Bērna ar īpašām vajadzībām audzināšana rada daudz unikālu izaicinājumu, un daudzi vecāki un ģimenes locekļi var cīnīties ar bērna problēmām autisms diagnoze. Lai gan nav ātru risinājumu vai vienkāršu atbilžu, mēs sniedzam dažus padomus, lai palīdzētu jums un jūsu ģimenei tikt galā ar jaunumiem.
Klausieties savas emocijas
Kad jūsu bērns saņem autisma diagnozi, nav tādas lietas kā “nepareizs” veids, kā justies. Jums tika sniegtas ziņas, kuras negaidījāt, un domu un nākotnes plānu pārkārtošana prasa laiku un pacietību. Jums ir atļauts justies šokētam, skumjamam, dusmīgam, neapmierinātam, ievainotam vai jebkādām emocijām, kuras jūs piedzīvojat. Nav “pareizā” ceļa vai “pareizā” veida, kā tikt galā ar savu jauno situāciju. Viss, ko jūs varat darīt, ir pieņemt to, ko jūtat, un mēģināt risināt savas emocijas, kādas tās rodas.
Identificējiet balstus
Audzinot jebkuru bērnu, bet jo īpaši bērnu ar autismu, ir svarīgi zināt, kas ir jūsu atbalsts. Kurš var noņemt jūsu bērnu no rokām, kad jums nepieciešama elpa? Pie kura drauga var vērsties, kad jāizsaka visas emocijas? Kādas ir katra jūsu ģimenes locekļa stiprās puses? Ir svarīgi atcerēties, ka neesat viens. Atbildot uz šiem jautājumiem, jūs varat sākt izveidot atbalsta sistēmu savā ģimenē un ap to, lai jūs zinātu, ka palīdzīga roka vienmēr ir tikai telefona zvana attālumā.
Darīt
Uzzināt, vai jūsu bērnam ir autisms, var būt nogurdinoši gan garīgi, gan fiziski. Bet daži vecāki uzskata, ka rīcība palīdz. Uzzinot šādas ziņas, jūs varat justies kā upuris, un tā sajūta var būt ļoti satraucoša. Aktīvi iesaistoties savā sabiedrībā un uzzinot, kāda palīdzība ir pieejama jūsu bērnam, jūs varat piedzīvot jaunu pārliecības vilni, kas rodas, pārņemot kontroli pār savu situāciju. Apmeklējiet sava reģiona ārstniecības centrus, lai redzētu, kādas programmas un pakalpojumi jums ir pieejami. Jautājiet savam ārstam vai citiem autisma speciālistiem, lai iegūtu vairāk informācijas vai atbildētu uz visiem jūsu jautājumiem. Apsveriet arī iespēju pievienoties atbalsta grupai, kur varat runāt ar vecākiem, kuri nonākuši līdzīgā situācijā.
Samaziniet sevi
Ir tikai dabiski, ka vēlaties būt labākais vecāks. Bet katrs vecāks, audzinot bērnu, piedzīvo kāpumus un kritumus. Labākais veids, kā tikt galā, ir vismaz reizi nedēļā ieplānot laiku tikai sev. Neatkarīgi no tā, vai tas ir īss sejas darbs vai vakariņas kopā ar meitenēm, dodiet sev kaut ko tādu, ko gaidīt, kas nav pilnīgi saistīts ar audzināšanu. Jūsu ķermenim un prātam ir nepieciešams pārtraukums, un, atļaujoties šo brīvo laiku, jums būs labāk.
Dodiet tam laiku
Autisma diagnoze nav kaut kas, ar ko jūs samierināties vienas nakts laikā. Jūs uzzināsit vairāk par to, kā pielāgoties un tikt galā ar katru dienu. Svarīgi ir tas, ka ceļojuma laikā nekad nevajadzētu justies vienatnē. Vecāki un ģimenes locekļi visur piedzīvo līdzīgu situāciju, tāpēc nebaidieties sazināties un atrast nepieciešamo atbalstu.
Resursi jums un jūsu ģimenei
Autisms Kanādā
Autisms runā
Autisma apziņas centrs
vairāk par audzināšanu
Ko darīt, ja jūsu bērns tiek terorizēts
Aktivizējiet savus bērnus
Jūsu bērna vasaras slimību ārstēšana
