Gatavojot bērnus atgriezties skolā, ne tikai organizējot skolas piederumus un plānojot pusdienas brūnās somās, noteikti sagatavojiet viņus gaidāmajai saaukstēšanās un gripas sezonai. Sezonālā gripa vēl vairāk apdraud veselību, ja jūsu bērniem ir astma. Saskaņā ar Nacionālo infekcijas slimību fondu, gripa ir saistīta ar lielāku nāves gadījumu skaitu bērniem ar astmu nekā tiem, kuriem tas nav. Lai pasargātu savus bērnus no saslimšanas ar gripu, Amerikas Plaušu asociācija iesaka šādus 10 padomus par skolas veselību.
1. Laba higiēna
Jūs varat samazināt savu bērnu risku saslimt ar jebkuru lipīgu slimību, veicot preventīvus pasākumus. ”Laba higiēna ir labākā un pirmā aizsardzības līnija pret jebkāda veida saaukstēšanos vai saaukstēšanos.
gripa, ”saka Normens H. Edelmans, MD, Amerikas Plaušu asociācijas galvenais ārsts. "Tas ietver biežu roku mazgāšanu un mutes aizklāšanu klepojot vai šķaudot."
2. Neizplatiet slimību
Lai samazinātu gripas izplatīšanās risku, Dr Edelman iesaka bērniem palikt mājās, ja viņiem ir drudzis vai gripai līdzīgi simptomi, un neatgriezties skolā vismaz 24 stundas pēc drudža vai
drudža pazīmes vairs nepastāv.
3. Sekojiet līdzi jaunumiem
Saskaņā ar Amerikas Plaušu asociācijas datiem, H1N1 vīrusa (cūku gripas) iespējamā smaguma pakāpe šajā rudenī joprojām ir neskaidra. Bērniem ar astmu vecākiem jābūt uzmanīgiem
lai saņemtu norādījumus no sabiedrības veselības aizsardzības amatpersonām. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) var izdot īpašus ieteikumus, tostarp iespējamās H1N1 vakcinācijas vadlīnijas.
bērni, kuriem ir lielāks gripas komplikāciju risks. Šiem ieteikumiem un atjauninājumiem var piekļūt tiešsaistē, apmeklējot: http://www.cdc.gov/h1n1flu/.
4. Plānojiet astmas pārbaudes ārsta apmeklējumu
Pat ja jūsu bērna astma tiek labi pārvaldīta, ir jāplāno pārbaude ar savu pediatru, lai nodrošinātu, ka jūsu bērna astma joprojām tiek efektīvi kontrolēta. Tas ir
arī iespēja izvērtēt medikamentus un fiziskās aktivitātes ierobežojumus.
5. Apsveriet vakcināciju pret gripu
CDC iesaka visiem, kas ietilpst riska grupā, ieskaitot bērnus ar astmu, aprūpētājus un mājsaimniecības kontaktus vakcinēt. Aizsargājot sevi pret sezonālo gripu, jūs arī palīdzat
vēl vairāk aizsargājiet savu bērnu. "Vakcinācijai pret sezonālo gripu šajā valstī ir jābūt augstākai prioritātei," piebilst Dr Edelman. "Gripa ir nopietna slimība, kas ir nāvējoša
sekas. Vecākiem jāzina, ka labākais veids, kā pasargāt savus bērnus no sezonālās gripas, ir nodrošināt, ka viņu bērns tiek vakcinēts katru gadu. ”
6. Uzziniet par recepšu palīdzības pakalpojumiem
Finansiālu vajadzību dēļ nevienam nevajadzētu iztikt bez astmas medikamentiem. Trīs organizācijas var palīdzēt:
- Partnerattiecības recepšu palīdzībai var sasniegt, zvanot pa tālruni 1-888-4PPA-NOW.
- Rx Outreach arī sniedz informāciju savā vietnē: www.rxoutreach.com.
- Patient Services Incorporated sīkāka informācija par atbilstības kritērijiem vietnē http://www.uneedpsi.org/cms400min/index.aspx.
7. Astmas rīcības plāns
Visiem studentiem, kuriem ir astma, ir jābūt rakstītam Astmas rīcības plānam, kurā ir sīki izklāstīta personiskā informācija par bērna astmas simptomiem, medikamentiem, jebkādiem fiziskās aktivitātes ierobežojumiem un
sniedz konkrētus norādījumus par to, kā rīkoties, ja astmas lēkme neuzlabojas, izrakstot medikamentus.
8. Apmeklējiet skolas medmāsu un savu bērnu skolotājus
Visiem studentu skolotājiem, treneriem, kā arī skolas medmāsai un/vai birojam jābūt jūsu bērnu astmas rīcības plāna kopijai. Pārrunājiet ar savu bērnu skolotājiem
par īpašiem izraisītājiem un tipiskiem simptomiem, lai viņi varētu būt gatavi efektīvi palīdzēt jūsu bērnam, ja skolas dienas laikā rodas astmas lēkme.
9. Aizstāvēt savu bērnu
Ir arī svarīgi uzzināt, vai jūsu bērnu skola ļauj skolēniem nēsāt un patstāvīgi ievadīt zāles pret astmu. Dažas skolas pieprasa skolēniem ņemt līdzi zīmīti
viņu ārsts. Uzziniet, kādi pasākumi jāveic, lai bērni nēsātu un lietotu inhalatoru, ja to ieteicis ārsts.
10. Ziniet skolas astmas ārkārtas plānu
Pārliecinieties, ka jūsu bērnu skola zina, kā ar jums sazināties ārkārtas situācijā. Vecākiem ir arī svarīgi zināt skolas vēsturi astmas epizožu ārstēšanā.
Vecākiem jāapstiprina, ka skolas personāls, tostarp pēckolas treneri un autobusu vadītāji, ir apmācīti reaģēt uz astmas ārkārtas situācijām.
Lai iegūtu papildinformāciju par astmu un bērniem, apmeklējiet www.lungusa.org vai zvaniet pa tālruni 1-800-LUNG-USA.
Vairāk par skolu padomiem, lai jūsu bērni būtu labi
- Kā izvairīties no cūku gripas
- 8 padomi veselībai, lai izvairītos no saaukstēšanās un gripas
- Alternatīvi padomi vecākiem ar slimiem bērniem
