Pareiza ādas kopšana var šķist biedējoša, satriecoša un laikietilpīga. Mēs visi vēlamies skaistu sejas ādu, bet būsim godīgi: tas parasti prasa vairāk laika un pūļu, nekā mums patiesībā ir. Mums ir teikts izmantot tīrīšanas līdzekli, pīlingu, toneri, serumu, mitrinātāju, nakts krēmu, un saraksts turpinās. Turklāt, ieteicams to darīt gan no rīta, gan vakarā.
Ja jūs esat kaut kas līdzīgs mūsdienu sievietei (vai man) un daudzu lietu profesionālai žonglierei, 20 minūšu veltīšana ādas kopšanai var nebūt jums piemērotākā. Tomēr ir iespējams izmantot tos pašus veselīgos ieguvumus dažu minūšu laikā... pat sekundēs. Iepriekš mēs esam apkopojuši ādas kopšanas ekspertu padomus un atklājuši, kā apgūt rutīnu 90 sekundēs vai ātrāk.
Vairāk: Mājsaimniecības priekšmets, kas padara kosmētikas suku tīri tīru
Ziniet neapstrīdamos
Ādas kopšanas soļiem katru gadu vairojoties, vienkāršas tīrīšanas dienas šķiet tālu, tālu. Dermatologi, ar kuriem mēs runājām, piekrīt, ka ir trīs būtiski soļi: tīrīšana, mitrināšana un SPF. "Ādas kopšanas rutīnas priekšrocības ir izmantotajās sastāvdaļās, nevis jūsu izmantoto produktu daudzumā," stāsta Dr NYC dermatologs Frančeska Fusko. "Ir iespējams iegūt visu nepieciešamo ādas kopšanu no 2 līdz 3 produktiem."
Dr Suneel Chilukuri, Hjūstonas dermatologs, uzskata, ka izplatīta patērētāja kļūda ir daudzpakāpju režīma iegāde, kas nav pielāgota jūsu ādai. "Daudzi pievērsīsies šiem komplektiem kā vieglam risinājumam, bet patiesi eksperti izveido režīmu, kas vislabāk atbilst tam, kas jums nepieciešams," saka Čilukuri.
Ja veltāt laiku efektīvu un piemērotu produktu izvēlei, varat tērēt mazāk laika, lai tos uzklātu uz sejas.
Vairāk:Populārākie roku krēmi, kas glābj sasprēgājušu ādu
Novērst papildu darbības
Ir serumi, pīlingi, nakts krēmi, maskas un daudz kas cits, ko mēs ieguldām, lai apmierinātu konkrētas vajadzības. Tomēr, ja jūs sašaurināt savu ādas kopšanas kārtību līdz 2 līdz 3 produktiem, tos visus vienkārši nav iespējams iekļaut. "Toneri un serumi ir bonusa soļi, kurus var izlaist," saka Dr Dan Behroozan, Dienvidkalifornijas Dermatoloģijas institūta direktors.
Lai gan šie soļi var būt efektīvi, tie nav absolūti nepieciešami, lai sasniegtu veselīgu sejas krāsu.
Vairāk: Ādas kopšanas konsultācijas bez produktiem zvēr
Izvēlieties daudzuzdevumu produktus
Mēs zinām, kuri soļi ir būtiski un kurus mēs varam darīt. Tagad parunāsim par produktiem. Ikreiz, kad ietaupāt laiku vai naudu, vēlaties atrast produktus, kas darbojas vienlaikus. "Lielisks veids, kā samazināt ikdienas rutīnu, ir izmantot vairākkārt lietojamus produktus, lai sniegtu papildu priekšrocības bez papildu laika un soļiem," dalās Behroozan. Piemēram, atrodiet mitrinātāju ar SPF vai serumu, kas mitrina. Priekšā ir dermatologa un redaktora apstiprināti daudzuzdevumi, kas jāapsver, pirms samazināt savu ikdienas režīmu.
Skaistuma bārs Dove White
Šī josla, kas sastāv no ceturtdaļas mitrinātāja, attīra un mitrina jūsu ķermeni un seju.
Balodis Balts Skaistums Bārs, 1,29 ASV dolāri Target
StarSkin 7 sekunžu rīta maska
Divpusēji spilventiņi, kas iemērc serumā, vienkāršā vilcienā atbilst visām jūsu ādas vajadzībām. Spilventiņa priekšējā puse lobās un tonizē, lai iegūtu gaišāku sejas krāsu. Spilventiņa aizmugurējā puse ir piepildīta ar serumu, mitrinātāju un masku, kas neatstāj mitrumu un barību.
StarSkin 7 sekunžu rīta maska, 30 ASV dolāri Bārnijs
La Roche-Posay Substiane
Uzturiet ādu mitru, vienlaikus samazinot smalkās līnijas un grumbiņas. Šis mitrinātājs ir aprīkots ar pretnovecošanās īpašībām, kas saglabā ādu stingru, tvirtu un jauneklīgu.
Substiane, 56,99 ASV dolāri La Rosay-Posay
SkinMedica Total Defense + Repair
Mitrinošs serums, kas pildīts ar novecošanās īpašībām un vitamīniem, lai āda būtu elastīga un barota.
Kopējā aizsardzība + remonts, 68 ASV dolāri SkinMedica
Vena laikmetu mainošs viss vienā koncentrāts
Runājiet par jaudīgu produktu! Šis koncentrāts aizstāj toneri, esenci, serumu, losjonus un eļļas tikai vienā lietošanas reizē. Papildus mitrināšanai šis krēms samazina novecojošas ādas izskatu un hiperpigmentāciju, kā arī uzlabo tekstūru un tonusu.
Vecumu mainošs daudzfunkciju koncentrāts, 185 ASV dolāri Venn ādas kopšana
PCA Skin Hydrator Plus SPF 30
Viegls SPF, kas mitrina ādu bez lipīgas plēves vai baltiem atlikumiem.
Ādas mitrinātājs Plus SPF 30, 35 ASV dolāri PCA Skin
Sākotnēji publicēts vietnē StyleCaster.
