Džesika Alba lepojas ar spēcīgajām attiecībām, ko viņa ir veidojusi ar katru no saviem trim bērniem, un viņa dalās divās praksēs, kas viņai gadu gaitā ir palīdzējušas ar viņiem sazināties.
Intervijas laikā ar CilvēkiGodīgā uzņēmuma dibinātāja runāja par viņas saiknes ar meitām simbiotisko raksturu Gods, 15, un Heivena, 12, kā arī viņas 5 gadus vecais dēls Hejs. Alba paskaidroja: "Viņi vai nu man kaut ko māca katru dienu, vai arī es viņiem kaut ko mācu. Mēs mācāmies viens no otra. Tas noteikti ir turp un atpakaļ. ”
Aktrise, kura dala savus bērnus ar vīru Kešs Vorens, savas attiecības ar bērniem raksturoja kā “veselīgas” un sakņojas “beznosacījumu mīlestībā vienam pret otru”. Viena lieta, kas viņai palīdzēja izveidot viņu saikni, ir noteiktas mīlestības valodas lietošana: vārdi apstiprinājums.
“Ir svarīgi pateikt: “Ei, tu šodien paveici labu darbu” vai “Es tevi mīlu” vai “Man ļoti patika, kā tu rīkojies šajā vai šajā situācijā”,” sacīja Alba. The Fantastiskais četrinieks zvaigzne atzina: "Es nezinu, vai vienmēr esmu uzmanīgs lai reģistrētos pie viņiem šādā veidā. Es nesen pamanīju, ka pat šīm mazajām lietām ir nozīme, ”viņa paskaidroja.
Džesika Alba un viņas ģimene pavadīja dzirkstošu nakti pie Teilores Sviftas #ErasTour! ✨ https://t.co/WPcpFQnoH2
— SheKnows (@SheKnows) 2023. gada 8. augusts
"Dažreiz jūs varat vienkārši pārslīdēt tiem pāri. Piemēram: "Jā, viņi ir labi bērni." Viņi zina, kā iziet cauri pasaulei, bet dažreiz ir svarīgi to izsaukt un likt viņiem justies redzamiem un sadzirdētiem pat par sīkumiem," sacīja Alba.
Vēl viens rīks, kas uzņēmējai ir pa rokai viņas audzināšanas arsenāls? Meditācija. Trīs bērnu mamma dalījās: “Man patīk nodarboties ar rīta meditāciju, un tas palīdz iekārtot atlikušo dienas daļu tā, ka pat grūtos brīžos nevar justies tik nervozi un tie nejūtas tik asi. Tas izlīdzina dažus no šiem patiešām augstajiem vai ļoti zemajiem kritumiem,” skaidroja Alba.
Jūs to dzirdējāt šeit: meditācija un apstiprinoši vārdi varētu būt metodes, kuras jūs meklējat, lai sasniegtu savus bērnus.
Šie slavenību vecāki dalās cīņā un jaukumā audzinot pusaudžus.
