Obligāti jāizlasa grāmatas par mātes stāvokli – SheKnows

instagram viewer

VairākLai gan nekas nevar aizstāt simpātiskas draudzenes klausošo ausi, ienirt grāmatā par mātes stāvokli noteikti ir nākamā labākā lieta (īpaši, ja vienlaikus ielec vannā, baudot attiecīgo grāmatu!) Šeit, par godu Mātes dienai, ir saraksts ar duci grāmatu par mātes stāvokli, kuras gluži vienkārši nedrīkst garām.

grāmatu Lietošanas instrukcijas: Mana dēla pirmā gada žurnāls autors Anne Lamott (Ballantine Books, brošēti vāki, 272 lappuses, 12,95 USD).

Anne Lamota bija viena no žanra pionierēm, kas tagad ir pazīstams ar momuāru — “mammu memuāri”, un tikai daži autori spēj tos izpildīt ar tādu pašu smalkumu kā viņa. Ja vēl neesat atklājis šo brīnišķīgo rakstnieku, jūs gaida kārums. Veidot Lietošanas instrukcijas Tava Mātes dienas dāvana sev!

grāmatu Mātes šoks: mīlēt katru (citu) minūti: pasakas no pirmā gada un vēlāk autors Andrea J. Buchanan (Seal Press, mīksts vāks, 234 lappuses, 14,95 USD).

“Iedomājieties, ka esat tikko pārcēlies uz dzīvi svešā valstī. Jums ir visu laiku sliktākais jet lag gadījums. Šīs ir Andrea Dž. Bjūkenanas pasakaini godīgais (un bieži vien jautrais) stāstījums par viņas pašas laiku mātes ierakumos. Viņa nebaidās apbērt netīrumus ļaunajiem padomu devējiem, kuri gaida, lai jūs bombardētu ik uz soļa, atdalīšanas trauksme (šajā gadījumā viņa runā par mammu, nevis mazuli!), un ellē, kas ir miegs atņemšanu.

click fraud protection

grāmatu Tas varētu notikt ar jums: Grūtniecības dienasgrāmata un pēc tam autors: Marta Brokenbro (Andrews McMeel Publishing, mīksts vāks, 272 lappuses, 12,95 USD)

Marta Brokenbro savās grūtniecības memuāros izmanto noteiktu pieeju “izstāsti visu” — ar bieži vien jautriem rezultātiem. Piemēram, jūs uzzināt, ka viņa pa pastu pasūtīja grūtniecības testus no interneta, jo nevēlējās dot vietējās aptiekas ļaudīm barību tenku dzirnavām. Un ka viņa un viņas vīrs dzemdību stundā ķiķināja, kad pienāca laiks noskatīties dzemdību video.

grāmatu Grūtniecības stāsti: īstās sievietes dalās grūtniecības priekos, bailēs, saviļņojumos un satraukumos no ieņemšanas līdz dzimšanas brīdim autors Cecelia A. Cancellaro (New Harbinger Publications Inc., mīksts vāks, 243 lappuses, 14,95 USD)

Vai jūs piesaista citu mammu patiesās dzīves stāsti? Jums patiks šī grāmata. Cecelia Cancellaro ir apkopojusi stāstu kolekciju, kas attēlo visu grūtniecības pieredzi — priecīgu, smieklīgu un rūgti saldu.

grāmatu Mātes statusa svinēšana: mierinošs pavadonis katrai topošajai māmiņai Andrea Alban Gosline un Lisa Burnett Bossi ar Ame Mahler Beanland (Conari Press, mīksts vāks, 299 lappuses, 15,95 USD).

Mātes statusa svinēšana ir neticami skaista grūtniecības dāvanu grāmata. Tas sastāv no līniju zīmējumiem, fotogrāfijām, dzejas un pārdomām par mātes stāvokli, kas ir paredzētas, lai topošajai māmiņai varētu izbaudīt to grūtniecības laikā. Grāmata ir sakārtota ap deviņām ar grūtniecību saistītām tēmām: Paredzēt, Uzplaukt, Audzināt, Brīnums, Balss, Stāvēt, Klausīties, Iztēloties un Apskāviens.

grāmatu Grūtnieces pavadonis: deviņas stratēģijas, kas palīdz saglabāt jūsu sirdsmieru grūtniecības laikā un vecāku statusā Christine D’Amico ar Margaret A Taylor ieguldījumu (Attitude Press, mīksts vāks, 244 lappuses, 14,95 USD).

