Kā palīdzēt saviem bērniem tikt galā ar pārmaiņām - SheKnows

instagram viewer

Pārvietošanās, jauns brālis vai māsiņa skolā var būt grūts jūsu mazajiem. Kad viņu dzīvē notiek lielas pārmaiņas, ir svarīgi veikt noteiktus pasākumus, kas viņiem atvieglos pāreju. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā jūs varat palīdzēt saviem bērniem tikt galā ar lielām izmaiņām.

Kodes un dēla ilustrācija
Saistīts stāsts. Es atklāju savu invaliditāti pēc mana bērna diagnosticēšanas - un tas mani padarīja par labāku vecāku
Māte palīdz dēlam

Pazīmes, ar kurām viņi cīnās

Oregonas pilsētas skolu rajona kopīgotajā rakstā ir paskaidrots, ka bērnu uzvedība, mainoties pārmaiņām, var mainīties dažādos veidos. Viņi var izspiesties tādu iemeslu dēļ, kādus agrāk nekad nebūtu darījuši, vai arī viņi var kļūt pieklusīgāki un mazāk sabiedriski nekā kādreiz. Viņiem var būt arī nosliece uz skumjām, dusmām, nemieru vai bailēm. Daži bērni var pat piedzīvot regresijas formu, kad viņi uzņemas uzvedību, kurai viņi jau sen ir pārgājuši, piemēram, mitrina gultu vai ir pieķērusies.

Sazināties

Ir svarīgi pēc iespējas vairāk sazināties ar saviem bērniem. Jo vairāk viņi uzskata, ka ir iesaistīti pārmaiņās, jo mazāk viņi jutīsies izolēti. Ļaujiet saviem bērniem zināt, ka viņi var ar jums atklāti runāt par visu, ko viņi jūtas. Mudinot savus bērnus runāt ar jums, jūs varat samazināt iespēju, ka viņu emocijas kļūs nekontrolējamas un galu galā nodarīs ilgtermiņa kaitējumu. Ja viņiem ir grūtības runāt ar jums par savām jūtām, mudiniet viņus rakstīt žurnālā, lai viņu emocijas nepaliktu pudelēs.

click fraud protection

Atgrieziet viņu kontroli

Bieži vien, kad notiek lielas pārmaiņas, bērni var justies bezspēcīgi. Apzināti vai neapzināti, viņiem var nodarīt pāri, ka ar viņiem netika apspriesta, pirms tika nolemts par tik lielām izmaiņām. Ir svarīgi, lai viņu kontroles sajūta tiktu atjaunota pēc iespējas ātrāk. Ja plānojat iegādāties jaunu māju, informējiet viņu, ka viņi var būt atbildīgi par to, kā izrotāt savas istabas. Ja viņi maina skolu, iesaistiet viņus, plānojot maršrutu, kurā nokļūsit no rīta, izlemjot, kādas mugursomas būs vislabākās, un izvēloties ēdienus, ko viņi vēlētos pusdienas. Ļaujot viņiem pieņemt lēmumus, var atgriezties viņu varas izjūta, kas var mazināt jebkādas tendences sašaurināties, ja problēma netiek atrisināta.

Izvairieties no citām izmaiņām

Bērniem pietiek ar vienu lielu izmaiņu. Ja iespējams, samaziniet līdz minimumam citas izmaiņas, lai jūsu mazie varētu koncentrēties uz to, kas ir pa rokai. Mērķis ir saglabāt ģimenes rutīnu un uzsvērt dzīves aspektus, kas palikuši nemainīgi. Tas viņiem palīdzēs samierināties ar domu, ka viena izmaiņa nenozīmē visa pārējā beigas. Uzturiet viņu miega un ēšanas kārtību pēc iespējas regulārāk, lai viņi būtu vislabākajā domāšanā, lai tiktu galā ar izaicinājumiem. Un pats galvenais - esiet pozitīvs un iedrošinošs. Kad viņi redz, ka esat laimīgs un esat viņu pusē, tas atvieglo pārmaiņu izmantošanu.

vairāk par audzināšanu

Iepazīstiniet savu bērnu ar jaunu tēva figūru
Bērni mājās vieni
Kā apturēt bērna zvērestu