Bērni, visticamāk, ļoti atšķirīgi interpretēs un reaģēs uz savu pieredzi, atkarībā no viņu temperamenta. Jūtīgi bērni, visticamāk, būs brīnišķīgi līdzjūtīgi, gaiši, radoši un izdomas bagāti. Viņiem var būt arī grūti tikt galā ar stresa situācijām, un viņiem var būt tendence uztraukties un uztraukties.
Protams, katrs bērns ir indivīds ar savām unikālajām iezīmēm. Mēs nevēlamies apzīmēt savus bērnus, bet tajā pašā laikā ir svarīgi pieņemt viņu temperamenta būtību. Īpaši svarīgi ir iemācīt jutīgiem bērniem stresa situācijas risināt veselīgi un efektīvi. Ja bērni nespēj tikt galā ar trauksmi, tas, visticamāk, saasināsies, kad viņi kļūs par pusaudžiem. Bērni, kas cīnās ar trauksmi, ir jutīgāki pret depresiju un garastāvokļa traucējumiem pusaudžiem ir risks saskarties ar narkotikām un alkoholu, izmisīgi cenšoties atbrīvoties no tiem diskomforts.
Glābšana pret pilnvarošanu
Būdami vecāki, mēs, protams, modificējam savus vecākus, lai tie atbilstu mūsu bērna temperamentam. Tomēr, kad bērni dodas uz skolu, viņi mijiedarbosies ar visu veidu bērniem un skolotājiem, kuri, visticamāk, nemainīs savu uzvedību atbilstoši mūsu bērna noskaņojumam. Tas var izraisīt jutīga bērna satraukumu un satraukumu. Ir reizes, kad ir lietderīgi iejaukties un palīdzēt saviem bērniem, un ir reizes, kad viņiem jāiemācās stāvēt uz savām kājām.
Jutīga bērna vecāki pastāvīgi spriedīs par to, cik daudz viņu bērns var iztikt bez palīdzības. Tomēr, kad vien iespējams, strādājiet pie tā, lai jūsu bērni tiktu pilnvaroti turēties pie sevis. Pārāk ātri ielecot, lai palīdzētu saviem bērniem, mēs iemācām viņiem, ka viņi ir bezpalīdzīgi un ka lietas, kas ar viņiem notiek, ir ārpus viņu kontroles. Mācītā bezpalīdzība ir gara padošanās. Atcerieties, ka, pat ja jūs cenšaties būt noderīgs, glābšana parasti liecina par ticības trūkumu un vēlreiz apstiprina jūsu bērna pārliecību, ka viņš (vai viņa) nespēj rīkoties sarežģītās situācijās.
Bērni, kuru mērķis ir iepriecināt
Jutīgi bērni bieži ir īpaši uzņēmīgi un neaizsargāti pret citu bērnu un pieaugušo rīcību un vārdiem, un viņiem ir tendence viegli savainot savas jūtas. Dažos veidos, kad tas notiek, šie jutīgie bērni zaudē bērnību. Tā vietā, lai būtu bezrūpīgi un priecīgi un brīvi mijiedarbotos ar pasauli, viņi kļūst pārāk pašapzinīgi un sāk uztraukties par to, kā cilvēki viņus redz un reaģē. Bieži vien viņi “lasa” pieaugušos vai vienaudžus, ar bažām gaidot apstiprinājumu vai noraidījumu. Viņi nespēj izbaudīt “šeit un tagad”, jo pastāvīgi gaida atlīdzību vai reakciju.
"Nūjas un akmeņi salauzīs man kaulus, bet vārdi man nekad nekaitēs."
Bērnībā jūs droši vien atceraties šos vārdus, kad kāds jums teica kaut ko aizvainojošu vai nosauca jūs vārdā. Būdama divu jutīgu meiteņu māte, es zinu, cik grūti ir redzēt, kā mūsu bērnu jūtas tiek aizskartas no nepārdomātas vai ļaunas dvēseles piezīmes. Lai gan var būt diezgan liels izaicinājums palīdzēt mūsu jutīgajiem bērniem neuztvert aizvainojošus vārdus personīgi, tas ir vērtīgs darbs, kas kalpos mūsu bērniem visu mūžu. Jutīgi bērni ir neticami, un viņu jutīgums ir daļa no tā, kas viņus padara līdzjūtīgus, iejūtīgus un mīlošus. Mēs nevēlamies mainīt to, kas viņi ir. Tomēr mēs nevēlamies, lai viņi būtu pārāk neaizsargāti pret nejūtīgiem vai rupjiem komentāriem un darbībām.
Šeit ir daži ieteikumi, lai palīdzētu jutīgiem bērniem iegūt pašvērtējumu no viņu iekšienes, nevis no citu vārdiem un reakcijām.
Praktizējiet to, ko sludināt
Daudziem jutīgiem bērniem ir vismaz viens jutīgs vecāks. Ja esat pārāk jutīgs pret blēdībām un nepārdomātiem vai rupjiem komentāriem, kas nāk pretī, mēģiniet mainīt savu reakciju. Jūs varat būt pārliecināti, ka jūsu bērns skatās.
Palīdziet bērniem saprast, ka nelaimīgi bērni var būt nelaipni
Sāciet mācīt savam bērnam, ka citu cilvēku teiktajam ir vairāk sakara ar šo personu nekā ar viņu (vai viņu). skolas vecuma bērni parasti var saprast, ka cilvēki dažreiz saka ļaunas lietas, kad ir nelaimīgi vai apbēdināti paši.
Noņemiet indes bultiņas
Māciet saviem bērniem, ka aizvainojoši vārdi ir kā indes bultiņas un ka tie ir jānoņem pēc iespējas ātrāk, pirms tie nokļūst zem ādas. Ieradieties teikt “indes bultiņa” vai “noņemiet dzēlienu”, kad kāds saka kaut ko nelaipnu vai kaitē jums, tad rīkojieties tā, it kā jūs patiešām izvilktu indes bultu vai dzēlienu āda. Lieciet bērnam praktizēt to pašu.
Māciet bērniem relaksācijas un pašmierināšanas prasmes
Bērni kļūst izturīgāki pret stresa situācijām, kad viņi var apzināti klusēt un atpūsties un pārtraukt cīņas vai lidojuma reakciju.
