Lai gan zīdīšana ir visdabiskākā lieta pasaulē, bērni nedzimst, zinot, kā barot bērnu ar krūti, lai gan daži to apgūst ātrāk nekā citi. Māksla barot bērnu ar krūti kaut ko, ko jūs apgūstat darot, un tas kļūst vieglāk ar praksi. Sertificēta laktācijas konsultante Anne Smita sniedz dažus padomus, lai jūs varētu sākt strādāt ar labo kāju.
Tiek gatavots
Vecajās dienās jaunas sievietes uzauga, redzot, ka viņu ģimenes locekļi un draugi medmāsa. Mūsdienu sabiedrībā daudzas sievietes nekad nav redzējušas nevienu auklējam bērnu. Ideja apmeklēt nodarbības vai lasīt grāmatas, lai uzzinātu par zīdīšanu, būtu radījusi mūsu vecvecmāmiņas smejies, bet mūsdienu pasaulē ir lietderīgi uzzināt pēc iespējas vairāk par zīdīšanu, pirms mazulis dzimis. Ja iespējams, apmeklējiet pirmsdzemdību zīdīšanas nodarbību un apmeklējiet La Leche līgas sanāksmes grūtniecības laikā.
Viena lieta ir skaidra: dzemdības un zīdīšana ir divas pieredzes, kurām nekāda lasīšana, nodarbību apmeklēšana vai video skatīšanās nevar īsti sagatavoties. Viņi lielākoties stāsta par to, kāda būs “vidējā” dzemdību pieredze vai “vidējā” zīdīšanas pieredze. Jums jāatceras, ka jūsu mazulis nav lasījis šīs grāmatas vai apmeklējis šīs nodarbības, un viņam nav ne jausmas, ka viņam vajadzētu uzvesties kā “vidējam” mazulim.
Patiesībā nav tādas lietas kā “vidējs” mazulis. Katrs mazulis ir unikāls, tāpēc katra barošanas pieredze būs atšķirīga. Bieži vien mātes, kuras ir veikušas visintensīvāko pirmsdzemdību sagatavošanos, ir tās, kurām ir problēmas ar adaptāciju, kad viss nenotiek “pareizi”.
Ir dažas pamata lietas, ko varat darīt jau no paša sākuma, lai palīdzētu sekmīgi sākt barošanu ar krūti.
Barojiet bērnu ar krūti agri
Pielieciet mazuli pie krūts pēc iespējas ātrāk pēc piedzimšanas, kamēr viņa sūkšanas instinkti ir visspēcīgākie. Mazuļi ir modrākie pirmajā stundā pēc piedzimšanas un drīz vien nonāk miegainības stadijā, kas var ilgt vairākas stundas vai pat dienas. Mēģiniet izmantot šo agrīnā brīdinājuma periodu. Agrīnās zīdīšanas laikā, pirms piens ieplūst, ļaujiet viņam vingrināties, kamēr jūsu krūtsgals ir mīksts un viegli satverams. Viņa sūkšana palīdz sarauties jūsu dzemdei, samazina asiņošanu un palīdz paātrināt placentas piegādi.
Māsa bieži
Iesaistieties kopā ar savu mazuli un iemācieties atpazīt viņa barošanas signālus, piemēram, vicināšanu, straujas acu kustības, roku ielikšanu mutē. Centieties negaidīt, kamēr viņš raudās, pirms piedāvājat krūti. Kad viņš raud un ir satraukts, viņš, visticamāk, nevēlēsies iekārtoties un auklēties, un var reaģēt, aizmigt. Raudāšana ir novēlota barošana — iemācieties atpazīt agrīnās. Jaundzimušajiem parasti ir jābaro 10 līdz 12 vai vairāk reizes 24 stundu laikā. Jo vairāk viņš baro bērnu ar krūti, jo ātrāk piens ieplūdīs un vairāk piena izdalīs jūsu ķermenis. Pārliecinieties, ka jūs piedāvājat krūtis vismaz ik pēc divām līdz trim stundām dienas laikā, bet ne vairāk kā vienu četru stundu garumā nakts laikā. Tā kā jaundzimušajiem ir tendence būt miegainiem, jums var nākties viņu pamodināt, lai barotu.
