Katra mamma zina to bezcerīgo sajūtu, kas rodas, kad viņas bērns ir slims ar saaukstēšanos un šķiet, ka maz ko viņa var darīt. Bieži vien tā ir “gaidīšanas spēle”, kas prasa pacietību, kas pārsniedz lielāko daļu no mums. Piedāvāt nomierinošus šķidrumus, kaut ko nomierinošu iesnu un citu audu, šķiet, ir bezgalīgs darbs. Visi ģimenes locekļi vienkārši vēlas atgriezties savā parastajā rutīnā un lai visi atkal viegli elpotu.
Vai varat iedomāties, kā būtu, ja aizliktais deguns, šķaudīšana un acu nieze ilgtu mēnesi vai ilgāk?
Bērniem, kuriem ir alerģija, šie simptomi ir ilgstoši. Viņu mammām un tētiem atliek cīnīties, cenšoties palīdzēt viņiem justies ērti un bez simptomiem. Tas nav viegls laiks, taču ar konsekventu rutīnu un dažiem piesardzības pasākumiem to var pārvaldīt.
Manam dēlam visu mūžu ir bijusi sezonāla alerģija. Pavasaris un rudens ir viņa grūtākie gada laiki. Izklausās, ka viņam ir saaukstēšanās, daudz šņaukāties un šķaudīt. Viņa acis kļūs sarkanas un pietūkušas, un viņam var būt arī sauss klepus. Viņš ir tik nožēlojams, kad viņam ir tik spēcīgi šķaudīšanas uzbrukumi, kas var likt man domāt, ka mums ir zemestrīce!
Mēs esam atraduši rutīnu, kas viņam noder, lai viņš varētu izbaudīt āra aktivitātes visu gadu:
- Kad pamanām, ka viņa simptomi ir konsekventi un apgrūtinoši, mēs sākam viņu lietot nakts alerģijas zāles, kas ir ilgstošas. Tas palīdz samazināt pierādījumus par alerģijām (tas ir svarīgi, jo cilvēki satraucas, ja uzskata, ka jūsu bērns ir slims un jūs viņu nosūtījāt uz skolu. Kaut kā neviens neuzskata, ka alerģija šajā situācijā ir īsta lieta).
- Mēs arī liekam viņam lietot deguna aerosolu pirms gulētiešanas. Tas samazina kaitinošās sniffles, kas naktī skan visā klusā mājā. Deguna aerosols palīdz mazināt iekaisumu deguna ejā, daži pat ir konstatējuši, ka mazina acu niezi!
- Pēc ārā pavadīta laika nepieciešama duša! Kad ziedputekšņi peld gaisā, mēs nevēlamies, lai tie nonāktu mājā uz viņa drēbēm vai ķermeņa un nokļūtu gultā.
- Mēs guļamistabā darbinām HEPA gaisa attīrītāju. Tas ir dārgs pirkums, un filtri ir regulāri jāmaina, taču tas palīdz uzturēt tīru viņa guļamistabas gaisu.
- Bezputekļu zona palīdz alerģijas slimniekiem jebkurā gada laikā! Guļamistaba ir jānotīra no putekļiem, un aizkari, palagi un spilvendrānas ir bieži jāmazgā. Tas arī palīdz turēt logu aizvērtu, lai izvairītos no ziedputekšņiem. To ir grūti izdarīt, ja ieplūst vēss rudens vējš, bet viņa veselības dēļ tas ir tā vērts.
- Putekšņu skaits ir visaugstākais no pulksten 5:00 līdz 10:00 (avots). un atkal krēslā, tāpēc šajā laikā vislabāk ir izlaist atrašanās ārā. Viņam nav nekas pret to, ka es viņu nepamodinu skriet agri no rīta; viņš labprātāk gulētu jebkādā veidā!
Paliekot konsekventam un atzīstot alerģijas par to, kas tās ir, ir palīdzējis padarīt mūsu dēla dzīvi patīkamāku alerģijas sezonā. Viņš var iziet ārā un darīt lietas, kas viņam patīk, vēlāk to nenožēlojot.
Ja esat vecāks, kurš ir informēts un proaktīvs, tas palīdzēs jums justies labāk, jo jūs nejutīsities tik bezpalīdzīgi! Īstenojiet šos sešus soļus un noskaidrojiet, vai pamanāt atšķirību bērna sezonālajās alerģijās.
Vai jums ir kādi padomi vai ieteikumi, kā palīdzēt bērnam alerģijas sezonā? Lūdzu, dalieties komentāros!
Šis ieraksts ir daļa no sponsorētās sadarbības starp bērnu FLONASE® alerģiju un SheKnows
