Būt pusaudža vecākiem rada gan priekus, gan izaicinājumus. Kamēr jūs palīdzat pusaudzim sagatavoties pieaugušo dzīvei, tajā pašā laikā jūs joprojām esat audzināšanas režīmā. Ko jums vajadzētu regulāri apspriest ar savu pusaudzi?
Sarunas ar pusaudžiem nenotiek noteiktā grafikā. Izmantojiet kopā pavadīto laiku automašīnā, pie kafijas svētdienas rītā vai skatoties savu iecienīto televīzijas pārraidi. Skatieties pusaudža ķermeņa valodu un reakcijas, lai novērtētu viņas interesi, un rīkojieties atbilstoši. Ja sarunas pārvēršas lekcijās, tām nebūs tādas pašas ietekmes.
Uzticieties savai intuīcijai
Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat iemācīt savam pusaudzim, ir vienmēr uzticēties viņa instinktiem. Šī iekšējā balss, kas mums saka, kad kaut kas šķiet pareizi vai šķiet slikta ideja, ir iemesla dēļ. Izmantojiet personiskās situācijas kā piemērus, lai palīdzētu attīstīt viņa spēju uzticēties sev.
Attiecības
Saskaņā ar Veselība Kanāda, rūpīgas un atbalstošas attiecības ar vismaz vienu pieaugušo ir ārkārtīgi svarīgas, lai palīdzētu pusaudži kļūt par spēcīgiem un laimīgiem pieaugušajiem. Pieaugušie un vienaudži, ar kuriem jūsu pusaudzis veido nozīmīgas attiecības, būtiski ietekmēs viņas lēmumus. Bieži runājiet ar savu pusaudzi par labu attiecību veidošanu un norādiet draudzības vai romantisku attiecību piemērus, kas ir atbalstoši un audzinoši. Izveidojiet modeli, kā izturēties ar cieņu un veidot jēgpilnas attiecības, pēc tam dodiet pusaudzim rīkus, lai tās veidotu pats.
Personīgā drošība un labklājība
Mācot bērnam pirms ielas šķērsošanas skatīties abos virzienos vai valkāt velosipēdu ķiveri, jūs veidojat pamatu viņu drošībai, kad vēlāk neesat tuvumā. Runājiet par iespējām, kad situācija jūtas nedroša, un par to, kā jūsu pusaudzis var pieņemt lēmumus, nepakļaujoties vienaudžu spiedienam. Izmantojiet mācāmus mirkļus no televīzijas šoviem vai filmām, lai palīdzētu pusaudzim redzēt, ka vienmēr ir izvēle.
Bieži runājiet ar savu pusaudzi par to, ko nozīmē labi rūpēties par sevi gan garīgi, gan fiziski. Pusaudži var līdzsvarot savu labsajūtu, veicinot hobiju, sportojot vai vienkārši lasot grāmatu. Mēģiniet modelēt to pašu uzvedību savā dzīvē.
Stresa pārvarēšana
No grūtām nodarbībām un plānošanas apmeklēt universitāte Attiecībās ar pusaudžiem ir daudz stresa. Pārejot uz pilngadību, pusaudži arvien vairāk apzinās pieaugušo dzīves slogu, piemēram, rēķinu apmaksu, laika pārvaldību, darbu un ģimenes uzturēšanu. Runājiet ar pusaudžiem par pārvarēšanas prasmēm, kas var palīdzēt viņiem pārvaldīt stresu. Vingrinājumi-padomājiet par visu, sākot no jogas un beidzot ar kikboksu-ir lieliska izeja stresam. Vaļasprieki, laika pavadīšana kopā ar draugiem un pat mierīga laika pavadīšana vienatnē ir visas prasmes, ko pusaudzis var pārnest uz pieaugušo dzīvi.
Pārliecība
Kas ir labāks instruments pusaudža dzīves prasmju rīku komplektā nekā pašapziņa? Lai gan daži, šķiet, ir dzimuši pārliecināti, to var iegūt arī ceļā. Tas ir veids, kā viņa nes sevi, savu ķermeņa valodu un spēju pieņemt lēmumus pati. Norādiet uz pusaudžiem, ko viņa dara, un kas rada pārliecību, un mudiniet viņu to attīstīt citos veidos.
Pusaudži, tuvojoties pilngadībai, sāk mazāk paļauties uz vecākiem un vairāk uz vienaudžiem. Saglabājiet saziņas līnijas atvērtas un bieži pieskarieties svarīgām tēmām.
Vairāk par pusaudžu audzināšanu
Visizplatītākie pusaudžu uzticības slepkavas
4 veidi, kā runāt, lai jūsu pusaudzis klausītos
Kā veicināt pusaudža labu lēmumu pieņemšanu
