Vai jūs saņemat enerģiju, pavadot laiku vienatnē? Vai sanāksmēs ir jāprasa jūsu viedoklis un idejas? Vai jums ir tendence pamanīt detaļas, kuras citiem cilvēkiem pietrūkst? Vai jūsu ideālie svētki ir maza kopā sanākšana, nevis liela ballīte? Labā ziņa ir tā, ka jūs esat intraverts. Dr Laney, autors Introvertās priekšrocības: kā uzplaukt ekstravertā pasaulē, piedāvā šos padomus, lai iepazīšanās laikā palīdzētu strādāt ar savu temperamentu, nevis pret to.
Iepazīšanās var būt nogurdinoša, ņemot vērā gaidas (dažreiz satraukumu), cenšoties būt virsotnes tās laikā un stimulu iepazīt kādu jaunu. Šeit ir daži padomi, lai tas noritētu gludi.
- Saīsiniet pirmo tikšanos, piemēram, iedzeriet kafiju vai kādu dzērienu.
- Iesakiet konkrētu sākuma un beigu laiku.
- Satiecieties neitrālā vietā, lai jūs varētu doties prom, ja vēlaties.
- Izmantojiet savas labās novērošanas prasmes, lai iegūtu informāciju par personu.
- Saprāta robežās atklājiet tikpat daudz personas informācijas, cik to dara otra persona.
- Paņemiet vannas istabas pauzi vai divas, ja jūtaties noraizējies vai pārlieku satraukts.
- Necenties būt ekstraverts!
- Nepaļaujieties uz alkoholu vai narkotikām, lai palīdzētu jums atbrīvoties.
- nepārspīlējiet sevi; skatīties savu enerģijas līmeni.
- Ievērojiet, vai kļūstat aizkaitināms, un padomājiet, kāpēc.
- Nespiediet sevi uz fizisku kontaktu; jums ir nepieciešams laiks, lai justos ērti.
- Meklējiet sarkanos karogus, piemēram, kā viņš vai viņa risina konfliktus. Ņemiet vērā, vai viņš vai viņa ir pārāk pasīvs vai pārāk agresīvs.
- Pievērsiet uzmanību jebkādām neērtām sajūtām, piemēram, dusmām, bailēm vai garlaicībai. Padomājiet par to, kādus vēstījumus šīs jūtas jums sūta.
Ir pienācis laiks intravertiem saprast, cik viņi ir unikāli un īpaši. Mēs esam nobrieduši kultūras pārmaiņām pretī intraversijai. Ir pareizi, ka mēs pārtraucam censties iekļauties un “izveidoties”. Mums ir jānovērtē sava forma tāda, kāda tā ir.
