Cīņa ar garastāvokli - SheKnows

instagram viewer

Daži vecāki var domāt, ka nopietns noskaņojums neparādās pilnā spēkā līdz pusaudža gadiem, bet tweens noteikti var paciest pacietību, kad runa ir par garastāvokļa uzliesmojumiem.

Džesika Alba izstādē Vanity 2020
Saistīts stāsts. Džesika Alba, raudādama par meitas goda augumu, ir viņu saldākā fotogrāfija

Bieži tiek domāts ka pusaudžiem tirgus ir stūris, kad runa ir par garastāvokli, taču daudzi pusaudžu vecāki apgalvo, ka viņu bērni var dot naudu vecākiem vecākiem.

Kas izraisa pusaudžu noskaņojumu un kā vecāki var tikt galā ar dramatiskajiem kāpumiem un kritumiem, kas dažkārt var noteikt pirmspusaudža gadus?

Jau?

Pajautājiet vecāku grupai, kāds vecums viņiem šķiet vissarežģītākais, un lielākā daļa teiks pusaudža gadus... ja vien viņiem nav garastāvokļa. Izrādās, ar pusaudžiem saistītā drāma var sākties daudz agrāk, nekā bieži gaidīts. "Bērni attīstās dažādos tempos, un attīstības tendences liecina, ka mūsdienās bērni sāk pubertāti agrāk nekā agrāk," saka Džerijs Veichmans, Ph. D., klīniskais psihologs, kas specializējas pusaudžiem, un grāmatas autors

click fraud protection
Kā rīkoties. "Pubertātes sākums parasti iezīmē emocionālu laiku, kad arī pusaudži cīnās, lai izveidotu savu identitāti un iegūtu neatkarības sajūtu no vecākiem."

Tweens var būt ļauns

Vidusskolu parasti uzskata par ārkārtīgi grūtu laiku bērna dzīvē, bet vidusskolas vecuma bērni var būt īpaši grūti. "Mana pieredze ar pusaudžiem manā praksē ir tāda, ka neatkarīgi no tā, vai runa ir par draugiem, iebiedēšanu vai vienaudžu spiedienu, vidusskolas skolēni ir grūtāki viens pret otru nekā vidusskolēni," saka Dr Veichmans. "Tas ir arī tad, kad bērni sāk sacelties pret lietām, kas nav patīkamas, piemēram, mājas darbus, darbus un ģimenes pienākumus bez cita iemesla, kā vien to, ko viņi vēlas darīt. Tas parasti nenes neko labu vecāku un bērnu dinamikai. ” Papildus tam, tweens šodien apņem popkultūras nereālās cerības, un to pastāvīgi ietekmē sociālo mediju tendences (ieskaitot kiberhuligānisms). Nav brīnums, ka viņi ir garastāvoklis.

Kā rīkoties

Dažreiz garastāvoklis var iekļūt bez brīdinājuma, daudziem vecākiem liekot prātot, kas notika ar mīļo mazuli, kuru viņi pazina tikai vakar. Var būt grūti neuztvert šīs pēkšņās uzvedības izmaiņas personīgi, taču vecākiem jāatceras, ka garastāvokļa svārstības ir tikai daļa no pusaudža vecuma. Dr Weichman iesaka vecākiem veikt šādas darbības, kad garastāvoklis kļūst par jūsu mājsaimniecības daļu:

Nosakiet robežas

Šis vecums ir piemērots laiks, lai bērnam radītu konkrētas robežas, tostarp taustāmas sekas nepieņemamai uzvedībai. Es vienmēr iesaku palikt mierīgam, izsakot sekas vai sodu un pēc tam virzoties tālāk.

Vienkārši klausies

Kad tweens ir garastāvoklis, tas bieži vien ir tāpēc, ka viņi ir satraukti par kaut ko citu. Pajautājiet viņiem, kas notiek un kāpēc viņi rīkojas tā, kā rīkojas, un tad sagatavojieties klausīties, nesniedzot padomu.

Paņem pauzi

Ja jūs vai jūsu pusaudze esat pārāk pārdzīvojusi situāciju vai strīdu, vienkārši apstājieties un atpūtieties. Labāk ir pārskatīt sarunu vēlāk, kad esat apkopojis savas domas un jūsu mijiedarbība ir nomierinājusies. Kad kliegšana sākas, jūsu pusaudži jūs noregulē.

Diemžēl nekad nevar zināt, cik ilgi šis garastāvokļa posms ilgs. Tas varētu būt īslaicīgs, vai arī tas varētu ilgt pusaudža gados. Jebkurā gadījumā tas viss ir daļa no vecāku priekiem.

Lasiet vairāk par vecāku audzināšanu

Pārāk jauns Facebook? Sociālās vietnes jūsu pusaudžiem
Vai jūsu pusaudze valkā vairāk grima nekā jūs?
Kā izturēties pret pusaudžiem ar attieksmi

?