Sociālie mēdiji var būt tik jautri. Ir viegli sekot līdzi draugiem un ģimenei un dalīties svarīgos pavērsienos. Bet dažreiz jūs varat pārāk ērti justies ar tehnoloģijām.
Tas ir tā, it kā jūs aizmirstu, ka valkājat super mīkstu, bet nedaudz caurumīgu — gadu desmitiem vecas pidžamas dibeni; tādas, kuras nevajadzētu publiski nolietot. Pavisam. Pat ne uz autobusu piebraucamā ceļa galā.
Šajā komfortā ir pārāk viegli dalīties ar daudz, iet pārāk tālu. Lielākajai daļai no mums tas ir noticis vienā vai otrā laikā. Nedaudz par daudz informācijas par ģimenes dinamiku vai finansiālo vai veselības stāvokli nonāk tālāk Facebook vai Twitter, un tiešsaistē - un reālajā dzīvē - dinamika pēkšņi kļūst neveikla. Tā ir pārmērīga dalīšanās. Tā ir mammas TMI.
Uzziniet par konfidencialitātes iestatījumiem un izmantojiet tos
Pirms kopīgojat vienu lietu sociālajos medijos, uzziniet par satura kopīgošanu un pārliecinieties, ka saprotat tiešsaistē
. Ziniet, kas ko var redzēt, un, ja varat pielāgot iestatījumus, dariet to. Saprotiet, ka redzamais var būt atkarīgs arī no citu iestatījumiem. Piemēram, ritināšanas atjauninājumu saturs Facebook loga labajā pusē var ļaut jūsu statusa atjauninājumus redzēt cilvēkiem, kurus jūs nezināt, ja parastie draugi to komentē. Tiešām.Apsveriet saturu un biežumu
Izpildiet svešinieka testu
Kā zināt, vai dalāties pārmērīgi? Ja jūs justos dīvaini, ja kopā svešinieks atnāca pie jums jūsu pilsētā un sniedza jums padomus par intīmām attiecībām vai ieteica vecāku stratēģiju, jūs, iespējams, pārmērīgi dalījāties. Vai visiem būtu jāzina, ka pagājušajā nedēļā atmetāt divus čekus? Nē. Vai arī jūs beidzot varējāt saņemt šo recepti sēnītes problēmai, kāda ir jūsu pusaudzim? Nevar būt. Šī informācija varētu būt piemērota tikai jūsu tuvākajām draudzenēm, bet ne visai pasaulei. Tā vietā veiciet tālruņa zvanu.
Apsveriet, cik bieži un ko ievietojat sociālajos medijos, piemēram, Facebook. Tā ir tā pati mācība, ko jūs sniedzat saviem bērniem, kad viņi ienāk digitālajā pasaulē; ņem savu padomu. Tāpat kā bērniem jāatceras, ka tad, kad viņi kaut ko ir ievietojuši, tas ir tur, arī jūs. Vai tiešām vēlaties publicēt, ka esat dusmīgs uz savu mīļoto un kāpēc? Vai tas palīdzēs atrisināt konfliktu? Un kaila meitas fotogrāfija, kurā redzama jūsu meita, vēlāk var radīt patiesu apmulsumu.
Ja katru dienu ļoti bieži publicējat ziņas sociālajos medijos, iespējams, vēlēsities nedaudz - vai daudz - atkāpties. Bieža publicēšana var ne tikai iztukšot jūsu pašfiltru, bet tā var būt zīme, ka jums ir jābūt aktīvam attiecībā uz savu laiku ārpus ekrāna. Laiks saņemties ārā ar mammas draugiem, ne tikai publicējiet statusa atjauninājumus.
Paturiet nedaudz tikai sev
Tas bija Koko Šanels, kurš teica: “Pieticība, kāda elegance!” Kamēr viņa atsaucās uz modi un stilu, tas ir tikpat piemērots tam, ko atklājat par sevi, it īpaši sociālajos medijos. Turot sevi, atstājot kaut ko iztēle, lai kā jūs to sauktu - tas ir jēdziens, kas jāņem vērā.
Sociālie mediji mudina jūs dalīties ar visu - viss - par savu dzīvi tiešsaistē. Bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu. Aizturiet kaut ko-paturiet kaut ko sev un draugiem aci pret aci un ģimenei-nevis Facetime-to-Facetime. Cīnieties ar vēlmi pārmērīgi dalīties!
Vairāk par māmiņām un sociālajiem medijiem
Sociālo mediju ietekme uz mūsdienu audzināšanu
Būt digitālajai mammai: kā atrast savu tiešsaistes cilti
Kā izveidot veselīgas attiecības ar sociālajiem medijiem
