Kopš 1999. gada ir bijuši 386 apšaudes skolās. Četrdesmit seši 2022. gadā vienatnē. Tas ir postošs un satraucošs skaitlis — lielākā daļa no mums nevar aplauzt galvu, gatavojoties nosūtīt savus bērnus un pusaudžus. atpakaļ uz skolu.
Atbildot uz milzīgo un neiedomājamo skaitu apšaudes skolāDaudzas skolas ir īstenojušas skolas šaušanas treniņus, mācot bērniem slēpties, klusēt un evakuēties neiedomājamos gadījumos. Tā ir taktika, kas koncentrējas uz sagatavošanos, nevis profilaksi — stratēģiju, ko kritizē daudzi vecāki un eksperti, kuri saka, ka skolas šaušanas treniņi maz palīdz sagatavot skolēnus, vienlaikus potenciāli traumējot viņus.
Viņi nekļūdās — vismaz veidojot korelāciju starp skolas šaušanas treniņiem un to ietekmi uz bērnu garīgo veselību. 2021. gadā Džordžijas Tehnoloģiju institūta pētnieki analizēja 54 miljonus ziņu sociālajos medijos pēc skolas šaušanas treniņiem 33 štatos. Iekšā gadā publicēts pētījums Daba, viņi konstatēja, ka par 40 procentiem ir palielinājies to ziņu skaits, kasieteica stresu, trauksmi un depresiju pēc tam, kad studenti piedalījās mācībās.”
Ņemot vērā šī pētījuma rezultātus, vecāki ir iestrēguši starp akmeni un cieto vietu. Mēs vēlamies aizsargāt savus bērnus visos veidos — fiziski, garīgi un emocionāli. Bet ko darīt, ja lieta, kas viņus potenciāli aizsargā fiziski, galu galā viņus ievaino garīgi?
Viņa zina intervēts Zuania Capó, integratīvs un multikulturāls licencēts psihoterapeits uzņēmumā Integrative Therapy Ņujorkā un Ņūdžersijā, par to, kā vislabāk palīdzēt bērniem orientēties skolas šaušanas treniņā. trauksme.
Sarunājiet atklātas sarunas pirms un pēc treniņiem
Tweens un tīņi nav īpaši slaveni ar savu vēlmi sazināties ar saviem vecākiem, un tomēr viens no labākajiem Ko darīt, kad bērni atgriežas skolā un vēl vienu gadu ilgs skolas šaušanas treniņi, ir atklāta saruna.
Viens veids, kā sākt runāt ar pusaudžiem, ir uzdot atvērtus jautājumus. Jautājumi, piemēram "Vai jūs jūtaties ērti treniņos?" vai "kā jūs jūtaties pirms treniņiem, to laikā un pēc treniņiem?" ir labas vietas, kur sākt, jo tās ļauj bērnam vadīt sarunu.
Ja un, cerams, kad bērni atklājas, vecākiem ir jācenšas aktīvi klausīties un pēc tam apstiprināt, ko bērni jūt. Intervijā ar Vecāki žurnāls, Džīns Beresins, M.D., psihiatrs un izpilddirektors Māla centrs jauniem veselīgiem prātiem Masačūsetsas vispārējā slimnīcā Bostonā atzīmēja: “Galvenais ir viņus uzklausīt un apstiprināt viņu jūtas. Tādā veidā viņi zina, ka jūs pievēršat uzmanību viņu bažām.
Apsverot, ko jautāt un ko teikt, ir svarīgi paturēt prātā jūsu bērna attīstības līmeni, saka Capó, kurš atzīmē, ka pusaudžiem un jaunākiem pusaudžiem var būt nepieciešami vienkāršāki skaidrojumi, savukārt vecāki pusaudži var risināt sarežģītākas diskusijas.
Sarunas laikā vecāki var arī apspriest veidus, kā pārvaldīt trauksmi un modelēt, kā viņi paši pārvalda trauksmi.
