Garīgās veselības pedagogs Minaa B.: par to, kāpēc dziedināšana ir sociālā taisnīguma problēma – SheKnows

Ja iegādājaties neatkarīgi pārbaudītu produktu vai pakalpojumu, izmantojot saiti mūsu vietnē, SheKnows var saņemt filiāles komisiju.

Kā terapeits, es esmu milzīgs terapijas piekritējs, kam nevajadzētu būt pārsteigumam. Es uzskatu, ka terapija ir emocionālā pirmā palīdzība, kas nepieciešama daudziem cilvēkiem, lai orientētos dziļi kļūdainajā pasaulē, kā arī mūsu cilvēces iekšējā darbībā. Kā cilvēki mēs vienmēr esam pakļauti nelaimēm. Dzīvē nav iespējams apiet grūtības, un, ja ir kontaktligzda, kur mēs varam runāt par pārciestajiem emocionālajiem ievainojumiem, tas var radīt vieglumu, mieru un dziedināšanu mūsu dzīvē. Tomēr es vēlos būt īsts, un kā terapeits es arī vēlos, lai cilvēki zinātu, ka terapijai ir savas robežas; tā nav strukturēta, lai palīdzētu jums izārstēties no visām jūsu problēmām. Mums vajag daudzi resursi dziedināšanai, ne tikai terapija.

Terapijas pasaule ir saistīta ar Garīgā veselība, tāpēc daudzējādā ziņā mēs sagaidām, ka terapija ir tā lieta, kas var palīdzēt mums izārstēties no daudzajām problēmām, kas ietekmē mūsu garīgo veselību, taču tas ne vienmēr tā ir. Un tas ir tāpēc, ka emocionālas traumas, kas ietekmē mūsu garīgo veselību, rodas ne tikai no

izaicinoša bērnība, akūtas traumas un starppersonu konflikti; tie ir arī cieši saistīti ar strukturāliem jautājumiem un sociālo nevienlīdzību.

Terapija nepalīdzēs maksāt īri, ja esat finansiāli nedrošs. Terapija neizvedīs jūs no nabadzības un nedos jums iztikas minimumu. Terapija nepieliks punktu policijas brutalitātei. Terapija nepalīdzēs apmierināt jūsu pamatvajadzības un nodrošināt jūs ar pārtiku, pajumti un drošību. Terapija ietilpst veselības aprūpē, un tā pat nav viegli pieejama, izmantojot Amerikas veselības aprūpes sistēmu. Es iestājos par dziedināšanu, bet mēs nevaram izlikties, ka dziedināšana nav sociālā taisnīguma problēma, jo tā noteikti ir. Dziedināšana pārsniedz mūsu tieksmi uz individuālismu un daudzējādā ziņā prasa strukturālas izmaiņas.

Kad es augu, es vienmēr domāju, ka trauma ir līdzvērtīga karam un veterāniem. Tas, ko man mācīja absolventu skolā, koncentrējās uz satraucošiem starppersonu notikumiem, piemēram, vardarbību pret bērniem, vardarbību ģimenē, seksuālu vardarbību vai vardarbību, emocionālu un fizisku nevērību un daudz ko citu. Es uzzināju arī par karu un dabas katastrofām. Tomēr es neuzzināju, kā sociālā nevienlīdzība var būt sarežģītas traumas veids personas, kurām ir jāpārvietojas daudzās apspiešanas sistēmās, īpaši, ja viņi ir daļa no a marginalizēta grupa. Traumas nav tikai bērnības problēma un var izpausties dažādos veidos pat pieaugušā vecumā.

Tas var būt traumatisks:

Un tas var būt arī traumatisks:

Šis saraksts var turpināties mūžīgi, ja iekļaujam visus -isms: ageisms, seksisms, klasicisms un spējas, kā arī homofobija, transfobija, ksenofobija utt. Šo problēmu risināšana var būt sarežģītas traumas veids, jo tie parasti nav atsevišķi gadījumi.

Dziedināšana ir sociālā taisnīguma problēma, jo trauma ietekmē ne tikai indivīdu, bet arī ģimenes vienību, mūsu kopienas un mūsu valsts sociālo un ekonomisko struktūru. A pētnieciskais pētījums vadīja Mihals Gilads, Penn Law doktorants un Pensilvānijas Universitātes Leonarda Deivisa Veselības ekonomikas institūta līdzstrādnieks un ekonomists Abraham Gutman un veselības politikas eksperts dalījās, ka nelabvēlīgi bērnības iznākumi, kas radušies ārstēšanas trūkuma dēļ, sabiedrībai katru gadu izmaksā vairāk nekā 458 miljardus ASV dolāru, bet mūža rādītājs ir 194 000 ASV dolāru. individuāls.

