Pārliecinieties, ka viņu nervozitāte ir normāla
Pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir noraidīt viņu nervozitāti. Pārlieciniet viņus, ka ir normāli izjust stresu, atgriežoties skolā. Runājiet ar viņiem par reizēm, kad esat bijis bailīgs, un par to, kā pārvarējāt satraukumu. Zinot, ka saprotat, no kurienes viņi nāk, viņi mierinās.
Lieciet viņiem runāt par skolu
Jo vairāk jūs to padarīsit par ikdienas tēmu, jo vieglāk viņi kļūs par ideju. Tāpēc mudiniet viņus runāt par gaidāmo mācību gadu un šo pirmo dienu. Jo vairāk tas ir daļa no viņu ikdienas prāta, jo vairāk tas var mazināt viņu bailes. Runājiet par to vakariņās un, vedot viņus uz aktivitātēm, saruna paliekot gadījuma rakstura, nevis piespiedu un nopietna.
Veiciet pirmās dienas “mēģinājumu”
Ja jūsu bērns jūtas īpaši slikti, apsveriet iespēju veikt izmēģinājuma dienu pirms pirmās nodarbības dienas. Pagatavojiet viņiem brokastis, apģērbiet viņus un brauciet vai dodieties uz skolu, lai viņi varētu to iepriekš izjust un labāk izprast, ko gaidīt.
Plānojiet viņu skolas dienas režīmu
Kā jūs zināt, rutīna palīdz atvieglot bērniem un jums. Tāpēc sastādiet maršrutu, kāda būtu tipiska skolas diena, un ievietojiet to ledusskapī. Tas viņiem palīdzēs apņemt galvu, kas saistīts ar viņu dienu.
