Mollija Simsa ir atklājusi, kā viņa saglabā savu 38 gadus veco ķermeni tādu, kāds tas bija 22 gadu vecumā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu viņas noslēpumu!
Visbeidzot, atsvaidzinoši godīga slavenība! Mollija Simsa ir atklājusi, kā viņa saglabā savu ķermeni satriecošā formā, un tā nav tā pati vecā dziesma un deja, ko mēs parasti saņemam no slavenībām par to, kā viņi ēd visu, ko vēlas, un vienkārši paliek dabiski tievi.
38 gadus vecais Sports Ilustrēts peldkostīmu modelim ir ķermenis, kas konkurē ar 15 gadus jaunākām sievietēm, un Sims saka, ka tas ir tikai ilga un smaga darba rezultāts.
"Tas nenāk dabiski," Sims pastāstīja Forma.
"Man vismaz piecas dienas nedēļā ir jāizstrādā 60 līdz 90 minūtes un jāievēro ēšanas plāns ar augstu šķiedrvielu saturu."
Sims visu laiku ieturēja diētu un strādāja tikai sporādiski, bet pirms dažiem gadiem ieguva pakaišus, kad bija nogurusi no svara svārstībām.
"Es gribēju būt saskaņā ar savu vingrinājumu, tāpēc es apņēmos trenēties 30 dienas pēc kārtas neatkarīgi no tā," viņa teica.
“Stundu katru dienu es kaut ko darīju. Es biju uz elipses vai skrejceļa, un, ja kāds man lūdza iet uz nodarbību - vai tas būtu vērpšana, bokss, joga, jūs to nosaucat - es devos. ”
“Mēneša beigās es jutos tik labi, ka turpināju. Es negribēju zaudēt impulsu, ”viņa paskaidroja.
Modelis un TV vadītājs tikai apprecējās ar producentu Skotu Stīberu pagājušajā vasarā skaistā vīna dārzu ceremonijā Napas ielejā. Jūs varat viņu noķert jaunajā realitātes konkursā Projekta piederums, spin-off Projekta skrejceļš.
