Pirmdienas mammas izaicinājums: pārtrauciet šņukstēšanu - SheKnows

instagram viewer

Snark un sarkasms, šķiet, ir kļuvuši par dzīvesveidu. Pārāk daudz dzīvesveida, tiešām. Jūs to varat saukt par humoru - un dažos aspektos tas tā ir -, bet tas kļūst tik pārmērīgi izmantots, ka patiesa, patiesa un godīga mijiedarbība kļūst arvien grūtāka! Un vai tas tiešām ir cieņpilns piemērs, ko vēlaties rādīt saviem bērniem? Tā nedomāju. Ir pienācis laiks pārtraukt ņirgāšanos.

ģimenes depresija vecāku garīgās veselības komunikācija
Saistīts stāsts. Kā mana depresija palīdz manai ģimenei labāk sazināties
māte sarunājas ar pusaugu meitu

Kad lietas ir acīmredzamas, smieklīgas, muļķīgas vai pat normālas, snark ir kļuvis par dzīvesveidu. Padomājiet par to, cik bieži dienā jūs izmantojat šņukstu vai sarkasmu, lai radītu riebuma vai izsmiekla sajūtu, kas ietīta “humorā”.

Cik bieži jūs izmantojat ņirgāšanos vai sarkasmu kā kopēju, nevis cenšaties piedāvāt laipnību vai konstruktīvas emocijas vai nu citam pieaugušajam, vai savam bērnam? Snark un sarkasms nav attaisnojums nabagiem komunikācija un, ja jūs tos izmantojat pārāk daudz, citiem var būt grūti saskatīt patiesākas emocijas.

Snark var sāpināt

click fraud protection

Smieklīgiem komentāriem var būt savi brīži, bet tie var arī sāpināt jūtas. Viņi iesaiņo ļoti negatīvas emocijas humorā, kad humors ne vienmēr ir pamatots - un arī tas nav negatīvisms. Īpaši, strādājot ar bērniem, smieklīgi komentāri var kaitēt. Bērniem nav labi attīstīta humora muskuļi ka mēs to darām, viņi var nesaprast, ka jūs mēģināt būt smieklīgi.

Ja situācija ir nopietna, snark var būt vienkārši nepiemērota. Tas var šķist veids, kā izkļūt no sarežģītas situācijas, kuru jūs nezināt, kā risināt, bet tas var tikai saasināt situāciju visapkārt. Jūs esat kaut ko “smējies”, un apkārtējie var palikt apmulsuši un domāt, kāpēc. Tas, kas jums ir acīmredzams, viņiem var nebūt acīmredzams.

Godīguma piemērs

Tā vietā, lai paļauties uz ņirgāšanos un sarkasmu, mēģiniet būt godīgam pret sevi un savu bērnu un apkārtējiem pieaugušajiem un reaģēt uz situācijām godīgi un ar taktiku. Tā vietā: "Jā, pareizi!" mēģiniet: “Man nepatīk šī situācija. Kā mēs varam padarīt to ērtāku ikvienam? ”

Kad jūsu bērns pirms vakariņām lūdz sīkdatni, kāpēc ķerties pie ņaudēšanas, ja vienkāršs: “Mēs neēdam desertu pirms ēšanas”? Kad jūsu kaimiņš iesaka neticamu ballīšu ballīti, jūsu sievasmāte izsaka komentārus par jūsu dēla drēbēm vai kādu citu, mēģiniet kādu laiku neizmantot ņirgāšanos un sarkasmu. Mēģiniet izmantot taktu un godīgumu stiprināt attiecības nevis snark atlaist citu jūtas.

Esi laipns

Sarkanuma un sarkasma samazināšana būtībā ir atgriešanās laipnībā. Jūs vēlaties cilvēkus - draugus un ģimeni! - lai būtu laipns pret jums, tāpēc esiet laipns pret viņiem. Jūs vēlaties, lai jūsu bērni būtu laipni pret citiem, tāpēc esiet laipni pret visiem kā piemērs tam.

Tas nenozīmē, ka daži smieklīgi komentāri nav piemēroti, kad dodaties kopā ar draudzenēm uz nežēlīgu nakti pilsētā, bet esiet daudz saprātīgāki, lietojot ņirgāšanos un sarkasmu. Ja esat rūpīgāks par to, kad un kā lietojat snark, jūs varētu vēl vairāk izbaudīt tā (gadījuma rakstura) lietošanu un uzskatīt, ka tas ir efektīvāks.

Lasiet vairāk par efektīvu saziņu

  • Pirmdienas mammas izaicinājums: Uzlabojiet savas komunikācijas prasmes
  • Viktorīna: Kāda ir jūsu ģimene komunikācija stils?
  • Uzziniet vairāk par saviem bērniem, sazinoties