Dzīves treneris D’Amico ir izveidojis visaptverošu programmu, kas izstrādāta, lai palīdzētu grūtniecēm pārvarēt grūtniecības psiholoģiskos izaicinājumus un sagatavoties mātei. Grāmata ir praktiska un pārliecinoša, un tajā ir sniegti norādījumi par citiem noderīgiem resursiem, kas varētu interesēt topošās māmiņas.

grāmatu Grūtnieces komforta grāmata: pašaudzinošs ceļvedis jūsu emocionālajai labklājībai grūtniecības un agrīnas mātes laikā Dženifera Loudena (HarperCollins, mīksts vāks, 240 lappuses, 16,95 USD)

Grūtnieces komforta grāmata aptver tādas noderīgas zālienas kā grūtniecības ķermeņa izmaiņu pieņemšana, jūsu attiecību maiņa ar savu partneris, tiekot galā ar grūtniecības fiziskajiem un emocionālajiem izaicinājumiem un iegūt psihi visu mūžu pēc bērna piedzimšanas Visums.

grāmatu Mātes audzināšana: Mātes ceļvedis par veselību ķermenī, prātā un intīmajās attiecībās Autors: Riks Hansons, PhD, Jans Hansons un Rikijs Pollikovs, MD (Penguin Books, brošēti vāki, 372 lappuses, 15 USD).

Vai jums šķiet, ka skrienat pa tukšo? Tu neesi viens. Faktiski šis stāvoklis ir tik izplatīts, ka tam faktiski ir savs nosaukums - noplicinātās mātes sindroms. Un, ja vēlaties uzzināt, ko varat darīt, lai cīnītos pret noplicinātās mātes sindromu, ārstējiet Māte Audzināt kā nepieciešama lasāmviela. Tā ir visplašākā grāmata, ko jūs atradīsiet par šo neticami svarīgo tēmu.

grāmatu Mātes labklājības grāmata: rūpējieties par sevi, lai jūs varētu rūpēties par savu mazuli Lisa Groen Braner (Conari Press, brošēti vāki, 181 lappuse, 15,95 USD).

Mātes labklājības grāmata sastāv no 52 esejām par mātes stāvokli. Grāmata — kurā aplūkotas tādas tēmas kā ķermeņa tēls, miega trūkuma pārvarēšana un laika atrašana sazināties ar savu partneri pēc bērna piedzimšanas — ir paredzēts sievietes nēsāšanai pirmajā dzīves gadā mātes statuss.

Brēneres tonis vienmēr ir pārliecinošs un iedvesmojošs: “Pielāgošanās mātes stāvoklim ir kā pārcelšanās uz jaunu pilsētu,” viņa raksta. “Paies kāds laiks, lai šeit justos kā mājās, taču esiet pacietīgs. Lēnām jūs atkal iepazīsities ar savu jauno vidi.

grāmatu Jaunās mammas pavadonis: rūpējieties par sevi, kamēr rūpējaties par savu jaundzimušo Debra Gilberta Rozenberga kopā ar Mēriju Sjūzenu Milleri, PhD (avotu grāmatas, brošēti vāki, 304 lappuses, 13,95 USD)

Jaunās mammas pavadonis piedāvā praktiskus padomus, kā tikt galā ar fiziskajām, emocionālajām un attiecību izmaiņām, kas pavada mazuļa piedzimšanu, vienlaikus piedāvājot praktiskus padomus darba un ģimenes līdzsvarošanai un citādi savas dzīvi. grāmatu Mātes deja: kā bērni maina tavu dzīvi autors: Harieta Lernere, PhD (Harper Collins, mīksts vāks, 317 lappuses, 14 USD)

Psihologes Harietas Lerneres, grāmatas bestselleru autore, pārdomu eseju krājums par mātes stāvokli. Dusmu deja, grāmatas uzmanības centrā ir tas, kā mātes stāvoklis pārveido sievieti un viņas attiecības. Grāmata ir dzīva un smieklīga, bet tiešām liek aizdomāties. Lieliska izvēle jūsu māmiņu grāmatu klubam!

grāmatu Pilnīga vientuļā māte: pārliecinošas atbildes uz jūsu vissarežģītākajām bažām Andrea Engber un Leah Klungness, PhD (Adams Media, mīksts vāks, 423 lappuses, 12,95 USD)

Vientuļās mammas dažreiz sūdzas — un bieži vien tas ir pamatoti —, ka galvenās mātes ceļveži bieži atstāj viņas bezizejā, pieņemot, ka katra mamma ir precējusies. Pilnīga vientuļā māte ņem vērā unikālas problēmas, ar kurām saskaras vientuļās mammas. Rezultāts ir pasakaini visaptverošs ceļvedis, kas jāizlasa vientuļajām māmiņām.