Ja iegādājaties neatkarīgi pārbaudītu produktu vai pakalpojumu, izmantojot saiti mūsu vietnē, SheKnows var saņemt filiāles komisiju.
Mēs jūs iepazīstinātu ar Aleksu un Džonu, taču jūs, iespējams, jau pazīstat viņus no sava FYP. Pāra attiecību tēmas TikToks ir nokļuvuši sociālajos tīklos, iegūstot 2 miljonus Tik Tok sekotāji, kuri viņus mīl par savu mānīšanās par pāris strīdiem, video par to, kā grūti iziet ārā kad sasniedzat 30 gadus ("Es nevaru būt pārliecināts"), un cik smieklīgi un godīgi tie ir par laulības dzīvi. Un, kad pienāks laiks atteikties uz dienu, pāris saka, ka viņiem ir tikpat daudz problēmu kā jebkuram citam, kad runa ir par ekrānu izslēgšanu un aizvērt aci.
"Tas ir patiešām grūti," Alekss stāsta SheKnows. Viņa mēģina lasīt pirms gulētiešanas un novieto tālruni pāri istabai, kas palīdz divējādi: tas attur viņu no ritināšanas pirms gulētiešanas un kad atskan modinātājs no rīta piespiež viņu izkāpt no gultas un pāri istabai, lai to izslēgtu.
"Tas man palīdz," Džons piebilst, "jo, kad Aleksam bija uz naktsskapīša viņas tālrunis, viņa vienkārši izsita visus modinātājus, un es pamodos no katra. Es teiktu: 'Hei, vai tu celsies? Vai tu celsies?’ Un viņa tikai snauž, snauž, snauž.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Aleksandra Medisone (@alexandramadisonn)
Tas ir pierādījums tam, ka kļūst labi Gulēt kā pāris patiesi ir komandas darbs, jo īpaši tāpēc, ka diviem partneriem nav vienādas miega tendences vai rutīnas. Konkrēts gadījums? "Aleksam nav [miega] problēmu," Džons saka. “ES esmu problēma."
Džons saka, ka viņš vienmēr ir bijis viegls gulētājs, un tas nepalīdz, pēc viņa teiktā: “Alekss krākšana ir problēma.”
Šī ir apstrīdēta prasība. "Es domāju, ka viņš melo!" Alekss saka. "Es guļu, tāpēc nezinu, vai krāku."
Tas, kas nav paredzēts debatēm, ir fakts, ka Alekss noteikti aizplūst ātrāk. "Es aizmigšu pēc dažām sekundēm," viņa saka. Un, ja jums kādreiz ir bijis partneris, kurš novirzās veidā ātrāk nekā jūs, jūs zināt, kāda vilšanās var radīt.
"Argumenti parasti radīsies nākamajā dienā," skaidro Alekss. "Ja Džons neizgulēsies kārtīgi naktī un es to daru, viņš sacīs: "Suns bija augšā, tu krāc, bija tik karsti." Šeit ir visas šīs lietas. dažādi mainīgie, kas ietekmē Džona kārtīgu miegu, un, ja viņš to nedara, tad nākamajā dienā parasti seko strīdi starp mums."
Protams, viņi arī strādā kopā, kas nozīmē, ka viņi ir “kopā 24/7”, saka Džons. Ja viņš vēlas izvairīties no aizkaitināmības ar sievu (un ar kameru), "man ir jābūt labā garastāvoklī, man ir nepieciešams pilnvērtīgs miegs."
Viņš ir izmēģinājis vairākas stratēģijas, bet viņa jaunais mērķis ir Unisom, a miega papildinājums pāris sadarbojas un reklamē pāru miega problēmas. "Es to lietoju tikai ik pa laikam, ja nepieciešams," viņš skaidro, "iespējams, ne vairāk kā vienu vai divas reizes nedēļā, 30 minūtes. pirms eju gulēt." Papildinājums tiek uzskatīts par tādu, kas nerada ieradumus, kas arī palīdz viņam justies labi, lietojot to. "Es nekad nevēlos kaut ko ņemt līdzi tur, kur man šķiet, ka man tas ir vajadzīgs katru vakaru."
Alekss ir arī cienītājs to izmantot, kad viņi ceļo un saskaras ar reaktīvo aizkavēšanos, un abi saka, ka viņus iespaido no rīta jūtamā aizkaitināmība. "Es parasti pamostos agrāk nekā Džons, lai dotos uz sporta zāli, un es vienmēr esmu šokēts, ka viņš joprojām pamodīsies pēc mana modinātāja. Viņš labi guļ, bet es domāju, oho, viņš joprojām ir augšā piecos.
Pāris arī izmanto baltā trokšņa (“Man noteikti ir nepieciešams ventilators,” Džons saka), uztur vēsu temperatūru savā istabā un izvairās no vēlām vakariņām. “Kad es ēdu ļoti vēlu, man patīk gremošana, kamēr cenšos gulēt,” Alekss skaidro. "Tad man rodas grēmas, un tad es vienkārši svīstu."
Runājot par karstajām naktīm, Alekss un Džons nevēlas uzbūvēt spilvenu sienu, lai viņi nesvīstu viens otram, kad ārā ir silts. "Viņš starp mums izveidos spilvenu šķirtni," skaidro Alekss. "Mans forts," pēc Džona teiktā.
Vai tas ir piedevas, balts troksnis vai piespiešana atstāt tālruni pāri telpai, viņi saka, ka pāru miega risinājumi ir paredzēti, lai atrastu to, kas darbojas. "Es nedomāju, ka ir kāds pareizs vai nepareizs ceļš," saka Alekss. "Neatkarīgi no tā, kas nepieciešams, lai labi izgulētos, kas jums der, dariet to."
Ja meklējat citus miega risinājumus, apskatiet mūsu izlases:
