Vai vēlaties mainīt savu ādas kopšanas rutīnu? Neskatieties tālāk par saviem virtuves skapjiem. Daudzi pārtikas produkti, kas atrodas jūsu ledusskapī un pieliekamajā, ir lieliski piemēroti ādas izgaismošanai, savilkšanai un mitrināšanai.
![dermatologi drošs veids, kā pop](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Neatkarīgi no tā, vai jums ir sausa, taukaina vai pūtītēm pakļauta āda, katrai sievietei ir kaut kas, ko viņa vēlētos uzlabot. Ir pienācis laiks atteikties no sejas mazgāšanas līdzekļiem un garlaicīgiem veikalā nopērkamiem mitrinātājiem. Tā vietā padomājiet par ielaušanos ledusskapī vai skapjos, lai iegūtu jaunāko un lielāko ādas kopšanas brīnumu.
1. solis. Mitrināšanai izmantojiet olīveļļu
![olīvju eļļa](/f/4f1bd896e9dc2a62c809a704f9ffbc0e.jpeg)
Mitrināšana ir vissvarīgākā sejas ikdienas sastāvdaļa. Ārsti saka, ka sākt mitrināt ādu jaunībā ir ļoti svarīgi, ja sievietes vēlas graciozi novecot. Darot to divas reizes dienā - no rīta un vakarā - ir atslēga svaigai sejai.
Olīveļļu var atrast daudzos ļoti dārgos ādas kopšanas līdzekļos. Samaziniet izmaksas un izmantojiet īsto! Neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa ir bagāta ar E vitamīnu un ir lieliski piemērota lietošanai nakts laikā. Iemasējiet pusi tējkarotes sejā, lai iegūtu maigu ādu un veselīgu mirdzumu.
2. solis: Izmēģiniet grieķu jogurtu ādai ar noslieci uz pūtītēm
![jogurts](/f/fa437386c6a2a87d102513d1739376fc.jpeg)
Pūtītēm pakļauta āda var būt reāla problēma daudzām sievietēm. Pinnes nediskriminē vecuma, dzimuma vai etniskās piederības dēļ. Mēs visi esam tur bijuši!
Vai jūs vēlaties sasniegt grieķu dievietes ādu? Neskatieties tālāk par savu iecienītāko brokastu priekšmetu. Pilna tauku satura grieķu jogurta pievienošana var aizsprostot lielas poras un samazināt apsārtumu. To var izmantot, lai palīdzētu novērst pūtītes, kā arī iedarbojas uz pūtītēm, kas jau ir sasniegušas ādas virsmu. Jogurtā esošā pienskābe atbrīvos atmirušo ādu, un pilnie tauki palīdz mitrināt.
Padomājiet arī par jogurta apvienošanu ar maltām auzu pārslām atsvaidzinošai sejas maskai vai jogurta un citrona kombināciju, lai palīdzētu mīkstināt pūtītes pēdas.
3. solis: izveidojiet pīlinga serumu ar cukuru un citronu
![citronu](/f/5c644daf54dac322799eeec0dc654835.jpeg)
Vai vēlaties noņemt atmirušo ādu jauneklīgam mirdzumam? Pīlings ir nepieciešams, lai atklātu jaunu, mirdzošu ādu, un tam vajadzētu kļūt par ieradumu.
Citrona izspiešana ceturtdaļglāzē cukura ir viss, kas nepieciešams, lai veiktu šo triku. Skābais, graudainais maisījums dažu minūšu laikā atbrīvos sejas ādu no atmirušajām šūnām, darbojoties gandrīz kā miza vai ādas balinātājs. Vienkārši maigi iemasējiet to apļveida veidā. Noskalojiet ar siltu ūdeni un pēc tam noslaukiet ar mazgāšanas lupatiņu.
4. solis: noņemiet melnos punktus ar cepamo sodu
![cepamā soda](/f/a3e8c4ac842c6e4520b4720322ab3f7d.jpeg)
Spītīgi deguna melngalvji, iespējams, ir visnepatīkamākā sejas problēma. Ja esat noguris lietot poru sloksni pēc poru sloksnes, izmēģiniet šo maisījumu.
Pagatavojiet biezu pastu, izmantojot tikai divas vienkāršas sastāvdaļas: ūdeni un cepamo soda. Uzklājiet uz spītīgām melngalvju vietām, piemēram, degunu un pieri. Pirms skalošanas ar siltu ūdeni ļaujiet tai dažas minūtes sēdēt uz ādas. Cepamā soda palīdz atbrīvot ādu no gružiem un netīrumiem, vienlaikus samazinot poru lielumu. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, padomājiet par šīs maskas lietošanu trīs reizes nedēļā.
Vairāk padomu ādas kopšanai
Pašdarinātas sejas maskas taukainai ādai
DIY ķirbju sejas maska
DIY dzērveņu anti-novecošanās sejas maska