Saistīts stāsts. Svara zaudēšanas līdzeklis Wegovy var samazināt sirds slimību risku

Paša Giladas pētījumā aptaujas rezultāti parādīja, ka lielākajā daļā štatu resursi bija pieejami bērniem, kuri piedzīvojuši vardarbību, un viņi bija tiesīgi saņemt kompensāciju par terapeitiskajiem pakalpojumiem; tomēr tas, ka esat vecāki no nelabvēlīgas kopienas, apgrūtināja orientēšanos šajos resursos valodas un ekonomisko barjeru dēļ.

Gilada pētījumos ir arī aplūkotas nedziedinātas un neārstētas bērnības traumas sociālās un ekonomiskās izmaksas. Izpētot bērnības traumu sniega bumbas efektu un pakļaušanu vardarbībai un noziedzībai, mums jāapsver, kā trauma ietekmē bērnu. vispārējo veselību, tostarp viņu intelektuālo veselību, kas var izraisīt tādas problēmas kā skolas kavējumi un pat iespēja pamest skolas. ārā.

Kad bērna intelektuālā veselība ir panīkusi, tiek ietekmēta viņa spēja nodrošināt darbu, kas ietekmē ne tikai bērnu bet gan viņu ģimenes, kopiena un sabiedrība, uzliekot finansiālu slogu tādām sistēmām kā sociālie pakalpojumi un tiesības izpildi. Vienīgais veids, kā samazināt šīs izmaksas, ir izveidot labākas sistēmas, kas varētu pat prasīt pilnīgu nojaukšanu mūsu politiku un praksi, lai pārveidotu tiesību aktus, kas ņem vērā personas, kuras vispirms ir nelabvēlīgā situācijā vieta.

Garīgās veselības aprūpe nav tikai terapija; tā arī ir valsts politika. Atveseļošanās nevar notikt tikai tad, kad jūs sēžat uz terapeita dīvāna. Tas ir sākuma punkts, bet ne vienmēr ar to pietiks. Neatkarīgi no tā, cik labi es veicu savu darbu, es viens nevaru palīdzēt klientam izkļūt no nabadzības un pārvarēt sociālo nevienlīdzību, kas viņu apgrūtina. Piekļuve resursiem, ne tikai taustāmiem, bet arī ģeogrāfiskiem un finansiāliem, ir ļoti svarīga.

Garīgās veselības atjaunošanai ir nepieciešama kopiena, pieejamība un cena, kā arī visaptveroša aprūpe. Organizācijas, piemēram NAMI, Garīgā veselība Amerikaun Be Vocal: Speak Up ļauj cilvēkiem viegli uzzināt, kā viņi var piedalīties politikas izmaiņās, kas var tieši to darīt: radīt sociālas un ekonomiskas pārmaiņas.

Jūs varat veikt savu lomu, piemēram, balsojot un izglītojot sevi par politikas veidotājiem, par kuriem balsojat; sazinoties ar vēlēšanu amatpersonām pa tālruni vai e-pastu ar bažām, kā arī idejām par izmaiņām; lasīt politiku kopumā, jo īpaši jūsu skolā un darbā; un pievienoties solījumiem, ko iepriekš minētās organizācijas ir radījušas un kas palīdz cīnīties par pārmaiņām garīgās veselības jomā. Ilgstošas ​​pārmaiņas nav saistītas tikai ar to, ko mēs darām paši; tas ir arī par to, ko mēs darām to kopienu labā, kuras mēs esam daļa.

No Mūsu cīņas: ceļš uz dziedināšanu un kopienas atrašanu salauztā pasaulē autors Minaa B., publicējis TarcherPerigee, Penguin Publishing Group, Penguin Random House, LLC nodaļas nospiedums. Autortiesības © 2023, pieder Minaa B.

Plūsma Padomdevējs un garīgās veselības pedagogs Mīna B. ir licencēts sociālais darbinieks un Minaa B dibinātājs. Consulting — konsultāciju prakse garīgās veselības jomā, kas sadarbojas ar organizācijām, lai palīdzētu tām attīstīt psiholoģisko drošību un kļūt par iekļaujošu garīgo veselību.