Odrija MakleilendaMammu paaudzes
@AudreyMcClellan
Man ir kauns to atzīt, bet man ir šausmīgi sekot līdzi akas apmeklējumiem. Pirms trim nedēļām es beidzot devos uz vienu, un tā bija pirmā reize trīs gadu laikā! Trīs gadiem! Tas nav labi, es zinu.
Es patiesībā biju noraizējusies, lai ieietu, jo baidījos, ka manas asinsdarbi vai asinsspiediens vai kaut ko neizskatītos labi. Jo ilgāk es paliku malā, jo vairāk es to attaisnoju. Es nevēlos būt kopā ar savu veselību, bet dzīve kļūst tik aizņemta un traka un nepārtraukta, ka, kad es pagriezos un domāju par sevi, ir pagājis tik daudz laika. Mani bērni un mans vīrs vienmēr ir prātā, nevis mana veselība.
Tas ir smieklīgi - manuprāt, es visu laiku centos to visu racionalizēt: esmu jauns, jūtos vesels un rūpējos par sevi. Tas viss ir taisnība, bet tas nenozīmē, ka man nevajadzētu reizi gadā pārbaudīt speciālistu. Redzēsim, vai man labi sekos, jo nākamā gada februārī man būs jāapmeklē vēlreiz!
Melisa GārdnereMūsu spaiņa piepildīšana
@MelissaG813
Ābols dienā turēs ārstu prom? Ne šai mammai! Es vienmēr esmu ticējis, ka katru gadu redzu savu ārstu. Tāpat kā pulksteņa mehānisms, dažkārt jūnija pirmajā nedēļā es apmeklēšu ārsta kabinetu, lai kārtotu ikgadējo eksāmenu un fizisko pārbaudi.
Es uzskatu, ka ir patiešām svarīgi būt aktīvam attiecībā uz manu veselību. Ņemot vērā daļu no manas ģimenes vēstures un daļu no manas veselības vēstures, man ir svarīgi katru gadu tur iekļūt, runāt par to, kā viss ir gājis, un pārliecināties, ka viss ir kārtībā. Ja es to nedarītu, esmu diezgan pārliecināts, ka es pastāvīgi uztrauktos par to, ka kaut kas nav kārtībā un izmantošu WebMD veidā pārāk daudz!
Ikgadējās pārbaudes veikšana ir vienkāršs veids, kā saglabāt sevi vesela un, vēl svarīgāk, veselīgu! Es joprojām ēdu savus ābolus, bet es arī apmeklēšu to reizi gadā, lai būtu pārliecība!
