Ikvienam ir lietas, no kurām viņš baidās, ieskaitot bērnus. Ja jūs jautājat pieaugušajam, no kā viņš vai viņa baidās, viņš vai viņa varētu atbildēt: “neveiksme” vai “būt vienam” vai kāds cits nedaudz abstraktāks jēdziens. Vai arī viņš vai viņa var pieminēt kādu no bieži sastopamajām bailēm, piemēram, “augstumu” vai “zirnekli”. Pajautājiet bērnam, no kā viņš vai viņa baidās, un jūs varētu dzirdēt vairāk šo “auguma” un “zirnekļu” tipa atbilžu. Tas viss ir labi, un tas tiešām ir ļoti normāli.
Bet dažiem cilvēkiem, ieskaitot dažus bērnus, ir bailes
ieņēma lielāku vietu savā dzīvē. Bailes kļūst novājinošas un traucē normāli darboties. Persona - vecāks vai bērns - var izvairīties no visa, lai no tā izvairītos
situācijā, kad bailes var nākties atzīt. Es varu justies pilnīgi nekontrolējams, domājot par šo lietu, no kuras viņi baidās, un bailes var izraisīt paniku
uzbrukumam līdzīgi simptomi. Kad tas notiek, tas ir vairāk nekā bailes - tā ir fobija.
Arī bērniem ir bailes
Tāpat kā pieaugušajiem, bērniem ir bailes un bērniem ir fobijas. Bērni var baidīties par gandrīz jebko (tāpat kā pieaugušie), piemēram, no testa vai lieliem suņiem vai gandrīz par visu citu. Kad tas ir a
Fobija, ar kuru jūsu bērns saskaras, visu iesaistīto reakcija var būt izaicinoša: jūsu bērnam pat var būt grūti saprast, kāpēc viņš vai viņa reaģē uz lietām noteiktā veidā, un pieaugušajiem
var noraidīt uzvedību kā neracionālu un bez pamata - vai sašutumu vai pat dusmas, reaģējot uz to.
Dusmoties, reaģējot uz bailēm un fobijām, neviens nepalīdz, un tas var palīdzēt bērnam justies sliktāk par situāciju. Baiļu apstiprināšana ir pirmais solis, lai palīdzētu bērniem pārvaldīt bailes
un, cerams, laika gaitā tās atrisinās - neatkarīgi no tā, vai tās ir “vienkāršas” bailes vai kaut kas sarežģītāks. Tad jūs varat pārvaldīt bailes vai fobiju divās daļās: abu cilvēku reakcija uz bailēm vai fobiju
bērns un vecāki, un pašas bailes.
Dažiem cilvēkiem - bērniem un pieaugušajiem - šķiet noderīgi uzzināt pēc iespējas vairāk par visu, no kā viņi baidās. Saprotot, piemēram, zibens fiziku un drošākās vietas
pērkona negaiss var palīdzēt viņiem pārvaldīt bailes, tas var arī palīdzēt izvairīties no tā, no kā viņi baidās. Tas var būt labi vai ne tik labi, atkarībā no situācijas.
Kad saņemt palīdzību
Dažiem cilvēkiem, tostarp bērniem, fobijas, kas traucē ikdienas dzīvi un tās baudīšanu, var būt nepieciešama profesionāla palīdzība, lai pārvaldītu un ārstētu. Jūsu bērna pediatrs var palīdzēt
jūs - vai, iespējams, varēsit vērsties pie kāda, kam ir īpašas zināšanas, lai palīdzētu bērniem pārvaldīt fobijas - neatkarīgi no tā, vai bailes no augstuma liek kāpt uz klasi skolā
grūti vai gandrīz jebko. Svarīga ir arī regulāra pārliecība, ka jūs būsit tur, lai palīdzētu savam bērnam.
Gandrīz visiem cilvēkiem ir kāda veida bailes, un daudziem cilvēkiem ir reālas fobijas. Palīdzot saviem bērniem agri pārvaldīt bailes un fobijas, var palīdzēt mazināt šo problēmu negatīvo ietekmi
iet uz priekšu.
Pastāsti mums: kā jūs palīdzat saviem bērniem pārvaldīt savas bailes? Komentējiet zemāk!
Lai uzzinātu vairāk par to, kā palīdzēt bērniem tikt galā ar bailēm:
- Relaksācijas metodes bērniem
- Palīdzēt bērniem tikt galā ar stresu
- Vai manam bērnam ir nepieciešama terapija?
