Mans dēls skrēja ap mājas stūri. Bija tieši tā, kā biju cerējis. Es mežonīgi, primitīvi kliedzu, kad es viņam uzspļāvu. Viņš ātri atsitās pret zemi, cenšoties izvairīties no mana tvēriena. Es sniedzos uz leju un viegli viņu atzīmēju, un nasta būt “tā” atkal tika pārnesta.
Kad es meklēju jaunu slēptuvi mājas priekšā, mana sieva zvanīja no ārdurvīm. "Mark, pulkstenis ir astoņi, bērniem jānāk iekšā!"
Es biju mazliet apmulsusi. Mēs spēlējām tagu divas stundas.
Šajās divās stundās es nezināju par laiku. Nebija nekādu raižu par projektiem darbā, par to, cikos bērniem jāiet gulēt, vai par to, vai mums ir pietiekami daudz naudas, lai iztiktu mēnesi. Mana uzmanība tika pievērsta tagu atskaņošanai, un nekas cits. Un, kad jūsu uzmanība ir pabeigta, jūs esat nonācis stāvoklī, kuram nav ierobežojumu. Jūsu prieks un aizraušanās var atdzīvoties, un arī jūsu bērni var atdzīvoties.
Būt pilnīgā spēles stāvoklī ir viena no dāvanām, ko mūsu bērni mums sniedz. Tas ir viens no veidiem, kā mēs varam ļaut saviem bērniem mūs pārveidot. Mēs esam pārveidoti, kad atrodam iedzimto rotaļīgumu, kas mīt mūsos visos, un noliekam malā savas “pieaugušo rūpes”. Mēs tiekam pārveidoti, kad šo radošo enerģiju pielietojam attiecībās ar bērniem. Un, kad mēs ieejam šajā rotaļības stāvoklī ar saviem bērniem, mēs esam iekļuvuši viņu pasaulē tādā veidā, kā viņi atcerēsies visu savu atlikušo dzīvi.
Daudzus gadus sportisti ir trenējušies, lai atrastu optimālo snieguma stāvokli, ko sauc par "zonu". Kad sportisti atrodas zonā, viņi darbojas visaugstākajā līmenī un jūt prieku un pozitīvu enerģiju.
Šo pašu veiktspējas stāvokli var atrast pirms mijiedarbības ar bērniem. Un, kad tas būs, jūsu attiecības sasniegs augstāku līmeni. Šeit ir dažas vadlīnijas, lai sasniegtu augstāku spēles līmeni ar saviem bērniem:
- Atmetiet visas darba domas, pirms redzat savus bērnus. Vingrojiet, meditējiet vai izmantojiet kādu citu paņēmienu, lai pēc darba būtu pilnvērtīga klātbūtne.
- Ļaujiet saviem bērniem izsaukt šāvienu spēles laikā. Ja jums ir vajadzība kontrolēt lietas, norijiet savas vēlmes un esiet gatavs klausīties un mācīties. Viņi jums paziņos, ko vēlas.
- Pirms pavadāt laiku kopā ar bērniem, veiciet ķermeņa skenēšanu. Tāpat kā sportistiem, vecākiem ir jānosaka, vai viņi ir gatavi optimālam sniegumam. Vai esat gatavs spēlēt, vai arī jūtaties dusmīgs un satraukts? Vispirms nosakiet to un veiciet pasākumus, lai sagatavotos spēlei.
- Pārliecinieties, ka jūsu bērniem ir laiks spēlēties. Rūpīgi apskatiet viņu grafikus — pievērsiet uzmanību viņu aktivitātēm pēc skolas, sporta vai TV un video skatīšanās. Vai jums ir jāsaka “nē” dažiem no tiem? Saglabājiet drosmi rīkoties stingri.
- Iestatiet struktūras, lai nodrošinātu, ka jūsu darbs un mājas dzīve ir nošķirti. Noņemiet savu darba tālruni un izvairieties no ložņāt pie datora, kad klāt ir jūsu bērni. Pieaiciniet savu dzīvesbiedru, lai palīdzētu noteikt, vai esat pilnībā klāt saviem bērniem.
Pētījumi liecina, ka bērni smejas apmēram simts reizes dienā, bet pieaugušie smejas apmēram sešas reizes. Mūsu bērni mums kaut ko rāda.
Vai nav pienācis laiks mums atkal sākt mācīties būt rotaļīgiem?
