Pliks ir šovasar - nē, mēs neiesakām jums visu atklāt (ja vien nevēlaties!). Mēs runājam par aplauzumu un šīs sezonas tendenci kļūt dabiskai - vai arī nēsāt tieši tik daudz kosmētikas, lai izskatītos, ka jūs to nemaz nevalkājat, jo pieņemsim to; karstas, miglainas dienas un tonālā krēma pilna seja īsti nesajaucas. Lai palīdzētu pārliecināties, ka esat gatavs to visu novilkt no vietas sejas krāsa ir nobažījies, mēs vērsāmies pie paramedicīnas meistara estētikas un Glimpse formulētāja Mišas Hjūzas. Viņa deva mums lieliskus padomus, kā šovasar spīdēt.
Prātīgi izbaudiet starus
Pārāk daudz saules faktiski var kavēt jūsu mirdzumu, saka Hjūzs. Saule ir labvēlīga jūsu vispārējai veselībai - mums ir vajadzīgs D vitamīns, un pietiekami daudz visu mūsu ķermenim nepieciešamo barības vielu atspoguļojas mūsu ādā. Bet pārāk daudz saules var atstāt ādu sausu un vecāku, nekā tā ir - nē, paldies! Neskatoties uz to, ka pārāk daudz saules negatīvie aspekti ir plaši zināmi, cilvēki turpina ignorēt brīdinājumus.
“Ja jūs iegūstat iedegumu, esat sabojājis ādu. Ja jūs lietojat sauļošanās līdzekli un pēc tam pavadāt dienu saulē bez jebkādas citas aizsardzības, jūs esat sabojājis ādu, pat ja neesat apdedzis, ”saka Hjūzs. Mums visiem jākļūst daudz saudzīgākiem, lai āda izskatītos gluda, veselīga un mirdzoša.
Skrubis pa labi
Nepareiza lobīšanās var ietekmēt arī jūsu ādas spīdumu, skaidro Hjūzs. "Visai ādai ir nepieciešama pīlinga, un es uzskatu, ka lielākā daļa cilvēku vai nu vispār neplūst, izmanto nepareizu pīlingu, vai arī ir pārkāpuši un pārmērīgi pīlingojuši ādu," viņa saka.
Ja jūs nemaz nepīlējat ādu, tā var justies sausāka nekā patiesībā, un tāpēc, ka atmirušās ādas šūnas netiek noņemtas, Jūsu uzklātais serums vai mitrinātājs būs mazāk efektīvs, jo, izlaižot pīlingu, ādai ir grūtāk uzņemt uzliktās lietas. to. Hjūzs ir redzējis cilvēkus, kuri domā, ka viņiem ir sausa āda, un pēc kārtīgas pīlinga atklājuši, ka viņu āda patiesībā ir normāla.
Ja jūs pārmērīgi pīlingu, āda tiek sadalīta līdz vietai, kur tās dabiskās aizsargspējas ir ievērojami pasliktinātas, padarot ādu jutīgāku pret UV, piesārņojuma, produktu u.c. bojājumiem.
Apskatiet mūsu ceļvedi, lai atrastu labākais pīlings jūsu ādas tipam >>
Iet uz mirdzuma rutīnu
Notīrīt:
Notīriet no rīta un vakarā, ieskaitot dubultu tīrīšanu vakarā, lai rūpīgi notīrītu visu kosmētiku, eļļu un sakrājušos gružus.
Tonis:
Ja izmantojat toniku, izvēlieties tādu, kas nesatur alkoholu un kurā ir sastāvdaļas, kas nāks par labu jūsu ādai. Mums patīk uzglabāt ledusskapī, lai iegūtu ādu atdzesējošu un nomierinošu efektu.
Pīlings:
Atrodiet savam ādas tipam vispiemērotāko līdzekli (skat. Iepriekš) un vienu reizi nedēļā veiciet pīlingu gludai, vienmērīgai ādai.
Serums:
Ikvienam vajadzētu būt serumam, saka Hjūzs. Serums ir viegls, koncentrēts produkts, kas piesātinās jūsu ādu ar nepieciešamajām barības vielām. Izvēlieties serumu ar augstu bioloģiski pieejamo barības vielu līmeni (jums piemērotas sastāvdaļas, kuras viegli uzsūc āda). "Lai to aplūkotu perspektīvā, jūsu serumam lokāli jādara tas, ko multivitamīni dara jūsu iekšienē," viņa skaidro.
Mitrina:
Tagad izmantojiet ādai piemērotu mitrinātāju, un, ja vēlāk vajadzēs pielāgot savu rutīnu, nebaidieties to darīt. Lai sasniegtu optimālu rezultātu, daudzi no mums ar rutīnu kļūst nemierīgi, kad mums ir jāmaina tas, ko mēs uzliekam uz ādas (mainoties vecumam vai sezonai). Pārliecinieties, ka jūsu āda saņem nepieciešamo, izmantojot mūsu ceļvedi izvēloties labāko mitrinātāju.
Vairāk padomu ādas kopšanai
10 vasaras skaistumkopšanas lietas
Zaļās tējas priekšrocības ādai
Ādas kopšanas pamati
