Kāpēc tik bieži šķiet, ka vienkāršākās maltītes ir arī vismazāk barojošās? Protams, tie varētu garšot, bet dažreiz mēs vēlamies maltīti, kurā ir barojošas sastāvdaļas, kas mūs stiprinās visu dienu, nav kaut kas tāds, kas apmierinātu mūsu gaumes izjūtas, bet atstātu mūs pārtikas komā, kad mums vajadzētu strādāt (tieši tādas ir nedēļas nogales) priekš!). Ievadiet Tirgotājs Džo. Viņi jau sen ir viens no mūsu iecienītākajiem avotiem vieglai, bet pilnvērtīgai maltītes īsceļi, un to jauno Shakshuka sākuma komplekts ir jaunākais papildinājums viņu garšīgo ēdienu klāstam, recepte ar dārzeņiem starteri.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Trader Joe’s Food Reviews (@traderjoesfoodreviews)
Tirgotāja Džo Shakshuka sākuma komplekts ir aprakstīts kā “tomātu un paprikas sautējums ar garšvielām”, tradicionālā Šakshuka bāze, Tuvo Austrumu olu un tomātu sautējums. TJ versija ir iesaldēta un lūdz jums pievienot savas olas, taču, tā kā tas ir tik tukšs, jūs varat to pārvērst par dažādu ēdienu kopumu. Tas ir pat
Viss 30-saderīgs, un, ja nepievienojat olas, pati pamatne ir vegāna.Brokastīs jā, pievieno olas. Bet jūs varat arī pārvērst to par sātīgām vakariņām, papildinot sautējumu un olas ar naan maizi vai grauzdētu skābu raugu, pievienojot fetas apkaisījumu, ja jūtaties izsmalcināti.
Jūs varētu izmantot shakshuka kā pamatu sautējumam, kas pildīts ar tofu vai paneru, iecienītākajām saldētajām dārzeņiem un svaigu garšaugu apkaisīšanu; jūs pat varētu pievienot kokosriekstu pienu un Indijas garšvielas, lai padarītu vieglu kariju nedēļas naktī.
Viena problēma, kas mums bieži rodas saistībā ar maltītes īsinājumtaustiņiem, ir tā, ka ērtības ir saistītas ar izmaksām, taču šis Shakshuka starteris no Trader Joe’s ir pārsteidzoši pieņemams. Tikai par 1,99 ASV dolāriem tas ir daudz lētāk nekā daudzas no mūsu iecienītākajām burciņveida mērcēm un garšvielu pakešu maisījumiem, uz kuriem mēs mēdzam paļauties ēdiena gatavošanā nedēļas nogalē. Pievienojiet pāris olas, un jums būs neticami ekonomisks ēdiens, kas pildīts ar olbaltumvielām, vitamīniem un, pats galvenais, aromātu.
Pirms došanās pārbaudiet visus Tirgotāja Džo produkti, kurus varat iepirkties tieši vietnē Walmart:
