Nepieciešams attaisnojums meiteņu vakaram? Mēģiniet izmantot šo: zinātne tā saka. Mēs visi zinām, ka mūsu meitenes ir vajadzīgas lielajiem nozīmīgajiem notikumiem mūsu dzīvē. Kādas ir kāzas vai bērna piedzimšana bez vecmāmiņas, mātes, māsas vai labākā drauga palīdzības? (Vai, ja jums patiešām paveicas, visi četri!) Bet es sapratu, ka, lai gan ir jauki, ka jums ir draudzenes, lai piedalītos lielajos dzīves notikumos, tās ir ikdienas lietas, kurās viņi patiešām var ietaupīt jūs.
Nesen ar vīru sapakojām savus četrus bērnus, kaķi, suni, ķirzaku un zivis, un pārcēlāmies pāri valstij. (Padoms profesionāļiem: Nelieciet četrus dabiskos ienaidniekus nelielā minivenā trīs dienas pēc kārtas, ja vēlaties, lai visi izdzīvotu. RIP burbuļi.) Un, lai gan es mīlu savas jaunās mājas, manā vecajā mājā joprojām pietrūkst daudz lietu - pirmām kārtām būt lieliskajai meiteņu grupai, kas man bija kā draugs.
Kad mēs pirmo reizi aizbraucām, es domāju, ka man visvairāk pietrūks savu bērnu mīļotās skolas, skaistās ainavas vai sava darba, bet, kad esam apmetušies, es sapratu, ka nē, man visvairāk pietrūkst draugu. Un man viņi ļoti pietrūkst. Jūs varat atrast jaunas skolas, darba vietas, pārgājienu takas un pat zivis (sveiki, Goldie) diezgan viegli, taču jaunas saspringtas draudzenes grupas atrašana ir patiešām grūta.
Vairāk:4 soļi, lai izveidotu labākas draudzības
Un komandas izveidošana ir neticami svarīga gan mūsu garīgajai, gan fiziskajai labklājībai. Jauns pētījums, kas publicēts Nacionālajā Zinātņu akadēmijā, atklāja, ka jo vairāk cilvēku ir draugu, jo labāka ir viņu veselība viņu dzīves laikā. Patiesībā attiecības ir tik kritiskas mūsu veselībai, ka pētnieki apgalvo, ka tās ir tikpat svarīgas kā veselīga uztura un fiziskās aktivitātes.
Tā kā es cenšos šeit izveidot jaunu draugu grupu - un uzticos, es jau esmu satikusi kādu nopietni pārsteidzošu dāmas - esmu domājusi par visiem mazajiem dzīves mirkļiem, kas ir tikai labāki ar labu draudzene.
1. Iegūstiet lielu karbonādi (vai mazu gabalu)
Neatkarīgi no tā, vai jūs nogriežat matu pēdas, meklējat nāriņu matu šķipsnas vai vienkārši pievienojat dažus sprādzienus, draugs turēt roku (un sekot līdzi stilistam) var tik ļoti nervus kutināt vieglāk. Un, ja jūs galu galā ienīst galīgo rezultātu? Viņi var atgādināt, ka tie ir tikai mati un mati aug.
2. Mēģina jaunu fitnesa nodarbību
Sporta zāle var būt biedējoša vieta, īpaši iesācējiem. Bet, lai gan var šķist neiespējami ieiet solo CrossFit klasē, kur, šķiet, visi ir pazīstami kopš bērnudārza, iešana kopā ar draugu vai trim šķiet pilnīgi paveicama. Viņi ne tikai neļaus jums atkāpties no durvīm, bet arī palīdzēs pārvērst to par jautru kopīgu pieredzi, kas būs vismaz tikpat laba stāstiem, kā jūsu glutēniem.
3. Pēc sliktas darba dienas
Neatkarīgi no tā, vai tā ir projekta neveiksme, neskaidrs kolēģa vai jūsu priekšnieka komentārs, kas sniedz jums (cerams) konstruktīvu kritiku, darbs var būt patiešām saspringts. Un dažreiz labākais, lai to atspoguļotu perspektīvā, ir ātrs kafijas randiņš ar draugiem. Jūsu mīļākie var ne tikai palīdzēt jums izlemt, ko darīt, bet vismaz viens no viņiem, iespējams, var uzmākties par priekšnieku-un dažreiz labs vēdera smiekli ir labākais līdzeklis pret šaubām par sevi.
4. Tauku dienas
Jā, kā atbrīvots sievietes, mums vairs nevajadzētu atzīt, ka mums tādi ir. Bet mīlēt savu ķermeni visas laiks šķiet sīks darbs un, atklāti sakot, neiespējams. Tomēr arī ventilācija var būt sarežģīta. Tas nepalīdz pateikt savam vīram: “Ak, es šodien jūtos tik resns”, lai tikai viņš atbildētu: “Nu, ja tu neizlaistu sporta zāli…” Draudzenes ir unikāli kvalificētas, lai palīdzētu novērst uzmanību no jūsu ķermeņa tēla problēmām, jo saprot, ka tas nekad nav īsti par to stingras bikses.
Vairāk:Kā līdzsvarot savas attiecības ar draudzību
5. P.M.S.
Tā ir klišeja, bet tā ir taisnība: neviens nesapratīs sieviešu problēmas kā cita sieviete. Visi šie hormoni var ar mums darīt dīvainas lietas, un palīdz cilvēkiem, kuri zina, ko mēs piedzīvojam, mūs aprunāt. Turklāt cieši saistītās meiteņu grupās sieviešu cikli bieži tiek sinhronizēti, lai vismaz mēs visi varētu būt nožēlojami kopā?
6. Pēdējā ziemas brīvdienu diena
Jebkura mamma jums pateiks, ka ir dienas, kad viņa sāk ienīst sava vārda skaņu un pēdējo vārdu vēlas vēlreiz dzirdēt ir "mamma". Lai gan māte ir skaista un mēs mīlam savus bērnus, tā var būt arī neticami izolējot. Un dažreiz būt galvenajam visu šo bezgalīgo vajadzību nodrošinātājam kļūst nogurdinoši. Zinot, ka jūsu draudzenes ir tikai izmisuma teksta attālumā, var būt atšķirība starp to, ka visi sūta laiku raudāt (ieskaitot sevi), un dziļi elpot un ļaut tam iet. (Atzīšanās: es to rakstu ziemas brīvlaika pēdējā dienā. Kāds mani glābj.)
