Mums visiem ir grūtības, neatkarīgi no mūsu vecuma, darba situācijas vai attiecību statusa. Dzīve nekad nav perfekta, un tā bieži vien iegūst labāko no mums. Un pieņemsim, ka reizēm mūsu hormoni sagrauj arī mūs. Neatkarīgi no tā, vai cēlonis ir labojams vai kontrolējams, šeit ir dažas nakts idejas, kas palīdzēs uzlabot garastāvokli un ļaus justies atsvaidzinātam un laimīgam.
Meiteņu terases laiks
Zvaniet saviem labākajiem draugiem, saģērbieties un dodieties uz modernu terasi! Jūsu tuvākās draudzenes zinās, kā likt jums smaidīt, nerunājot par to, kas jūs traucē. Katra meitene piedzīvo emocionālus kāpumus un kritumus, tāpēc jūsu draugi viegli saskarsies. Viņi tevi nenosodīs un neprasīs paskaidrojumus. Kā grupa viņi īsā laikā var likt jums smieties no visas sirds, kas ir tieši tas, kas jums nepieciešams. Un, pavadot laiku svaigā gaisā, tas kļūs vēl labāks.
Dejojiet savas rūpes
Burtiski izkratiet blūzu no savas sistēmas. Ļaujies vaļībai un sajūti mūziku savā ķermenī. Aizveriet acis, ja vēlaties. Dejošana ir treniņu veids, un tas radīs pašsajūtas endorfīnus. Turklāt dziedāšana plaušu augšdaļā, vienlaikus zaudējot ritmu, neļaus jums tik daudz domāt un ļaus jums uz dažām stundām aizmirst par pasauli.
Komēdijas šovs
Bieži vien, kad esam uz leju, mūsu pirmais instinkts ir noskatīties kādu smagu filmu un raudāt. Bet viss, kas galu galā tiek darīts, liek mums justies bēdīgākiem. Tas, ko vēlaties darīt, ir pārņemt kontroli un apmierināt vēlmi justies labāk. Izejiet un smieties kopā ar draugiem komēdijas šovā. Dzīvā stand-up komēdija var būt diezgan jautra pārmaiņa no ierastajām nakts pavadīšanas reizēm.
Miega nedēļas nogale
Dažreiz būt vienam ir sliktākā sajūta, kad jūties nomākts, tāpēc pavadi nakti drauga mājā. Nav īsti svarīgi, ko jūs darāt, ja vien neesat atstājis savu pārdomāto prātu. Drauga mierinošās klātbūtnes ieskauts, jūs sāksit justies daudz atvieglinātāks un mierīgāks. Turklāt nedēļas nogales pavadīšana drauga mājā gandrīz jutīsies kā mini atvaļinājums. Pat ja jūs abi izejat uz savu iecienītāko bāru vai noķerat kādu filmu, ideja pavadīt laiku prom no guļamistabas vienmēr ir pacilājoša.
vairāk meiteņu sapulču ideju
Kā plānot meitenes nedēļas nogali kotedžā
Kā pavadīt meiteņu atpūtu Toronto
Izvēlņu idejas meiteņu vakaram