Līdzsvarojiet svarīgo informāciju ar drošības sajūtu
Viena no grūtākajām daļām, risinot skolas šaušanas vingrinājumus ar pusaudžiem un pusaudžiem, ir tuvoties sarunai, neizklausoties kā satraucoša. Capó mudina vecākus sarunai pieiet iejūtīgi, vienlaikus koncentrējoties uz atbalstu un sagatavotību.
"Ir svarīgi līdzsvarot vēstījumu starp svarīgas informācijas sniegšanu un drošības un miera sajūtas saglabāšanu," iesaka Kapo. “Uzsveriet, ka šie incidenti ir reti un ka skolas parasti ir drošas vietas. Tā vietā, lai pakavētos pie sliktākajiem scenārijiem, koncentrējieties uz pozitīvām darbībām, ko viņi var veikt, lai saglabātu drošību.
Niro Feliciano, LCSW, Konektikutas psihoterapeits, trauksmes speciālists, atkārtoja šo ideju kādā intervijā, kur viņa mudināja vecākus salīdzināt skolas šaušanas treniņus ar ugunsdrošības mācībām. Viņa atzīmēja: "Mums viņiem ir jāpaskaidro, ka statistiski iespēja, ka viņu skolā varētu notikt masu apšaude, ir maza, taču mums patīk būt gataviem situācijai — tāpat kā mēs rīkojam ugunsdzēsības mācības."
Mērķis ir nodrošināt, lai tīņi un pusaudži justos pilnvaroti un droši, nevis baidītos un satraukti.
Esiet informēts par savas skolas šaušanas treniņiem
Viens no labākajiem veidiem, kā sniegt atbalstu nemierīgiem studentiem, ir esiet informēts par skolas šaušanas treniņu plānu. Intervijā ar Vecāki, Lorenss Taisons, PhD, asociētais profesors Alabamas Universitātē Birmingemas Izglītības skolā, mudināja vecākus sazināties ar skolu konsultantiem vai administratoriem un uzzināt, cik bieži notiek mācības un kā tās izskatās, piemēram, vai ir iesaistītas tiesībaizsardzības iestādes un kas notiek pēc urbji.
Līdzīgi Capó iesaka vecākiem uzturēt atvērtas saziņas līnijas ar skolu un izveidot attiecības ar savu bērnu skolotājiem, lai “nodrošinātu viņu pastāvīgu atbalstu un uzraudzību labklājību.”
Atrodiet papildu atbalstu, ja trauksme ir augsta
Dažos gadījumos, neskatoties uz vecāku pūlēm, var būt nepieciešams papildu atbalsts, īpaši, ja trauksme ietekmē pusaudža ikdienas darbību.
Šādos gadījumos Capó mudina vecākus lūgt saviem skolas konsultantiem atbilstošus resursus, konsultēties ar garīgās veselības speciālistiem savā reģionā vai pārbaudīt informācija, kas pieejama no tādām organizācijām kā Nacionālā garīgo slimību alianse (NAMI), Amerikas Bērnu un pusaudžu psihiatrijas akadēmija (AACAP) un Garīgā veselība Amerika (MHA).
Ideālā pasaulē vecākiem Amerikā nebūtu jāuztraucas par nemiera pārvarēšanu, ko rada skolas šaušanas treniņi. Diemžēl līdz brīdim, kad likumdevējiem izdosies darīt vairāk, nekā tikai izteikt “domas un lūgšanas”, kad runa ir par vardarbību ar ieročiem, skolas šaušanas treniņi, visticamāk, paliks. Tas nozīmē, ka tīņi un pusaudži turpmākajos gados saskarsies ar vingrinājumiem un satraukumu, ko tie var izraisīt.
Kamēr vecākiem nav vienkārša risinājuma, vislabākais variants ir iesaistīties un klāt procesā, klausīties un apstipriniet — un atcerieties: mēs nevaram apturēt sliktas lietas, un mēs nevaram pasargāt savus pusaudžus no visa, bet mēs var ticiet, ka mēs vislabāk pazīstam savus bērnus un ka viņi meklēs mums norādījumus, kad viss būs vissliktāk. Jo vairāk mēs varam modelēt, kā palikt informētiem un saglabāt mieru, jo labāk viņi to varēs darīt, kad mēs neesam blakus.
