Rasels Krovs sāk nopietni zaudēt mārciņas. Aktieris, kurš par lomu 2008. gadā ieguva vairāk nekā 60 mārciņas, tvīto savu svara zaudēšanas taktiku un cīņas.
Rasela Krova svara zaudēšanas ceļojums tiek ierakstīts zvaigznes žurnālā Twitter lapa lai fani varētu sekot. Tikai 140 rakstzīmēs 47 gadus vecajam vīrietim ir daudz ko teikt par viņa uztura plāniem un sāpēm ceļā.
18. jūnijā, tikai trīs dienas pēc tam Rasels Krovs attēlā šeit pusdienojam kopā ar draugu Losandželosā, sākās fiziskās sagatavotības ceļojums. "Pirmais brauciens pēc kāda laika," tviterī rakstīja Rasels. "Sāpošas kājas, sāpīgas [izspiedušas], sliktāk būs rīt un nākamajā dienā."
Atbildot uz čivināt fanu Raselu, kurš par lomu filmā iepakoja 63 mārciņas Melu ķermenis, paskaidroja: “Ja es pārtraucu vingrot, mans ķermenis mēģina 2 atgriezt savu smagāko svaru.”
Tiek ziņots, ka Rasela Krova svara zaudēšanas sistēma ietver 105 dienu plānu, kura laikā viņš “uzņemsies” aptuveni 2400 cal/2600 cal [ieskaitot] visus dzērienus. ” Domāju, ka tas nozīmē, ka alus dzeršana bez vainas apziņas!
Citi fragmenti no Russell Crowe svara zaudēšanas tvītiem ietver pēc treniņa “Es esmu grauzdiņš”, nepāra “Ir tāls ceļš ejams, viens salvešpapīra slānis piepūles un uztura dienā ”, un aprakstoša„ ķermeņa kustība ar svērtiem priekšmetiem ”un„ nosvīdis 4-krekls ” rīti. ”
Astoņus gadus vecā dēla Čārlija un piecus gadus vecā dēla Tenisona tēvs iepriekš ir piedzīvojis svara zaudēšanas grūtības. 2009. gadā tas bija ziņots Komplektā Rasels izmantoja vismodernāko sporta zāli Robins Huds lai saglabātu formu. Kāds avots teica: “Rasels ir profesionālis. Viņš zināja, ka viņš ir uzticēts spēlēt Robinu Hudu, nevis friķi Tuku. Viņš zina, ka viņam jāpaliek formā. ”
Līdzjutēji tuvākajā laikā varēs redzēt Raselu Cilvēks ar dzelzs dūri. Lai Raselam Krovam veicas svara zaudēšanā!
Attēls, izmantojot WENN
