Pa vidu plaši izplatīts apjukums pār ko menopauze ir un veidi, kā tas negatīvi ietekmē sievietes dzīvi un veselību, kas ir sarežģīta nozare televeselības pakalpojumi, papildina uzņēmējdarbības produktus un daudz ko citu — ir uzplaukusi, mēģinot risināt unikāli izaicinājumi sievietes saskaras.
"Menopauze beidzot saņem sen nokavēto uzmanību, un sarunas par šo tēmu kļūst arvien mazāk tabu," saka Dr. Dženeta Čoja, Progyny galvenā medicīnas darbiniece, pabalstu pārvaldības uzņēmums, kas specializējas auglības un menopauzes ārstēšanā piedāvājumi. "Jo vairāk menopauzes parādās virsrakstos, jo vairāk uzņēmumi skatās uz iekšu un novērtē atbalstu, ko tie sniedz darbiniekiem, kas piedzīvo lielas dzīves pārmaiņas."
Dabisks katras sievietes dzīves posms, menopauze parasti iestājas viņas 40. gadu beigās vai 50. gadu sākumā (dažām sievietēm tā var sākties agrāk). To raksturo virkne fizisku un emocionālu simptomu, tostarp karstuma viļņi, svīšana naktī, garastāvokļa svārstības, nogurums un citi. Daudz kas par menopauzi un to, kā tā pasliktina sieviešu veselību, joprojām nav pētīta un nezināma (
Tātad, kādi menopauzes ieguvumi darba vietā izskatās šodien? "Lielākajā daļā darba vietu menopauzes priekšrocības nepastāv," saka Džila Andželo, trešās puses menopauzes aprūpes sniedzēja Gennev prezidents. "Sievietes, kurām ir menopauze, vienkārši izmanto tos pašus medicīniskos un atvaļinājuma pabalstus, kas pieejami ikvienam." Tomēr atšķirībā no jaunākām sievietēm, kas meklē palīdzību un Atrodot atbrīvojumu no problēmām, sievietes menopauzes vecumā bieži vēršas pie primārās aprūpes sniedzējiem, kuriem menopauzes laikā, iespējams, ir maz apmācības vai izglītības. aprūpi. "Tikai 20% OB/GYN ir apmācīti menopauzes laikā," skaidro Andželo kundze. "Tā rezultātā sievietes tiek ārstētas no tādiem simptomiem kā miega trūkums, depresija un svara pieaugums - tikai daži no tiem menopauzes simptomi — atsevišķi, nevis novērst galveno cēloni, kas ir menopauzes hormonālie faktori izmaiņas.”
Tomēr, samazinoties aizspriedumiem, menopauzes telpa strauji attīstās. Dr Choi norāda, ka nākamajā desmitgadē būs "ievērojams pieaugums" uzņēmumos, kas atpazīst menopauzi un piedāvās priekšrocības un politiku, lai piesaistītu un noturētu talantus. "Cerams, ka līdz ar to darbinieki sāk saprast, kā viņi ar pareizo atbalsta komandu var vadīt un svinēt savas dzīves galveno posmu," saka Dr Choi. "Ietekme, ko uzklausa un atbalsta viņu darba devēji, ir nenovērtējama, lai apstiprinātu viņu bažas."
Tālāk ir norādīti veidi, kā sievietes var redzēt lielāku iekļaušanu un atbalstu strādāt:
Izglītība: “Sievietes nav izglītotas par menopauzi, kas ir daļa no viņu reproduktīvās veselības, un tāpēc bieži vien nezina, kāpēc viņas ir saskaroties ar tādām dzīvi mainošām problēmām kā svara pieaugums, garastāvokļa svārstības, seksuāla rakstura sāpes, miega problēmas un karstuma viļņi," saka kundze. Andželo. No vadītājiem līdz cilvēkresursu pabalstu darbiniekiem, darbaspēks tiks apmācīts, lai saprastu, kas ir menopauze, un iemācītos to identificēt un ārstēt.
Elastīga darba kārtība: Plaša spektra un neparedzami simptomi var traucēt menopauzes cilvēka spēju koncentrēties un veikt uzdevumus darbā. Tāpēc elastīgs darba laiks un izvēles vietas, piemēram, attālināts darbs, palīdzēs sievietēm efektīvāk pārvaldīt simptomus.
Labsajūtas programmas: Lai apņemtos mainīt dzīvesveidu, ir nepieciešams pastāvīgs atbalsts. Vietējās labsajūtas iniciatīvas, lai uzlabotu uzturu un vingrošanu, kā arī stresa pārvaldības un miega prasmes, būs galvenais, lai palīdzētu sievietēm efektīvāk pārvaldīt menopauzes simptomus.
Garīgās veselības atbalsts: Hormonālas izmaiņas menopauzes laikā var izraisīt virkni emocionālu izmaiņu, piemēram, garastāvokļa svārstības, dusmas, depresiju un trauksmi. Darbinieku programmām, kas piedāvā garīgās veselības resursus un piekļuvi terapeitiem, būs izšķiroša nozīme, atbalstot sievietes pārejas un nepieciešamības brīžos.
Kopienas atbalsts: Darba devēji veicinās atklātu un cieņpilnu saziņu, veidojot atbalsta grupas un telpas sievietēm menopauzes periodā. Tas būs “izšķirīgi svarīgi, lai palīdzētu sievietēm justies uzklausītām un atbalstītām,” piebilst Andželo kundze. "ERG un citi tiešsaistes atbalsta forumi darbojas neticami labi menopauzes aprūpei darba vietā, un tas neko nemaksā."
