Tā kā katrs ceturtais Kanādas bērns tiek uzskatīts par lieko svaru vai aptaukošanos, bērnu aptaukošanās problēma mūsu sabiedrībā arvien vairāk satrauc.
Slikti ēšanas paradumi un mazkustīgs dzīvesveids ir divi svarīgi faktori, kas var veicināt bērna svaru. Mūsu dzīvē ir pārsvarā ātrās ēdināšanas restorāni, kas palīdz ātri un vienkārši paēst maltītes, savukārt nevēlamie ēdieni ir viegli pieejami uzkodām. Bērni lielu daļu sava laika pavada pie datora vai pie televizora ekrāna, savukārt mazāk laika tiek veltīts nepieciešamo fizisko vingrinājumu veikšanai. Vai ir brīnums, ka bērnu aptaukošanās ir problēma?
Cik liela problēma tā ir?
Lai saņemtu atbildi, mums vienkārši jāaplūko pārskati:
- Saskaņā ar Bērnu aptaukošanās fonds, bērnu aptaukošanās pēdējā ceturkšņa gadsimtā ir gandrīz trīskāršojusies, un aptuveni 26 procenti Kanādas bērnu tagad tiek uzskatīti par lieko svaru vai aptaukošanos.
- An raksts uz Informācija par veselības aprūpi tīmekļa vietnē secināts, ka bērnu aptaukošanās rada arvien lielākas bažas visā pasaulē, īpaši ekonomiski attīstītajās valstīs.
- Saskaņā ar ziņojumu no UCSF Benioff bērnu slimnīca, bērnam ar lieko svaru ir risks saslimt ar vairākām veselības problēmām. Tie ietver, bet ne tikai, hipertensiju, 2. tipa diabētu, sirds slimības un miega apnoja.
- Kanādas statistikas ziņojumā teikts, ka bērniem ar aptaukošanos biežāk nekā viņu vienaudžiem ar normālu svaru ir īpašas veselības problēmas un ka pieaugušajiem tie var radīt papildu veselības problēmas.
- Cieš ne tikai fiziskā veselība NYU bērnu studiju centrs ziņojumi: pastāv arī bažas par garīgo veselību. Bažas par aptaukošanos, piemēram, ķircināšana un problēmas ar sportu, ir negatīvi saistītas ar bērna labsajūtu un dzīves kvalitāti. Pusaudži ar lieko svaru liek domāt, ka aptaukojušies bērni un pusaudži bieži cieš no dažām psiholoģiskām sekām liekais svars, piemēram, depresija vai zems pašvērtējums, kas savukārt var izraisīt uzvedību problēmas.
Ko tas nozīmē?
Tā kā 25 procenti mūsu bērnu ietilpst aptaukošanās kategorijā, ir pienācis laiks rīkoties. Bērnu aptaukošanās ir sarežģīta problēma, kas jārisina daudzos līmeņos, sākot ar sabiedrības informēšanas kampaņām un beidzot ar valdības iniciatīvām; bet īstā atslēga slēpjas mājās. Mācot bērnus izvēlēties veselīgu pārtiku un iedrošinot viņus dzīvot aktīvu dzīvesveidu, mēs varam palīdzēt nodrošināt, ka mūsu nākamā paaudze dzīvos ilgi, veselīgi.
Vairāk par bērnu veselību
Bērnu aptaukošanās: aptauja liecina, ka vecāki neredz briesmas
Veidi, kā likt bērniem vingrot telpās
5 vienkārši noteikumi veselīgu bērnu audzināšanai
