Menopauze neapšaubāmi ir pats tabu un satīrākais laiks sievietes dzīvē. Sākot ar televīzijas šoviem un filmām un beidzot ar apsveikuma kartītēm, dominē vēstījums, ka menstruāciju beigas iezīmē arī jūsu jaunības beigas un tiek uzskatītas par seksuāla būtne. Rezultāts ir visaptverošs kauns un apmulsums, kas neļauj sievietēm atklāti un godīgi sarunāties par dabisku bioloģisku procesu, ko katra sieviete piedzīvos vēlāk savā dzīvē. Tas ir īpaši satraucoši, ja to pavada simptomi - karstuma viļņi, kaulu blīvuma zudums, iegurņa orgānu prolapss, depresija un paaugstināts nopietnu slimību risks, cita starpā, nav smiekli.
Vienkāršā atbilde uz jautājumu, kāpēc menopauze netiek apspriesta sieviešu veselības aprūpes sarunās, ir, ka neviens nevēlas runāt par menstruācijām. Lielākā daļa jauno meiteņu izglītošanās par ciklu aprobežojas ar klusām sarunām ar ģimenes locekļiem, draugiem un skolu veselība mācību programmas, liekot viņiem meklēt plašāku informāciju internetā, kas ir nekonsekventa un bieži vien neprecīza.
Taču, lai cik arhaiskas būtu šīs veselības nodarbības, sievietēm, kurām ir menopauze, nav obligātu kursu. Varētu pieņemt, ka sieviešu veselības aprūpes speciālisti ir uzticami resursi sievietēm, taču patiesībā tikai daži no tiem sagatavo pacientus. par vidējo perimenopauzes un menopauzes laika grafiku, iespējamiem simptomiem un pieejamajiem ārstēšanas veidiem, nemaz nerunājot par to atbalstu, izmantojot process. Daļēji tas ir saistīts ar to, ka ārsti par to ir ārkārtīgi neizglītoti.
Nesen veiktais The Menopause Society pētījums atklāja, ka tikai 3 no 10 medicīnas programmām ietver apmācību menopauzes laikā. Ana Gonsalesa Herera, The Period Academy dibinātājs, norāda uz vairākiem citiem faktoriem, tostarp ārstu nevēlēšanos pavadīt papildu laiku, kas pārsniedz ikgadējo fizisko slodzi. lai izglītotu savus pacientus, sievietes nejūtas ērti sarunāties ar saviem veselības aprūpes sniedzējiem un ierobežots finansējums no ASV veselības aprūpes sistēma. "[Tas], iespējams, nesniedz stimulus vai resursus veselības aprūpes sniedzējiem, lai piedāvātu visaptverošas konsultācijas vai izglītību menopauzes laikā," viņa saka.
Menopauze ne tikai norāda uz sievietes auglības beigām, bet liek viņai saskarties ar novecošanas realitāti, kam mūsu sabiedrībā nav pozitīva rezultāta. Mēs dzīvojam kultūrā, kas ir apsēsta ar mītiskās jaunības strūklakas dzenāšanu, nevis ar vecumu saistītu skaistumu, apgrūtinot sievietēm justies atbilstošām vai redzētām. “Nav un nekad nav bijis atlīdzības par šī pavērsiena sasniegšanu. Arī vēsturiski menopauze daudzās kultūrās iezīmē auglības beigas un līdz ar to arī [sieviešu] uztverto kultūras vērtību,” saka. Karla F. Loken, DO, OBGYN, FACOOG un galvenais medicīnas darbinieks plkst FEMAtlasīt.
Diemžēl scenārija apgriešana ir sarežģīta cīņa, kad skaistumkopšanas, veselības un kosmētikas nozares katru gadu iekasē miljardus dolāru no anti-novecošanās produkti, procedūras, uztura bagātinātāji un ārstēšana. Tiek prognozēts, ka nākamajā desmitgadē šie skaitļi sasniegs jaunus augstumus. Lai to aplūkotu perspektīvā, pasaules kosmētikas industrija guva ienākumus tiek lēsts 60 miljardu dolāru apmērā pretnovecošanās produktos 2021. gadā, un sagaidāms, ka līdz 2030. gadam tas pieaugs līdz 120 miljardiem.
Sieviešu draudzība parasti rada atbalsta māsu, bet klusēšana un stigmas, kas saistītas ar menopauzi, liek sievietēm jūtas neērti, runājot par to pat ar saviem tuvākajiem draugiem, un galu galā piedzīvo šīs pārmaiņas un izaicinājumus vienatnē. Meklējot Instagram vietnē #menopauze, tika iegūti 1,5 miljoni ziņu, kā arī citas populāras atsauces, tostarp #MenopauseSupport (301 000 ziņu), #MenopauseRelief (182 000 ziņu) un #MenopauseSymptoms (174 000 ziņu) ziņas). Lai gan sociālie mediji var palīdzēt sievietēm justies mazāk vientuļām, tiem vajadzētu kalpot tikai kā ceļvedim uz likumīgu medicīnisku padomu un aprūpi.
Lai normalizētu sarunas par menopauzi, arī vecums ir jāpielāgo. Herera iesaka to darīt, "izglītojot gan sievietes, gan vīriešus par menopauzi, kad tā parasti notiek, un par to, kādas fiziskas un emocionālas izmaiņas sievietes var piedzīvot šajā fāzē. Mums ir arī jāizveido kopienas atbalsta grupas, kurās sievietes var atklāti apspriest savu pieredzi menopauzes laikā, dalīties ar padomiem un piedāvāt emocionālu atbalstu. Šīs drošās telpas veicina atklātas sarunas, ”viņa saka.
Galu galā vecums ir tikai skaitlis. Sievietes ir jāmudina justies skaistām savā ādā, neatkarīgi no tā, kādi ir šie cipari. Un tā kā kādā brīdī menopauze ir kaut kas tāds, ar ko saistās visas sievietes, dalīšanās pieredzē palīdzēs pārtraukt klusumu.
