Cik bieži jūs dzirdat sevi sakām, ka jums nav pietiekami daudz laika? Pat ja jūs to nesakiet skaļi, jūs, iespējams, tā domājat. “Es vēlos, lai man būtu vairāk laika” vai “dienā nekad nav pietiekami daudz stundu” ir apgalvojumi, ko katru dienu izsaka lielākā daļa cilvēku. Tā ir dzīves patiesība, ka vienkārši nepietiek laika. Šeit ir daži veidi, kā īsākā laika posmā panākt, lai jūsu dzīvē notiktu vairāk!
Prāta attieksme
Nekad nav bijis un nebūs vairāk par 24 stundām katrā dienā. Tātad, kāpēc daži cilvēki īsākā laikā var sasniegt vairāk? Es ierosinu, ka viens no iemesliem ir prāta attieksme.
“Lielākā revolūcija mūsu paaudzē ir atklājums, ka cilvēki, mainot iekšējo viņu prāta attieksme, var mainīt viņu dzīves ārējos aspektus. — Autors un filozofs Viljams Džeimss.
Kamēr jūs domājat, ka jums nav pietiekami daudz laika, jūsu rīcība to atbalstīs. Ja jūs pieiet lietām ar attieksmi, ka jums nav pietiekami daudz laika, neatkarīgi no tā, vai tā ir vai nav, jūs atklāsiet, ka tas tā ir. Tas, ko tu domā, atklāsies tavā dzīvē. Tomēr jūs varat izvēlēties mainīt savu attieksmi.
Cilvēki, kuri uzskata, ka viņiem ir pietiekami daudz laika, lai darītu to, ko viņi vēlas, un laiks nevalda viņu dzīvi, ir apguvuši šīs attieksmes maiņu. Sakot sev, ka jums nav pietiekami daudz laika, tas var būt tikai attaisnojums. Bieži vien ir vieglāk pateikt, ka nav pietiekami daudz laika, nekā redzēt, ko šis attaisnojums slēpj. Tas var būt fakta slēpšana, ka nevēlaties to sīkāk apsvērt, iespējams, ka nezināt vai vēlme paziņot patieso iemeslu vai attaisnojums, ka tam nav pietiekami daudz laika, vienkārši aizmuks mēle.
Izmantojot laiku kā attaisnojumu šādā veidā, mēs bieži vien mūs iestrēgst; tas nepaver iespēju izpētīt, ko jūs varat darīt lietas labā. Ņemsim piemēru ar Kolinu, kurš saka, ka viņam nav pietiekami daudz laika, ko pavadīt kopā ar ģimeni. Pirmkārt, viņam var būt vieglāk pieturēties pie sava attaisnojuma, nekā skatīties, cik daudz laika viņš vēlas pavadīt kopā ar ģimeni, un apsvērt, ko viņi darītu, dalītos, piedzīvotu, mācītos. Ja viņš sāk skatīties uz šo aspektu, viņam var būt jāmainās, un lielākajai daļai cilvēku pārmaiņas šķiet biedējošas. Teikt: “Man nav pietiekami daudz laika” ir vienkāršāka iespēja. Ja Kolins ir pilnīgi godīgs pret sevi, viņš var atklāt, ka nevēlas pavadīt laiku kopā ar ģimeni, darot noteiktas lietas, un kāda iemesla dēļ jūtas nespējīgs viņiem to pateikt.
Pieņemams attaisnojums?
Laika trūkums ir pieņemams attaisnojums lielākajai daļai cilvēku mūsdienās. Tomēr jums ir jāapzinās, ka tas var aizkavēt jūs daudzās jūsu dzīves un biznesa jomās. Šis attaisnojums, ka jums nav pietiekami daudz laika, neļauj jums izpētīt iespējas. Tas ir arī veids, kā būt aizņemtam un patiešām ticēt, ka jums nav pietiekami daudz laika. Garīgo enerģiju, kas tiek iztērēta, domājot par to, ka nav pietiekami daudz laika, varētu izmantot, lai atbrīvotu papildu laiku.
Kad esat pilnībā koncentrējies uz uzdevumu, ko veicat, jūs sasniegsit lietas daudz ātrāk. Koncentrēta uzmanība ļauj sasniegt vairāk. Kā jau minēju iepriekš, šeit ir svarīga jūsu prāta attieksme un, kad jūs sākat domāt: “Man ir vairāk nekā pietiekami daudz laika visam, ko es vēlos darīt”, jūs sākat atvērt iespējas. Šāda attieksme ļauj koncentrēties un netērēt laiku. Tas arī liek jums noskaņoties, lai jūs meklētu veidus, kā atrast šo laiku.
Kad jūs veicat uzdevumu ar attieksmi, ka jums ir vairāk nekā pietiekami daudz laika visam citam jūsu dzīvē, uzdevums, visticamāk, tiks pabeigts daudz ātrāk, jo jūsu uzmanība ir koncentrēta un mazāk domas izniekota.
Kad dzirdat sevi sakām: "Man nav pietiekami daudz laika", es aicinu jūs apstāties un dažas sekundes pārdomāt, lai pārdomātu, kas patiesībā slēpjas aiz šī attaisnojuma. Pēc tam pagrieziet to uz “Man ir vairāk nekā pietiekami daudz laika” un noskaidrojiet, ko tas ļauj jums darīt.
