Taukaina sejas krāsa
Hiperaktīvi eļļas dziedzeri var dot pusaudžiem mirdzošu mirdzumu - tikai ne tādu, kādu viņi vēlas.
Padomi ārstēšanai: "Jūs varat izmantot lokālu ārstēšanu, lai" notīrītu "eļļu, vai arī jūs varat nonākt pie problēmas saknes, kas ir pārmērīga eļļas ražošana, un slēgt to - un abas metodes var darboties ļoti labi," saka Čārlzs E. Crutchfield III, M.D., klīniskais dermatoloģijas asociētais profesors Minesotas Universitātes Medicīnas skolā.
Lai uzsūktu eļļu, Crutchfield iesaka izvēlēties alkoholu saturošus produktus, piemēram, “žāvēšanas šķīdumu”, kas uzsūc lieko eļļu uz ādas virsmas. Jūs varat arī izmantot blotēšanas līdzekli - speciāli apstrādāta papīra loksnes, kuras pieskaraties sejai, lai absorbētu eļļu.
Profesionālas lāzera procedūras, piemēram, Aramis lāzers, ir apstiprinājusi ASV Pārtikas un zāļu pārvalde eļļas ražošanas ārstēšanai pinnes. "Tas faktiski mijiedarbojas ar pašiem eļļas dziedzeriem, lai tie būtu mazāk aktīvi. Savā ziņā tas liek viņiem “iet gulēt” līdz pat gadam, tāpēc naftas ražošana ir dramatiski samazinājusies, ”saka Krutfīlds.
Pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir pārāk daudz mazgāt seju, lai mēģinātu atbrīvoties no liekās eļļas. “Tā“ čīkstošā un tīrā ”sajūta, ko cilvēki iegūst, lietojot ziepes, rodas, noņemot taukainās eļļas no mūsu ādas, un tā ir vairāk kaitīga nekā laba,” saka Resņiks. Tā vietā mazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli ne vairāk kā divas reizes dienā.
Pārmērīga svīšana
Lielākajai daļai nervu pusaudžu laiku pa laikam rodas sasvīdušas plaukstas un paduses, bet spēcīga, pastāvīga svīšana var būt stāvoklis, ko sauc par hiperhidrozi. Šo stāvokli raksturo pārmērīga svīšana plaukstās, zolēs, padusēs un dažreiz arī sejā. Pārmērīga svīšana var būt tik apkaunojoša, ka pusaudži var izvairīties no tā paziņošanas vecākiem vai ārstam.
Padomi ārstēšanai: Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka šos padomus, lai kontrolētu pārmērīgu svīšanu:
- Valkājiet dabīgas šķiedras, piemēram, kokvilnu, kas ir vēsākas un absorbē sviedrus.
- Izmantojiet absorbējošas iekšējās zoles un mēģiniet mainīt apavus, atstājot dienu starp tām, lai tās varētu izžūt.
- Izvairieties no ēdieniem un dzērieniem, kas izraisa svīšanu. Tie atšķiras no cilvēka uz cilvēku, bet var ietvert pikantus ēdienus vai ļoti karstus šķidrumus, piemēram, zupas.
- Samaziniet graudu un cukura daudzumu uzturā, kas var samazināt pārmērīgu svīšanu.
Daži ārsti iesaka maksimālās stiprības pretsviedru līdzekļus, kas darbojas, aizverot sviedru kanālus, lai sviedri nekad nesasniegtu ādu. Ārkārtējos gadījumos, ja bezrecepšu pretsviedru līdzekļi nepalīdz, ārsts var izrakstīt medicīniskus preparātus.
Ārkārtējos gadījumos ārsti laiku pa laikam iesaka ķirurģisku ārstēšanu, lai mērķētu uz sviedru dziedzeriem, kā arī Botox, to pašu vielu, ko izmanto kā grumbu ārstēšanu. Neliels daudzums attīrīta botulīna A toksīna tiek ievadīts sviedru dziedzeros, lai bloķētu neirotransmitera vai smadzeņu ķīmiskās vielas, ko sauc par acetilholīnu, izdalīšanos, kas ir saistīta ar svīšanu. Ārstēšana ilgst līdz astoņiem mēnešiem, un to var atkārtot. Ārkārtējos gadījumos operācija tiek veikta nervu saišķos, kas kontrolē svīšanu.
Pusaudži var arī praktizēt stresa pārvaldību, veicot dziļas elpošanas vingrinājumus, lai palīdzētu samazināt simpātiskās nervu sistēmas stimulēšana - bieži vien pārmērīgas svīšanas cēlonis, kad cilvēki jūtas nemierīgs. Turklāt padušu mazgāšana ar maigām ziepēm vienu vai divas reizes dienā var samazināt baktēriju daudzumu.
Hronisku ādas kopšanas problēmu risināšana var būt milzīga pusaudzim, kurš jau saskaras ar pubertātes emocionālajām un fiziskajām izmaiņām. Vecāki un pusaudži var sadarboties, lai precīzi noteiktu un uzbruktu jebkuras ādas kopšanas problēmas cēloņiem - pat visnoturīgākajiem.
Vairāk par pusaudžu ādas kopšanu
Palīdzēt pusaudzim tikt galā ar pūtītēm
Ādas kopšana un jūsu pusaudzis
Pūtītes un pusaudžu pašcieņa
