Betenija Frankela iesaiņo un dodas ceļā jaunā ceļojumā, kurā tiek pētīti viņas noslēpumi veselīgam dzīvesveidam, vienlaikus žonglējot ar saspringto grafiku kā sieva, māte, zvaigzne un visapkārt uzņēmēja. Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road noteikti radīs mums sajūtu, ka, ja viņa to var izdarīt, mēs arī varam.
Betenija Frankela ir vislabāk pārdotā autore, TV personība, visu Skinnygirl lietu radītāja un vienkārši visapkārt vēsa cālīte. Bet viņa ir arī cilvēks un saprot cīņas, lai atrastu laiku, lai kļūtu par veselīgāko cilvēku. Tas, iespējams, padara Frankelu par uzticamāko personību, meklējot slavenības padomus par veselību un dzīvesveidu.
Frankelam ir jāizdara visspilgtākā lieta, ko viņa var darīt savu fanu labā, un SheKnows paveicās iegūt liekšķeri tieši no taisnā šāvēja mutes. Frankela ņem vērā visus padomus un trikus, ko viņa ir iemācījusies no saviem dzīves izaicinājumiem tos sabiedrībai krosa tūrē pasakaini nosauca Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Ceļš. Apskatiet SheKnows ekskluzīvo interviju ar Frankelu, jo viņa sniedz lasītājiem ieskatu ekskursijā un atklāj dažus padomus, kā sekot līdzi un dzīvot veselīgi.
Skinnygirl Night Out: Bethenny iet uz ceļa
Viņa zina: Laimīgu Tev Jauno gadu! Kā pavadījāt brīvdienas kopā ar Džeisonu un Brīnu?
Betenija Frankela: Svētki, sniegs, mīļie tērpi un visas dāvanas padara visu pieredzi par prieku. Pietiek teikt, ka Brinam tas patika, bet mēs patiešām mīlējām katru minūti.
Viņa zina: Jūs dodaties ceļojumā Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road. Ko viesi var sagaidīt no pasākuma? Ko mēs atņemsim no vakara?
Betenija Frankela: Šo vakaru veidos tenkas, daudz runu par svara zaudēšanu un ķermeņa tēlu, kā es nokļuvu tur, kur esmu šodien, un daudz jautājumu un atbilžu. Būs daudz ko atņemt. Šis būs emocionāls vakars ar daudz smiekliem.
Viņa zina: Jūs uzreiz esat saistīts ar katru sievieti, kura cīnās par laiku, lai pareizi izturētos pret sevi un savu ķermeni, jo jūs faktiski praktizējat to, ko sludināt. Vai tā bija daļa no iemesla, kāpēc jūs vēlējāties rīkot Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road? Lai dalītos savā pieredzē, kas pārsniedz jūsu grāmatas un ko mēs par jums zinām televīzijā?
Betenija Frankela: Veicot šīs ekskursijas, es saprotu, kāpēc es daru visu pārējo, ko daru. Šī ir mana iespēja veidot dialogu ar saviem faniem, kas sniedzas daudz tālāk par manu biļetenu, Facebook un Twitter sarunām, kurām ir ierobežojumi. Tas ir tad, kad es patiešām varu iedziļināties savos fanos - smieties, mīlēt un sniegt dažus padomus visu mūžu, kas padarīs dzīvi daudz vieglāku. Mēs sitām sevi, kad mums vajadzētu rūpēties par sevi. Es joprojām strādāju pie tā, bet es to darīšu kopā ar jums.
Viņa zina: Jūsu vietnē ir daudz pārsteidzošu recepšu un dzērienu. Būsim atklāti, es gribēju ieiet bārā ar savu Skinnygirl Margarita pudeli vai ierasties restorānā, ēdot jūsu saldo kartupeļu suflē. Vai jums ir kāda iecienītākā recepte vai arī tas ir kaut kas jauns ikdienā?
