Bērni nav vienīgie, kas cieš no šķiršanās trauksmes. Dažreiz to saņem arī mammas. “Ir ceturtā nedēļa, un es joprojām pieprasu, lai mans vīrs skolas rītos iet kopā ar mums, baidoties no manis
būs emocionāls haoss, un viņam nāksies viņu ņemt iekšā. (nē, es nejokoju) Man ir gandrīz kauns to atzīt... bet ja nopietni, man nav ne jausmas, kā efektīvi izmantot savu laiku bez sava laika
palīgs, ”atzīst Ina S., dizainere un M641 Clothing līdzdibinātāja. Viņa saka, ka panika un iracionālās domas, kas rodas kopā ar atdalīšanās trauksmi, viņai dažreiz var būt mazliet par daudz.
Mammām, zaudējot šo mazo regulāro klātbūtni ap māju, var būt skumji. Bet neļaujiet satraukumam klusēt. Tā vietā koncentrējieties uz lietu paveikšanu (darbs, mājas darbi utt.) Un
pirms jūs to zināt, būs savākšanas laiks.
Ina saka, ka viņai progress nāk... lai arī lēnām. Pa to laiku viņa dodas pie citām māmiņām pāri skolas rotaļu laukumam, lai noskatītos pārtraukumu ...
Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu vairāk padomu, kā atvieglot savu atdalīšanas trauksmi.
Vai domājat, ka esat vienīgā mamma, kas cīnās ar šķiršanās trauksmi? Padomā vēlreiz!Saņemiet padomu no citām māmiņām
mūsu SheKnows ziņojumu dēļi.
