija tīra āda, pieaugušo pinnes var attīstīties daudz vēlāk.
Vairāk:Pinnes pieaugušajiem: ko darīt, ja jūsu āda joprojām uzskata, ka esat pusaudzis
Labā ziņa ir tā, ka ir vairākas ārstēšanas iespējas:
Bezrecepšu preparāti
Vieglu pūtītes gadījumā vietējā ķīmiķa ārstēšana parasti ir pirmā piestāšanas osta. Plašs aktīvo pretpūtītes līdzekļu klāsts ietver benzoilperoksīdu, antibiotikas (piemēram, eritromicīnu, tetraciklīns un klindamicīns), retinoīdi (piemēram, tretinoīns, izotretinoīns un adapalēns), azelaīnskābe un nikotinamīds. Jautājiet padomu farmaceitam un apmeklējiet savu ģimenes ārstu, ja tie kairina jūsu ādu.
Kontracepcijas tabletes
Saskaņā ar Boots WebMD, perorālie kontracepcijas līdzekļi, kas satur estrogēnu (pazīstams kā kombinētās tabletes), var būt efektīvas pūtītes ārstēšanas metodes, jo tās novērš vīriešu hormonu (piemēram, testosterona) ietekmi uz pinnes. Lai saglabātu nemainīgu hormonu līmeni, nepārtraukti lietojiet tabletes, nevis tipisku trīs nedēļu ilgu vienas nedēļas pārtraukuma shēmu. Perorālie kontracepcijas līdzekļi, kas satur estrogēnu, ir Yasmin, Dianette un Microgynon. Gadā Apvienotajā Karalistē kļuva pieejama jauna kontracepcijas tablete Zoely. “[Tās] progesterona komponentam ir antiandrogēns, kas bloķē testosteronu, kas patiešām var
palīdzēt sievietēm, kuras cieš no pūtītēm, ”Ģimenes ārsts doktors Rozmarijs Leonards pastāstīja Yahoo! Lielbritānija.Retinola (A vitamīna) krēms
Retinoīds vispirms tika apstiprināts kā pūtītes ārstēšana 1971. gadā un joprojām ir efektīvs līdzeklis dažiem slimniekiem. Vietējais retinoīdu krēms, piemēram, Differin, tiek lietots mēreni naktī un pakāpeniski tiek veidots reizi nedēļā (lai izvairītos no jutīguma), var būt efektīvs pieaugušo pūtītes ārstēšanā.
Diēta bez cukura
Tas ir neizbēgami: ja vēlaties uzlabot savu ādu, jums ir jāsakārto diēta. Bieži vien tas, ko jūs ieliekat ķermenī, ir tikpat svarīgs - ja ne vēl svarīgāks - par to, ko uzklājat uz savas ādas. Daži eksperti iesaka vairākus mēnešus pilnībā atteikties no pievienotā cukura, lai samazinātu pūtītes. Lai gan ir maz pierādījumu tam, ka konkrēts ēdiens, piemēram, šokolāde, “izraisa” pūtītes, nav šaubu ka jūsu ādai noderēs barojošs, sabalansēts uzturs ar lielu daudzumu ūdens, svaigiem augļiem un dārzeņi.
Papildinājumi
Cinka un B grupas vitamīni bieži tiek ieteikti pieaugušajiem ar pūtītēm. Tiek uzskatīts, ka cinks ir labs ādas un hormonu veselībai, un B vitamīni palīdz mazināt stresu. "Reaģējot uz stresu, mūsu ķermenis ražo vairāk androgēnu (hormona veids)," saka Amerikas Dermatoloģijas akadēmija. "Šie hormoni stimulē tauku dziedzeri un matu folikulas ādā, kas var izraisīt pūtītes. Tas izskaidro, kāpēc pinnes var būt pastāvīga problēma, ja mēs nonākam pastāvīgā stresā. ”
Perorālās antibiotikas
Vidēji smagas vai smagas pūtītes gadījumā var izrakstīt perorālu antibiotiku kursu. Parasti tie ir eritromicīns vai tetraciklīna veids, un tos var lietot kombinācijā ar piemērotu lokālu ārstēšanu. Perorālās antibiotikas jālieto vismaz divus mēnešus, un tās parasti lieto līdz turpmākiem uzlabojumiem, vismaz sešus mēnešus. Tāpat kā ar visām zālēm, ir svarīgi ievērot norādījumus.
Izotretinoīns
Spēcīgs un ļoti efektīvs Smagu pūtītes ārstēšana ir izotretinoīns. Tomēr tam ir vairākas nopietnas iespējamās blakusparādības, tāpēc to izraksta tikai tad, kad ir izsmeltas visas citas ārstēšanas iespējas rūpīga dermatologa konsultanta uzraudzība un saskaņā ar valsts medicīnas drošības aģentūras stingrajiem noteikumiem (MHRA). Tā kā tas ir tik kaitīgs nedzimušam bērnam, sievietēm, kuras tiek ārstētas ar izotretinoīnu, pirms ārstēšanas uzsākšanas ir jāreģistrējas grūtniecības profilakses programmā un jāveic negatīvs grūtniecības tests. Grūtniecības testus atkārto reizi mēnesī ārstēšanas laikā un piecas nedēļas pēc tā pabeigšanas. Tipisks izotretinoīna kurss ilgst četrus mēnešus, un pūtītes var nedaudz pasliktināties dažas nedēļas pirms uzlabošanās sākuma.
Vairāk: 5 Dabiski līdzekļi pret pūtītēm, kas faktiski darbojas
Vissvarīgākais, kas jādara, ārstējot pieaugušo pūtītes, ir pacietība! Ārstēšanai, lai uzlabotu ādas stāvokli, var paiet mēneši, atkarībā no pūtītes smaguma pakāpes. Gaidot rezultātus, izpildiet šos pašaprūpes padomus no Lielbritānijas dermatologu asociācija:
- Turiet rokas prom no ādas. Plankumu novākšana vai saspiešana, visticamāk, tos pasliktinās un var izraisīt rētas.
- Pārliecinieties, ka lietojat savu ārstēšanu pareizi, lai gūtu maksimālu labumu. Centieties nepārkāpt savu rutīnu - svarīga ir konsekvence.
- Zināms sausums vai kairinājums, lietojot noteiktas lokālas procedūras, ir normāls. Ja āda kļūst sarkana un iekaisusi, pārtrauciet ārstēšanu uz dažām dienām. Mēģiniet to izmantot retāk, pēc tam pakāpeniski palieliniet lietošanu.
- Izvēlieties kosmētikas līdzekļus, kas nesatur eļļu vai uz ūdens bāzes un ir apzīmēti kā “ne-komedogēni” (nedrīkst izraisīt melnus punktus vai baltus punktus) vai “bez pūtītēm” (nedrīkst izraisīt pūtītes).
- Esiet maigs ar savu ādu visu laiku. Aplauzuma tīrīšanai un noņemšanai izmantojiet ļoti maigas ziepes, maigu tīrīšanas līdzekli ar ūdeni vai ziepju aizstājēju bez eļļas. Izvairieties no pārāk spēcīgas beršanas, kas var kairināt ādu un vēl vairāk pasliktināt pūtītes.
Vairāk: 11 kaitinoši ieteikumi, kas cieš no pūtītēm, kuras nevēlas dzirdēt