Betenija Frankela: Katru dienu tas ir kas jauns. Es nekad neizgatavoju vienu un to pašu recepti divas reizes, jo manā ledusskapī nekad nav tieši tādu pašu sastāvdaļu-pārpalikušo. Turklāt es vienmēr gribu to mainīt, lai jūs varētu darīt to pašu.
Viņa zina: Vai varat sniegt padomus tiem, kas pieņēmām lēmumu, lai jaunajā gadā vairāk vingrinātos? Kāda ir konsekventa vingrinājuma atslēga?
Betenija Frankela: Tas ir viegli. Vingrošanas atslēga ir būt godīgam pret sevi un patiesi darīt visu iespējamo, kad vien iespējams. Ja esat noguris, guliet, bet, ja jums ir visa brīva diena, dodieties stundu garā pastaigā, skrituļslidās un peldieties. Dariet to, kas jums patīk, un, ja esat palaidis garām dažas dienas, atgriezieties pie tā kā vecs labs draugs, kurš saprot.
Betenija Frenkela ēd savus maizīti Cepumu!
Viņa zina: Mēs nemelosim - jūs esat diezgan pasakains ar savu garderobi. Vai katrai sievietei skapī vajadzētu būt dažiem štāpeļšķiedrām?
Betenija Frankela: Labs tops, lieliski džinsi, melni legingi, apkakle, atvērts džemperis džemperim, zābaki, plakanas bikses, melni papēži, melna soma, saulesbrilles, kas jums patīk.
Viņa zina: Ko vidējā sieviete ar maz laika var darīt, lai papildinātu savu dzīvi? Kā saglabāt savu dzīvi svaigu, it īpaši laulībā ar Džeisonu Hopiju, būdams tik aizņemts?
Betenija Frankela: Jums tas ir jāuzsūc. Jūs, iespējams, nevēlaties uzklāt kosmētiku vai apakšveļu, bet jūsu vīrs nevēlas sēdēt tirdzniecības centrā. Tā ir laulība.
Viņa zina: Kā klājas Sīkdatnei? Sīkfails ir gandrīz kļuvis par viņas personāžu.
Betenija Frankela: Cepums ir kā Lindsija Lohana: Viņa ir skaista, pārprasta, drosmīga un bieži vien nepatikšanās. Tomēr viņai ir lieliska sirds un viņa ir manas dzīves mīlestība. Viņa bija mana pirmā un vienīgā ģimene, līdz satiku savu vīru.
Viņa zina: Drīz jums iznāks jauna grāmata, Vieta Jā. Kāds bija grāmatas sagatavošanas process? Kā tas atšķirsies no citiem jūsu vislabāk pārdotajiem?
Betenija Frankela: Tas bija rūpīgs. Pēc gada darba es dedzināju visu grāmatu BBQ. Tas ir visaptverošākais, pārliecinošākais manas dzīves gabals, kas patiešām parāda, kā tur nokļūt un kā to piemērot savā dzīvē. Sarežģītākais darba projekts līdz šim. Lielākais darba sasniegums.
Viņa zina: Jūs zināt, ka mums ir jārunā Slidošana ar zvaigznēm. Es esmu milzīgs realitātes cienītājs, un, kad jūs iepazīstinājāt ar aktieru sastāvu, es apgriezos. Ko pasaulē dara kāds, lai sagatavotos šādai izrādei?
Betenija Frankela: Sievietes uzņemas pārāk daudz. Es sludinu sekošanu un apņemšanos (kas ir būtiski), bet, kad esam pārsnieguši robežu, tas ir garīgi un fiziski neveselīgi. Mums jāzina, kad apstāties. Tā bija nenovērtējama pieredze, un es beidzu sevi līdz galam, bet tas man patiešām bija mokoši. Es biju uzņēmies pārāk daudz. Tas nozīmē, ka es to darīju, lai parādītu sievietēm, ka jums tas ir jāpiespiež un jārauj cauri savām bailēm. Paskatieties, cik tālu jūs varat iet.