Ja pēc piedzimšanas esat atdalīts no bērna vai viņš slikti baro bērnu ar krūti, izmantojiet slimnīcas vai profesionālas kvalitātes sūkni, lai stimulētu un uzturētu piena piegādi.
Medmāsa gan komfortam, gan barošanai
Pirmajās nedēļās plānojiet pavadīt lielāko daļu sava laika, barojot bērnu ar krūti. Zīdaiņi auklē daudzu iemeslu dēļ, un tie visi ir derīgi. Jūs patiešām nevarat viņu pārbarot, tāpēc novietojiet viņu uz krūtīm, kad viņš satraucas. Viena no labākajām lietām barošanā ir tā, ka jums vienmēr ir iebūvēts knupis — tas darbojas, ja viņš ir izsalcis, noguris, vientuļš, slims vai nobijies. Nebaidieties izmantot krūti kā knupīti — tas darbojas, padara jūsu mazuli laimīgāku, uzlabo piena piegādi un liek jums apstāties un atpūsties. Ja draugi un ģimenes locekļi vēlas palīdzēt, ļaujiet viņiem rūpēties par jums, kamēr jūs rūpējaties par bērnu.
Lai gan visi vēlas turēt bērnu rokās un dot jums atpūtu, šajā posmā ir visnoderīgākā lieta, ko viņi var darīt kamēr jūs atpūšaties un veidojat piena krājumus, ir nepieciešams gatavot, uzkopt, kārtot lietas, izklaidēt vecākus bērnus, utt. Vēlāk viņiem būs daudz iespēju spēlēties ar mazuli.
Dzīvojamā istabā un guļamistabā iekārtojiet “aprūpes punktu”.
Saņemiet kopā visus nepieciešamos piederumus, lai jums nebūtu jāpārvietojas, kad esat iekārtojies: spilvenus, autiņus, maiņas drēbes, dvieļu vai auduma autiņbiksītes pret noplūdēm vai izspļaut, barošanas paliktņi, salvetes, gultiņas veļas maiņa, ūdens pudele, tālvadības pults, grāmata lasīšanai, utt.
Neierobežojiet laiku, ko viņš pavada pie krūts. Ļaujiet viņam auklēties tik ilgi, kamēr viņš šķiet ieinteresēts. Viņam ir jābaro pietiekami ilgi, lai iegūtu augstas kaloritātes aizmugurējo pienu, kas tiek piegādāts vēlāk barošanas laikā, pēc piena notecēšanas. Īpaši pirmajās barošanas dienās var paiet vairākas minūtes, līdz nomākts reflekss “iestājas”.
Piedāvājiet abas krūtis barošanas laikā
Barojiet viņu vismaz 10 līdz 15 minūtes pirmajā pusē, pēc tam atraugas un nomainiet viņu un piedāvājiet otru krūti. Nākamo barošanu sāciet ar krūti, kuru viņš baroja pēdējo reizi. Daudzi mazuļi barošanas laikā paņems tikai vienu krūti, kad jūsu piegāde ir labi izveidota, īpaši, ja jums ir daudz, bet sākumā jums ir jāstimulē abas krūtis.
Nebrīnieties, ja jūsu mazulis "baro kopā". Tas nozīmē, ka viņš vairākas stundas var nepārtraukti barot bērnu, pēc tam izkļūt un gulēt tik saldi, ka jūs nevarat viņu pamodināt četras vai piecas stundas. Tam tiešām nav nozīmes, ja vien viņš saņem pietiekami daudz ēšanas. Lielākajai daļai mazuļu tas nozīmē barošanu vismaz astoņas reizes 24 stundu laikā.
Tomēr, ja jūsu mazulis ir atguvis savu dzimšanas svaru līdz trešajā dienā, nav iemesla iestatīt modinātāju un modināt viņu ik pēc divām stundām, lai barotu. Kamēr jūs sekojat līdzi viņa urīna un izkārnījumu izdalīšanai un svara pieaugumam, nav nozīmes tam, vai viņš baro bērnu. ik pēc pusotras stundas vai četrām stundām neatkarīgi no tā, vai viņš paņēma abas krūtis vai vienu, vai arī viņš baroja piecas minūtes vai 30. Atcerieties, ka mītiskais “vidējais” mazulis patiesībā neeksistē.
Vairāk lasiet nākamajā lapā!
