Elpot un spēlēt vieglāk
Vai jūsu bērns cieš no vides alerģijām? Aktīvi iesaistieties cīņā pret alergēniem, kas bērnam rada nepatīkamus un dažreiz bīstamus simptomus. Izmantojot pareizos instrumentus, jūs varat padarīt bērna guļamistabu par drošāku vietu, kur spēlēties un gulēt.
Turiet dzīvniekus ārpusē
Mājdzīvnieku blaugznas var izraisīt smagas alerģiskas reakcijas un astmu. Ļaujiet bērnam vieglāk elpot, aizliedzot mājdzīvniekus no viņas istabas. Ja jūsu bērns dienas laikā spēlējas ar dzīvniekiem, ļaujiet viņai pirms gulētiešanas nomainīt drēbes un nomazgāties vannā vai dušā, pat nosnausties. Vispār neļaujiet apmeklēt mīluļiem iekļūt bērna guļamistabā.
Diemžēl arī izbāztie dzīvnieki ir aizliegti. Ļaujiet savam bērnam paturēt vienu īpašu izbāztu dzīvnieku, vēlams, pret alerģiju izturīgu rotaļlietu, bet pārējo atstājiet citā telpā. Pat jūsu bērna īpašais pildījums ir regulāri jātīra, lai izvairītos no putekļu ērcītes uzkrāšanās.
Izmetiet paklāju un aizsargājiet gultu
Putekļu ērcītes ir sīkas blaktis, kas barojas ar cilvēka ādas pārslām. Izklausās briesmīgi, vai ne? Patiesās briesmas rada nevis tas, ko ēd putekļu ērcītes, bet gan tas, kā tās liek jums justies. Putekļu ērcītes ir viens no visbiežāk sastopamajiem astmas un alerģijas izraisītājiem. Aizsargājiet savu bērnu, pārklājot matraci un spilvenus ar īpašiem, alerģiju necaurlaidīgiem pārvalkiem. Meklējiet vākus, ko sertificējusi
Amerikas Astmas un alerģijas fonds. Regulāri mazgājiet visus gultas piederumus karstā ūdenī.Ja jums ir iespēja noņemt paklāju bērna guļamistabā, pārslēdzieties uz viegli tīrāmu gludu grīdas segumu. Ja jums ir jāturas pie paklāja, bieži putekļsūciet to ar vakuumu ar alergēna filtru. Izvairieties no smagiem aizkariem un jucekļa, kas var dot putekļu ērcītēm un kaitēkļiem iespēju uzkrāties.
Kontrolējiet kaitēkļus
Prusaki ir pietiekami rupji, neapdraudot jūs un jūsu bērnus. Kad viņi pavada laiku jūsu bērna guļamistabā, viņi atstāj izdalījumus un izmet ķermeņa daļas, un ap tām pilējas siekalas, kas var izraisīt jūsu bērna alerģijas simptomus. Neļaujiet viņiem ieturēt ēdienu un dzērienus ārpus bērna istabas. Pieņemiet darbā kaitēkļu apkarošanas speciālistu, kurš cīņā ar kaitēkļu invāziju izmanto tikai drošus, dabiskus materiālus un metodes.
Notīriet gaisu
Domājot par tīru, jūs varētu padomāt par to, kā smaržo lietas pēc tam, kad tās ir mazgātas ar mājsaimniecības tīrīšanas līdzekli. Patiesība ir tāda, ka ķīmisko vielu smarža nozīmē tikai to, ka gaiss un virsmas satur piesārņotājus, kas var izraisīt astmu un alerģiju. Izvairieties no skarbiem, sintētiskiem tīrīšanas līdzekļiem bērna istabā. Turklāt bērna istabā izmantojiet HEPA gaisa attīrītāju un sausinātāju, ja pelējums un mitrums rada problēmas jūsu klimatā. Regulāri nomainiet gaisa filtrus. Nekad neizmantojiet gaisa atsvaidzinātāju bērna istabā un pieturieties pie mazgāšanas līdzekļa bez smaržas.
