Lai gan agrāk gadalaiku maiņa iezīmēja laiku, kad vajadzēja nodarboties ar citu sporta veidu, daži bērni mūsdienās visu gadu koncentrējas tikai uz vienu darbību. Vai pārāk daudz laba nav tik labi?
Kurš virza aktivitāti?
Tas viss ir atkarīgs no tā, kam ir ideja specializēties vienā sporta veidā, saka Džejs Nofsingers, medicīnas doktors, Saints pediatrijas profesors. Luisa Universitātes Medicīnas skola un SLUCare bērnu sporta medicīnas speciālists SSM Cardinal Glennon Children’s Slimnīca.
Ja bērns uzstāj uz darbību, tas ir labi. Bet, ja spiediens koncentrēties uz vienu sporta veidu nāk no vecākiem, kuri cenšas īstenot savus sapņus caur bērnu vai no pārāk dedzīga trenera, kurš uzskata, ka uzvara ir vienīgā lieta, tas ir kas cits stāsts.
"Mēs redzam bērnus jaunākā un jaunākā vecumā, kas koncentrējas uz vienu sporta veidu 12 mēnešus gadā piecas stundas dienā," saka Nofsingers. “Ja bērna ideja ir izvēlēties tikai vienu sporta veidu, tas ir labi. Bet, ja bērni netiek mudināti darīt tikai vienu lietu, viņiem, iespējams, ilgtermiņā ir labāk nodarboties ar daudzām aktivitātēm.
Izvairīšanās no izdegšanas
Augošiem ķermeņiem ir lielāks sporta traumu risks, kas rodas, veicot vienas un tās pašas kustības, vingrinājumus un vingrinājumus atkal un atkal. Un bērni, kuri agrā vecumā koncentrējas tikai uz vienu sporta veidu, visticamāk, kļūst izdeguši un zaudē interesi piedalīties tajā, kļūstot vecākiem.
Bērni, kuri nodarbojas ar dažādiem sporta veidiem, tostarp individuālajām aktivitātēm, piemēram, riteņbraukšanu, skriešanu, peldēšanu, golfu vai tenisu, pārnēsā šo dzīvesveidu pieaugušā vecumā. Vieglāk ir sašņorēt skriešanas apavu pāri, lai skrietu pa apkārtni, nekā sapulcināt 17 labākos draugus, lai pēc darba uzspēlētu beisbolu. Bet tas, iespējams, neatrunās jauno sportistu, kura iedomājas par nākamo Mia Hammu un velta savu dzīvi futbolam. Noffsinger iknedēļas sporta medicīnas klīnikā pieņem pacientus, kuri var gūt traumas no pārmērīgas lietošanas.
"Tiem bērniem, kuri ir aizrāvušies ar savu sporta veidu, mūsu optimālais mērķis ir atgriezt viņus nodarboties ar to, kas viņiem patīk," viņš saka.
